ご訪問ありがとうございます。
鍼灸師かとうようこさんの「はじめてのお灸でセルフケア講座」に参加しました。
お灸は好きです。
元々東洋医学や哲学に関心があります。
経絡とカイロプラクティックを融合させた技法タッチフォーヘルスのテキストを翻訳しました。
梅雨時（といいつつ雨が全然降らないんだけど）にふさわしく
むくみに効果があるとされるツボを教えていただきました。
お灸はちゃんとやり方があるんですよね。
鍼灸師直々に習えるところはなかなかありません。
オンラインでみなさんと一緒にお灸をすえました。
←って文字にするとこれだけですが、画面越しに
「お灸をすえる」って罰を与える意味で使いました。
昔のお灸はとても熱かったので、。
今はマイルドなお灸が多いようです。
私はせんねん灸レギュラーを愛用しています。
むくみにとても効くとされるツボにお灸をしたら、
脚が見事に軽くなって、
午後はフットワーク軽く動き回りました。
むくんでいるとは気づかなかった！
無自覚なむくみもあります。
ご注意）
腎機能の低下によるむくみもあるということです。
医療機関の診断で異常なしとされたうえでのお灸です。
ご一緒したみなさん（把握できた分）
女性起業家さんのアメブロ運用サポート フジムラヤヨイさん
時間管理アドバイザー×アーティストを育てるギャラリー主宰 中田園子さん
楽しかった。
ありがとうございます。
セルフケアのスキルは豊富です。
こんなのもあります。
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滋賀県出身 京都大学法学部卒
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