あなたのからだのお悩みに寄り添い
毎日楽しく過ごせるように
生活習慣やダイエットのサポートをいたします♪
生活習慣リフォーム
ダイエットカウンセラーのひより
です
9月23日(木)9:00
ファスティングってなんなの？
どんな効果があるの？
ダイエットに適しているの？？
という方に向けて
お役立ち記事をまとめてみたよ❤
【酵素ドリンクの選び方】
【ファスティングをするときのコツ】
ここまで読んで、
ファスティングがしてみたい♡
と思った、あなたへ
ダイエットプログラムの
モニターを募集いたします！
とお知らせしていました
モニター募集は
9月23日（木）9:00
公式LINEより
＜こちら＞
初心者におススメです♪
ぜひ参加してみてね～❤
プログラム参加者の変化
（１２日間実施）
食べる意識が変わってきました。
今までどれだけ適当に食べてたんだろう…
具体的な細分化してくださったお陰で
小さな目標に置き換えると出来るかも！
と思えました。
意外と空腹でも大丈夫
今まで食べ過ぎてたんだな～
生理前の肌荒れもなく、
むしろ綺麗になってるって言われた
体重が減少したのと食事量が減少した食事に対する執着も少し減った気がします食べれる時に食べるではなく コントロールして食べていくという方に
考え方が変化した気がします
考え方が変化した気がします
プレゼント中❤
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で検索してください
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