ご訪問ありがとうございます
昨日開催しました
『手帳で整う自分style』jo式手帳講座
さっそくいただいた嬉しいご感想をご紹介させていただきます
↓昨日の開催のようすはこちら☆
書いてくださったのはドイツ在住の智子さん
普段は会社にお勤めもしながら、
副業でマインドフルネスやアドラー心理学講座を開催されています！
ドイツ発！「今ここ」の気づきから生まれる自由と豊かさをあなたに～勇気づけの翼に乗せて～
https://ameblo.jp/mindfulyuukiduke/entry-12589940880.html
ブログを通して交流させていただくようになり、
先月は智子さんのマインドフルネスお話会に参加し、瞑想について学ばせていただいたりも
今回、私のこのキャンペーンを見て
「前々から、手帳術に興味があって」とのことでご参加くださいました！
お写真左上がジュバ智子さん
講座内でお話を伺ってみると、こんなお悩みがあったようなので
ご紹介させていただきます！
このお悩み、、わかります！
手帳を開くと「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」と
そればかりが目に付く割には
「あれ？今日って一体何やったんだっけ？？
」
そんな漠然とした時間が過ぎ
結局
「全然できてない…自分ってダメだな～
」と
自分を責めたり、情けなくなってしまう…。
そうなると、To doばかりの手帳は開きたくなくなってしまいますよね
そんな現状がある中で、ワークをしていただくとさっそく気づきがあり
ご自身の中の問題点＆改善ポイントが現れたようでした！
ワクワクリストに対する考え方も
新たな視点をお伝えすることで
「そうやればいいんですね～！」とヒントを得て下さり
さっそく講座後に、
「今使っている手帳のメモ欄にリスト表を作りました！」
とメッセージをいただきましたよ
う、うれしい
これまでの使い方に加え、
新たな考え方、捉え方を組み込んでいっていただくことで
きっとまた手帳の楽しさや、心地よさを感じていただけるのではないかと
私も智子さんの手帳ライフにワクワクしております♡
また、
「手帳って？？手帳講座って？？」
と、少しでも興味を持っていただいている方に、こんなメッセージをいただいています。
手帳を使って、
自分を知り、時間を使い
未来を変えていく。
その方法をjo式手帳講座でお伝えしています。
次回、６月開講の講座日程・募集については
5/1(金)にブログ内にてお知らせさせていただきますので
ぜひまたお立ち寄りくださいね。
あなたの手帳ライフのお役に立てたら嬉しいです✨
現在、同じjo式手帳講師二期メンバーが
キャンペーンを実施中です！
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＊全国のjo式手帳講座講師＊
みんなとても優しく、温かいメンバーですので
Zoomが初めて…そんな不安にも丁寧に対応してくれますし、
手帳を続けていくためのフォローもさせていただきます。
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みんな違うメンバーですので、ぜひビビビッときた方へお気軽にお申込みくださいね。
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今日もお読みいただき、ありがとうございました！
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～自己肯定感育み専門家～青山なつみ
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