\46歳で−10キロ/

(身長163.5cm 57.7kg→47.7kg)

リエットダイエットコーチ養成講座
2期卒業生の藤原直子です♪
 
自己紹介は>>>コチラ

 

インスタグラムは>>>Instagram
 
 
25年以上の万年ダイエッターが
食事をバランス良く食べたら
運動なしで10kg痩せキラキラ
 
 
お酒もおやつも外食も楽しみながら
リバウンドしない方法を
お伝えしています!
 
 

 

お腹周りがスッキリ!体重以上の見た目の変化♪

 

 

 

ダイエットをしていると

体重が思うように減らない…

 

 

そんなことってありますよね。

 

 

でも

そんな時こそ自分の体を

観察してみてくださいウインク

 

 

 

正しいダイエットをしていれば

体重が大きく変わらなくても

体調やサイズに変化があるはず電球

 

 

 

サポート中のお客様

体重は1キロ程の変化ですが

見た目の変化がすごいんです炎

 

 

特にウエスト!

 

どうですか?キラキラ

 

サポート期間も後半戦となり

綺麗に痩せてきています拍手

 

 

 

確かに体重は落としたいけど

体重は誰にもわかりません笑

 

 

 

やっぱり

数字よりも見た目ですよねキラキラ

 

 

 

体重って脂肪の重さだけじゃないからね上差し

 

 

 

 

 

過去の私

食事を抜いて体重を減らしたのに

見た目は全く変わらないという

残念な結果に終わったこともあります泣

 

 

 

食事を抜いて体重減らしても

減ったのは筋肉や水分ばかり。。。

それ、ダイエット成功じゃなかったもやもや

 

 

 

だって

私が落としたかったのは

体重じゃなくて脂肪だったから悲しい

 

 

 

あなたなら

・体重が減るだけのダイエット

・見た目がスリムになるダイエット

どちらを選びますか?ニコニコ

 

 

 

あなたのダイエット、応援します📣

 

 

※来月ダイエットサポートの募集予定です

 

しっかり食べて健康的に痩せたい方は

公式LINEに登録しておいてくださいねウインク

 

先行でご案内させて頂きます♪

 

公式LINEはこちらから♪

 

 

 

ダイエットのコツは習慣化する事♪

 

良い習慣を身に付けると

ダイエットは加速しますよひらめき電球

 

難しい事をする必要はなくて

意外とシンプルですOK

 

私が習慣にしている7つの事を

プレゼントしていますプレゼント

(PDF 11ページ)

 

知りたい方は公式LINEに

登録して受け取って下さいね♡

ダウンダウンダウンダウンダウン

公式ライン登録へ進みます

 

【↑画像↑をクリックして下さい!】

 

 

 

 

↓↓オススメの物はコチラ↓↓



 

アメトピ掲載記事
⚪︎上履きのオキシ漬けはやめました!

 

 

 

ダイエット 健康的に痩せたい 食事制限なし

食べるダイエット アラフォーダイエット 

ダイエット人生から卒業 人生最後のダイエット食べて痩せる 痩せたい リバウンドしない 

痩せてキレイになる アラフィフダイエット 

3食食べて痩せる 食事制限なしで痩せる 

食事制限しないダイエット 痩せて綺麗になる