ご訪問ありがとうございます。
数えてみたら
お母さんとして子どもの野球に携わること
１０年以上になっていました💦
下の子が所属する少年野球では
最後にお菓子を配るのが恒例でしたが
数年前に一度
『帰宅してすぐに
ごはんを食べさせたいから
お菓子はやめよう』となりました。
すごくいいなと思って
「配るならお菓子じゃないものを。」と
お母さん同士、話もしました。
そんなこんなで
身体作りをするジュニアアスリートにとって
おすすめの差し入れを季節別に
まとめてみました。
春夏のランキングを
こちらに掲載します！
秋冬編など詳細はこちらへ。
デッドボールの時だけではなく
暑い時に服の上から
シューっとすればひんやり気持ち良いのです。
第１位 スポーツドリンク
今日は我が子も１日練習試合でした。
おかあさんたちの熱中症対策も大事。
日焼け対策も同じくらい大切♪
明日は練習のみ♪
今日は早く寝かせて
疲労回復です😊
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