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HSS型HSPが幸せに歩ける7つの個性マニュアル

人生に生きづらさを感じて、長い間自分探しに迷走している途中でHSS型HSPという特性を知り、ようやく生きづらさの謎が解けたような気がしました。その後アダルトチルドレンの影響もあることが腑に落ちました。HSS型HSPときどきアダルトチルドレンの行動を言語化していきます。

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  • 【HSS型HSPの愛すべき個性】57~休むと罪悪感が出る理由と、家事有給の意味

  • わたしの世界観81~子育て編 ママ友の妊娠報告が苦しかった私の長かった不妊期間の終わり

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  • 【HSS型HSPの愛すべき個性】56~子どもの急な体調不良での欠席が続くと、しんどくなる理由

  • わたしの世界観79~子育て編 周りと比べて落ち込んでばかりだった、息子の幼稚園生活のはじまり

  • わたしの世界観78~子育て編 「幼稚園入園って、こんなに大変だったっけ?」あの頃の異常な緊張感

  • わたしの世界観77~子育て編 寝顔だけが可愛いかったワンオペ育児の孤独と、空の広さと、人の温かさ

  • 【HSS型HSPの愛すべき個性】55~子どもの授業参観で異常に疲れていた本当の理由

  • 【HSS型HSPの愛すべき個性】54~「過剰危機検知」から生まれる“人の顔色を伺ってしまう”理由

  • わたしの世界観76~子育て編 「察してよは無理」と言われた、イヤイヤ期の限界ワンオペ育児

  • わたしの世界観75~子育て編 心配ばかりしていた2歳の息子の育児と、少しずつ見つけた息抜き

  • わたしの世界観74~子育て編 夫の出張とワンオペ育児のはじまりで、少しずつ限界に近づいていった話

  • わたしの世界観73~子育て編 完璧で良い母になろうとして少しずつ自分を見失っていった育児の始まり

  • 【HSS型HSPの愛すべき個性】53~「楽しさ=危険」と学習してしまった神経のしくみ

  • わたしの世界観72~子育て編 過干渉だった祖母の訃報と整理できない気持ちのまま過ぎた時間

  • わたしの世界観71~子育て編 楽しい育児のはずなのに、この頃からすでに消耗は始まっていた…

  • わたしの世界観70~子育て編 母乳への未練と、息子の肌トラブルと、終わらない心配

  • 【HSS型HSPの愛すべき個性】52~時間ギリギリ神経を抜けた後に出てくる余裕の違和感の正体④

  • 【HSS型HSPの愛すべき個性】51~時間ギリギリが緩んだとき、お金も整い始める神経の仕組み③

  • 【HSS型HSPの愛すべき個性】50~時間ギリギリに追われる神経モードを書き換える実践プロセス②

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