ブログ記事一覧|「それ、ほんまに更年期?」 手のかかる子どもを抱えてボロボロのママへ -18ページ目
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「それ、ほんまに更年期?」 手のかかる子どもを抱えてボロボロのママへ

ちゃんと寝ても回復しない
昼もしんどいのに休める感じじゃない

それ、年齢や気合いの問題じゃなくて
体が回らん状態になってるかも

子どもの前に
自分の状態を整えた方が早いケースがあります

体の使い方・緊張・自律神経から
回復できる状態に戻すサポート

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    【セルフケア教室|さとう式リンパケアアフターフォロー会】

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    セルフケアする気力がなくてもええよ。自分なりの整えの順番があるんよ。

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