こんにちわ。
毎週水曜日 お昼担当
ナリ心理学認定講師第１号＆
恋愛の泉～恋愛心理カウンセラー「とーせん」です☆
だいぶ秋も深まってきたね☆
僕も、今年は紅葉に出かけたいなって思ってます！
まだ間に合うオススメスポットとか
あったら教えてね！
さて今週は、
「夫婦関係（パートナーシップ）のお悩み」に
恋愛マスターのとーせんがお答えしたよ！！
うん、読ませてもらいました。
「相談者さん大丈夫だよ。」
あなた自身があなたを責めてるわけではないよ。
問題はあなたにあるんじゃなくて。
きっと、旦那さん
「ガマン」
してる。
そして、あなたのコト
「うらやましい！！」
って思ってる可能性大だよ。
「俺もそうしたいのに！！！」
って。
なんでかって言うとね。
これもう一度読んでみよ！
↓ ↓
人があなたを
・責めたり
・口出しをする
ほとんどの理由は
その人にとって
・ありえない！
・タブー
・それダメでしょ！
って思うコトだから。
きっと、逆にあなたも
・旦那さん（彼）に対して
・奥さん（彼女）に対して
同じように言って
束縛や干渉した経験
あるんじゃないかな？？
実は、僕も以前
お付きあいしていた彼女に
「俺超急いできたのに、遅刻してくるなんてありえん！！」
「忙しい日曜日にバイト休んでライブ行くとかありえん！！」
「疲れてるからって仕事休むなんてありえん！！！」
って、文句やグチを言ってた
時代があった（笑）
だって
「うらやましいから」
そして
相談者さんの場合、
旦那さんが鬱になったのは
決してあなたのせいではなく
旦那さんが
自分を必要以上のマイルール
自分を縛りつけちゃって
それで苦しんで
「強制終了」になってしまったんだと思う。
その理由に
旦那さんは
結婚後、
友達付き合いも
趣味もほとんど切った
って言ってた。
でも、本音は。
「結婚したら、友達や趣味より家族の時間を過ごすべき」
→ホントは俺も、友達や趣味の時間も持ちたい(>_<)
「結婚したら、泊りがけでイベントに出かけるべきではない」
→ホントは俺も、時には泊りがけでイベントに行きたい(>_<)
「結婚したら、土日、夜は外出すべきではない」
→俺だって、土日、夜実は外出したい(>_<)
ってコトなんだと思う。
だもんで、そんな
旦那さんが、
あなたに対して「寛大（かんだい）」になって
旦那さんも
鬱が治ってお仕事に復帰できる方法は
あなたが、旦那さんに
「あなたも、好きなコトやっていいのよ。」
「私も、その方が嬉しいから」
って、旦那さんにも
やさしくすること。
そして、旦那さんが選択したことを
「肯定（こうてい）」してあげることだよ。
この２つができれば
少しずつ旦那さんのマイルールが緩んできて
自分にもあなたにもやさしくなれるから
次第にあなたにも干渉しなくなってくるよ！！
そして、肯定されて旦那さんは、
自分に自信がついてきて
またお仕事もがんばれるように
なってくるよ！！
だまされたと思って試してみると
きっと上手くいくから大丈夫だよ！
相談者さん＆旦那さん☆
というコトで、お答えしたのは
ナリ心理学認定講師第１号
でした☆
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