身体とココロと実践力
身体が元気だと行動するチカラ、実践するチカラが湧いて来てココロも凄く整うそう体感したのがファスティング！1月末に本格ファスティングしたんだけどマジでオススメ✨♥️✨食生活が見直されたりダイエット効果があったのは当たり前なんだけど何より疲れにくくなったし思考がクリアになってダラダラする時間が減ってすぐ行動出来たりやろうと思ったことが実践出来たりそうなるとなぜかとってもいいご縁が繋がったりいい情報をキャッチ出来たりアイデアが浮かんだり今、何をするべきなのかが分かり怖いけど取捨選択することや何に集中するべきなのか物事の優先順位が決まって決断できる自分になったファスティングと関係あるの？って思うかもだけどわたし的には間違いない！って確信してる🤭だから食が身体だけじゃなくマインドに与える影響って凄いなって改めて実感！本格的なファスティングは信頼できるプロにサポートしてもらいながら食べない期間も普段飲んでいたミネラルや酵素ドリンクなど必要な栄養素を摂りながら進めて行くので個人差はあるけどわたしはとっても楽に出来た！ファスティング期間中も栄養素の話や食事の話準備期、回復期に使えるレシピなどもシェアしてくれてめっちゃ勉強になったよ♡ファスティング、めっちゃオススメ！！！やっていい事しかなかったファスティング気になる方は是非ぜひ試してみて😊※ 体感には個人差があるのであくまでわたしの体感でのシェアです♪Namiちゃん、サポートありがとう😊♥️ファスティングサポートLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.comお問合せはこちらまで⇧#pr#ファスティング#ありがとう#チャレンジの一年#身体を整えるとココロも整う#またやりたい𝙢𝙖𝙮𝙪𝙢𝙞最後まで読んでくれてありがとうございます😊今日も素敵な一日を✨─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─\\\ 自分の人生 自由に創って 自由に生きよう ///─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─#エイブラハム #エイブラハム好き #自己実現 #女性の解放 #オープンハート #自由に生きる #自己愛 #ネオスピ #バシャール #イマココ #次元上昇 #スピリチュアル #起業女子 #𝙘𝙖𝙛𝙚経営 #女性経営者 #現実創造 #今を生きる #自分を愛する
