発散が先。理解は後。

こんばんはー

小さい頃から

我慢、我慢で生きてきて

腹の中に

ドス黒いものをため込みすぎたのか。。

一時期は

趣味：クソノート状態におちいった

　ばら　です

世の中全てが

気に入らなかったよ

でさ、

世の中全てが

気に入らない

って

ノートに書けちゃうような人は

クソノートで

苦労しないんだけどw

本音を

吐き出せてて

大変よろしい

もちろん、

なかなか書けない人もいるよね。

私も

元々はそっち側だったから

気持ちはよくわかるのです。

クソノートが

うまく書けない人って

世の中全てが

気に入らない

って

本当は思ってるのに

そうはいっても

世の中

色々ありますもんねぇ

って

理解を示そうとしちゃうんだよね

だから

発散が中途半端になるし

発散しきってないから

理解も中途半端になっちゃう。

せっかく

クソノートに時間を割いてるのに

中途半端な結果になっちゃって

シンプルに

時間がもたいなーいのだ

んで、この

「世の中」の部分によく入るのが

母親。

ナリ心理学読んでたら

ご存知すぎると思うけど

母親＝世界なのでね。

本当は

母親が

気に入らない

のに

母親にも

色々あったんですよねぇ

って

理解を示そうとしちゃう。

世間的には

一見、素晴らしい娘のようだけど

ナリ心理学的には

NO！！です

母親に理解を示す前に

自分の気持ちを

発散してあげないと！！

それができるのは

あなただけなの！！

そしてね、

ちょっと厳しいことを書くけど。

クソノートがうまく書けず

発散が中途半端なまま

母親理解を

先に進めてしまっている

というのは

前進しているようでいて

いつものパターンを

くり返してるだけ

です。

いつものパターンが

何かっていうと

自分の気持ちには蓋をして

自分より母親を優先して

母親が好む振る舞いをする

です。

クソノートは

あんまり書けてないけど

それなりに

発散できたような気もするし

クソノートを書くのは

一旦、やめて

＝自分の気持ちには蓋をしたままで

お母さんの育った環境とか

時代背景とか考えてみよう。

お母さんを理解するのが
大事だもんね。

そうやって

自分の気持ちを発散することより

お母さんを理解することを優先して

母親理解を進めていく

つまり、

母親が好む振る舞いをする

母親が好む振る舞いって

私の気持ちなんかぶつけても

お母さんも困るよね。

それよりも、

私がお母さんを理解してあげよう。

その方がいいよね？

その方が、お母さん困らないもんね？

 ってこと。

どうですか？？

気持ちはとってもわかるけど

でも

同じこと

くり返してる

だけじゃないですか？？

母親と向き合っているはずが

実際には

これまで何十年とくり返してきた

慣れ親しんだパターンに

ハマっちゃってる

でさ、

大事なのはここからで。

無意識に

同じことくり返しちゃうのは

仕方ないんですよ！！

だって

そうやって育てられたんだから

本気でムカつくけどね！

そうなのよ。

そうやって

育てられたのよ。

ゴミ価値観を植えつけられてる。

何十年と続けてきた

思考の癖を変えるのは

簡単なことじゃない。

そう。

そうなんです。

そうなんだけどさぁ、、

私たち

ナリ心理学を

知っちゃったじゃないですか。

今、

生きづらいのは

母親との間に問題があるからだって

知っちゃったじゃないですか。

それなら

勇気出して

頑張って

いつものパターンから

抜け出しましょーよ！！

無意識だと

いつものパターン

くり返しちゃうんだったら

意識的に

いつものパターンを

やめればいいのです

「意識的に」って

じゃあ

何を意識すればいいのかというと

それは

お母さんのことなんて

絶対に理解しない！！

ですw

クソノートをしながら

そうは言っても

この頃のお母さん大変そうだったし

あれはあれで

お母さんも頑張ってたんだよなぁ。。

っていう思いが

不意に脳内をよぎっても！

うっせーし！！

テメーの事情なんて

知らねーし！！

どんなに大変でも

子供に気つかわせんじゃねーよ！！

この雑魚クソが！！

でOKです

母親を理解するの

禁止期間を作る

↑

これ

本気でおすすめーる

永遠に

母親のことなんて理解しない

って決めるのは

抵抗あるかもしれないけどw

今だけは

絶対に

母親のこと理解しない！！

って決めるのは

そんなに抵抗なくない？？

期間限定ですから

そしてその間に

クソノートに

集中するのです！！

なんで私が

ここまで

発散発散！！

クソノートに集中！！って

いうのかといえば

発散が

終わっていない状態で

母親を理解するって

正直、不可能だからです。

できたとして

頭で理解でしょうか

ど理解は

不可能です！！

ただ、

一旦、発散が終わっちゃえば

母親理解はスルスルーっと進むので

思いっきり発散してから

母親理解を進めるのが

効率的だし

楽だし

絶対いいと思いまーす

おすすめだよ。

　ばら　でしたー

クソノート苦手な人は読んでみてね！！

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