答え探しは終わりだー！
きちゃんです♪( ´▽｀)
自分を変えちゃダメなのに、
変えようと頑張る。
自分を変えていいのに、
変えないで停滞する。
悩んでいる人の多くはどちらかをやってるから、
知っておくと、次にすることが分かるよー！
１．自分を変えちゃダメな人
「こんな自分」がある人
自分が嫌いな人
「毎日がしんどいのは、こんな自分だからだ。」
「あの人みたいになれたら、毎日が楽しくなるはずだ。」
ナリ心理学では、
非ダイヤと言いますね。
例えば、
- ○○ができない
- 〇○を知らない
- 失敗してしまう
- 不器用だ
- 頭が悪い
- お金がない
- 顔がブサイク
- 太ってる
- スタイルが悪い
- てきぱきできない
- 感情をうまく出せない
- 暗い
- うるさい
- 怖がり
変えないといけない。
修正しないといけない。
バレてはいけない。
失敗や苦手や、弱い自分
「こんな自分」の中に、
- やりたい
- やりたくない
- 好き
- 嫌い
- 得意
- 不得意
が含まれているんですよ。
一方だけを消そうとすると、もう一方も消えていきますよ。
覚えておいて。
世界には、
あなたが「こんな自分」だと思ってる部分を持ちながら、
毎日を当たり前に楽しく生きてる人が、
めちゃくちゃにいるわけで。
※「でもその人は、他にいいところがあるから。自分とは違うんで。」って思う時は、自分だけ特別思考になってるよー。
あなたは選ばれし者ですか？みんな同じサル［目］ヒト［科］ヒト［属］ヒトですよー。思い出して。
毎日を変える。
自分は変えんな。
「今、楽しい。」を追求することを
「幸せ」と言います。
「今の自分のまま、どう笑う？」
「今の自分のまま、どうする？」
「幸せ」へのアイデアをたくさん出して。
２．自分を変えていい人
自分はこのままで最高と思えている人。
「毎日穏やかで楽しい。」
「好きなものが周りにあり、好きなことしかしていない。」
「だけど、物足りない。ヒマ。」な時は、
変化が必要な時。
自分を変化させることを
成長と言います。
「変化を伴う、楽しい」を
「喜び」と言います。
少しでも興味のある分野を
- 深めていく、
- 試してみる、
- 自分の意見や理論を言ってみる、
- 作ってみる、
- 経験値を増やす
ことで喜びを体験していくといいよ。
３．大事な順番
１．自分変えない
↓
２．自分変えていい
の順でやること。
成長は、新しいことやまだできていないことを見つけて、挑戦し続けていくことでもある。
「こんな自分」があったら、動けなくなる上に二度と挑戦しなくなって、色々死ぬからな。。
ダイヤと即答できない人は、
「自分を変えよう」とか、二度と言っちゃダメね
(´▽｀)
ワカッタ？
きちゃんでした( ´▽｀)/
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