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• 第4回ハンドリフレボランティアコミュニティー（思わず笑顔になるハンドリフレ体験談！）

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• 10年後の安定の秘訣は、「一」を作る基本稽古にあり！？

• 自分の悩みは、「命の危機」からしたらちっぽけすぎると思えた件について

• 自分の中の”なぜ”を育む

• 不安な気持ちは脳のクセ？！

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• 挑むには「余白」が必要？！

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• こんにゃくの製造過程に学ぶ。「執念」は、目的を達成する唯一にて最強の「手段」！？

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