2026
いつもと違う方を買ってみる「お味噌汁の具、果物、本）
日本初公開の絵画とタイ料理
食事に気をつけてるのに不調が改善しないのはなぜ？（3年目 7月養生クラス レポート）
暑さで弱りやすい内臓を労わる
薬膳料理を考える（2年目実践クラス7月レポート）
結婚と桃とブルーベリー
夏の養生に食べたいもの（1年目基礎クラス7月レポート）
娘の引っ越しと持たせた食材
