今日は1時までとっても良い天気で初夏の感じでしたが2時ごろから風が出て気温が急に下がって来まし…
今日は1時までとっても良い天気で初夏の感じでしたが2時ごろから風が出て気温が急に下がって来ました。午後からランしようと思っていましたが雨も降りそうだったので、今日はいつもの池袋スポーツセンターに行って筋トレとランニングマシンで5km走りました。
外は大風で気温も10度近く下がったみたいだったのでジムに来て正解でした。
春に近づいていますが天候は不安定ですね。
明日から新しい週が始まります。
朝はとっても寒いみたいですが頑張って行きましょうV(^_^)V
おやすみなさい(^-^)/
外は大風で気温も10度近く下がったみたいだったのでジムに来て正解でした。
春に近づいていますが天候は不安定ですね。
明日から新しい週が始まります。
朝はとっても寒いみたいですが頑張って行きましょうV(^_^)V
おやすみなさい(^-^)/
お疲れ様です( ^_^)/~~~
お疲れ様です( ^_^)/~~~
今日は本当にいい天気でした。午後少し風が吹いてきましたが寒いほどでは有りませんでした。
午後ランは結局3時から平川門スタートで3週で撃沈しました。ラン前に電気屋さんブラブラしすぎて少々お疲れモードになっていたかもしれません。
今日は5'05"-4'55"-4'50"とビルドアップして走って見ました。何とか出来ましたが結局3周まででした…>_<…
まだまだ修行が足りませんね(^^;;
これからいつもの銭湯で一風呂浴びて着替えをして帰ります。
後で飲むビールが楽しみですV(^_^)V
今日は本当にいい天気でした。午後少し風が吹いてきましたが寒いほどでは有りませんでした。
午後ランは結局3時から平川門スタートで3週で撃沈しました。ラン前に電気屋さんブラブラしすぎて少々お疲れモードになっていたかもしれません。
今日は5'05"-4'55"-4'50"とビルドアップして走って見ました。何とか出来ましたが結局3周まででした…>_<…
まだまだ修行が足りませんね(^^;;
これからいつもの銭湯で一風呂浴びて着替えをして帰ります。
後で飲むビールが楽しみですV(^_^)V
今日の池袋
今日の池袋
おはようございます( ^_^)/~~~
今日の池袋駅周辺の天気は快晴です。
もう暑いと言っていいですね。一気に初夏に突入した感じです。
近くの神社の境内に咲く桜です。
朝は松屋のカツ丼食べてちょっとだけビッグカメラ覗いてから大手町まで丸の内で向かって皇居ランして来ます。
皆さん今日も一日楽しくお過ごしくださいV(^_^)V
おはようございます( ^_^)/~~~
今日の池袋駅周辺の天気は快晴です。
もう暑いと言っていいですね。一気に初夏に突入した感じです。
近くの神社の境内に咲く桜です。
朝は松屋のカツ丼食べてちょっとだけビッグカメラ覗いてから大手町まで丸の内で向かって皇居ランして来ます。
皆さん今日も一日楽しくお過ごしくださいV(^_^)V
お疲れ様です( ^_^)/~~~
お疲れ様です( ^_^)/~~~
大阪の仕事終わって新幹線で一人宴会してます
。
新大阪駅で見つけた蒸気機関車の動輪と新幹線の駆動輪です。昔は大きな機械の設計をしていた者としては、このような物にはとっても興味をそそられます。この動輪の設計思想や、開発の苦労などを知っているので実物を目にすると感慨深いです。
明日は少し長い距離を走りたいです。皇居ランで時間を気にして走って見たいですね。
名古屋を過ぎました。
今日は早く休んで明日のランに備えます。
楽しい週末をお過ごしくださいV(^_^)V
大阪の仕事終わって新幹線で一人宴会してます
。
新大阪駅で見つけた蒸気機関車の動輪と新幹線の駆動輪です。昔は大きな機械の設計をしていた者としては、このような物にはとっても興味をそそられます。この動輪の設計思想や、開発の苦労などを知っているので実物を目にすると感慨深いです。
明日は少し長い距離を走りたいです。皇居ランで時間を気にして走って見たいですね。
名古屋を過ぎました。
今日は早く休んで明日のランに備えます。
楽しい週末をお過ごしくださいV(^_^)V
