• 幸せを、快をあますとこなく感じきる。

• 手帳を新調したら、いつも思うこと。

• 自分を大切にすることから身体づくりは始まる

• ２つの体力から、自分をマネジメントする手掛かりにする。

• 母子と言えども優先すべきは母であるあなた。

• 相手をコントロールしない。

• おもしろ実験してみました。

• 女性ホルモンや自律神経の調整が不安定な場合に必要な共通栄養素。

• プロテインについてよく受ける質問

• 身体の中のいらないものをポイ！しよう。ミネラルを使ったデトックス法。

• 余裕があるときに積極的に手を打つ。

• 人目が気になるのは人間の性。だったらそれをうまく活用する。

• 自分の身体の感覚は誰もが分かるというわけではない。

• ただ、心のままに。が、ムズカシイ？

• 状況が変わって、忘れていたことを思い出した。

• 体内炎症を解消することから始めると体質改善がスムーズなのかもと思った話

• 何となく感じた違和感を放っておくと。。。

• 牛乳より豆乳がカルシウムが摂れるのは、カルマグ比に理由があります。

• お土産＝スイーツじゃなきゃだめ？グルテンフリー、カゼインフリーの話。

• 安定した心を手に入れるには、身体から整える。

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