人生を大事にしたいのに、過去が邪魔をする

★過去記事です！

 第1.3.5火曜の夜はすずみりです( *´艸｀)

早速、ご相談に答えちゃうよー！

イヤな過去はナカッタことにしたい。

ゲームみたいにリセットして新しく生きれたら楽なのに。

って、思ったことがあるから、過去をとりあえず置いてしまっている気持ちわかるー！　

ただ、ここはナリ心理学。諦めて？？

人生を大事にするためには前段階があることをご存じだろうか。

それは、ダイヤモンドを思い出す！　

ナリ心理学『【保存】人間の16分類【性格は変わらない】』

↑わかりやすスギ

人生を大事にしたいなら

「まぁ、とりあえず過去は置いといて」　に、しないでー！！

そんな横にポイって置かれたら　「心の中のあなたが」　泣きまくって拗ねるよね～。

とりあえず～なんて、ないがしろにされているから怒りまくって　

「あの時、あんなに我慢した私を忘れんなよ？」　って、過去をよぎらせるし、引っ張る

まず、誰より自分を大事にしてあげよう！

人生を大事にするのはその後で間に合うから大丈夫。

事細かに言わされたことを鮮明に覚えているぐらい消化できてイナイのに

「よし！　この瞬間から全部を忘れて今を生きるぞ！　ハイ、リセット！」　なんて、お釈迦様でもデキナイ。

言いたいことって

威圧されてイヤだった

怒鳴られたのがイヤだった

物を壊されたのがイヤだった

あなたがそんな態度をとって怖かったし、悲しかった！！

じゃないのかな？

相手は

威圧したら黙って、我慢してくれるヤツ

怒鳴ったら黙って、我慢してくれるヤツ

物を壊したら黙って、我慢してくれるヤツ

何か気に食わなかったら、とりあえず大声だして、暴れれば

ナカッタことにしてくれる

言う通りにしてくれる

我慢してくれるチョロイヤツ！！　って、思っているよ？

（DVじゃない前提で書いてるからね。もしDVだったら逃げる、しかるべきところへ）

あなたがどう思っているかは、あなたが伝えないと伝わらない。

労わり方は過去をナカッタことにすることじゃなくて、伝えること。吐き出すコト。

まずは過去のあなたを、我慢してしまった、悲しかったあなたを癒すことが先っ

怒りや悲しみは吐き出さないと消えない。ナカッタことには出来ないけど消化することはできるから

クソノートを5年分書きまくろう。

これからも一緒にいたい大事な人なら、ぶつかって、本音を伝えていこう。

あなたに足りないところなんてナイからね！

応援してます！

すずみりでしたっ。

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