2026
薬膳生活で実感した体の変化
臓器の活動時間を知って納得（1年目基礎クラス 1月教室レポート）
薬膳教室のお知らせ（2年目実践クラス）
薬膳教室のお知らせ（1年目基礎クラス）
柿と干し柿、薬膳的にどう違う？
冬に老化が進まないように気をつけて欲しいこと（文化サロン 1月レポート）
受験生におすすめの飲み物
50歳以降の養生 （2年目実践クラス 1月レポート）
寒いときにプラスするもの
心に響いた言葉と女性にお勧めの野菜
