こんばんは！
ひかりです
産後越えられなかった体重の壁をやっと越えられたんです～♡
って、先日ダイエット部の
生徒さんから報告を受けました
小躍りして喜びましたね
その生徒さんは
3人出産経験があり
4年ほど経っていたのですが
出産後にどうしても
これ以上は減らない
体重の壁があったそう
なんでその壁を越えられたと思う？
諦めずに自分を信じて
継続し続けたから
なんだよね✨
その、あとにこう教えてくれたの
今まで、さんざん
ダイエット道具を
買っても効果がなくて
無理なんだ。と
諦めていたけど
ダイエット部では
道具を使わなくても
出来ることばかりだったので
忙しい時でも
コレだけ！って決めて
出来る範囲で
続けられたのが良かった
今まで、間違ったこと
ばかりして遠回りしていた。
と、まで言ってくれたんです(泣)
継続できるマインドを
整えたことと
正しいやり方を知ったことが
今回の成功に繋がったんじゃないかな～と
思いますよ！
ダイエット部は
仲間と一緒に頑張ること
継続できるマインドを整えることを
目標として頑張っています！
さあ、あなたも一緒にやってみない？
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