【雑談カフェ11月レポ✨】
こんにちは♡
参加レポ隊として、ブログにお邪魔しております
石井かおりです＾＾
11/25に開催された
ワンコインで気軽に参加出来る♡
島貫賀津衣ちゃん 主催
雑談カフェ『美』のプチ情報店に
参加しました！
雑談カフェとは・・・
ワンコイン(500円)で参加出来る
お楽しみタイムだよ😊💕
11月のテーマは「美姿勢」❣️
アロマ教室や
『姿勢を整えるからだ教室 シメトレ』を主宰されている
新開 奈津美 さんに
脚のケアと 骨盤体操を教えていただきました
11月の雑談カフェでは
脚のケアを丁寧にしたり、
骨盤の動きをチェックしながら体操したり
みんなで レッツ トライ♬
くるぶしのお話など
初めて知ることも！！！
体験しながら 説明も聞くことが出来て
時間たっぷり盛りだくさんで 楽しかったです😊♡
主催の賀津衣ちゃん✨
シメトレ！トレーナーの奈津美さん✨
ご一緒させていただきましたみなさま✨
ありがとうございました！
次回の雑談カフェ詳細はのちほどお知らせいたします。
お楽しみに～♡♡♡
【シメトレ朝活情報～♡】
新開奈津美さんの
『シメトレ朝活くらぶ』
・平日朝 8:05～8:25
・オンラインzoom開催中！
・参加費 12月まで1500円
(通常1800円)
参加ご希望の方は、新開奈津美さんまでどうぞ(^^)
女性のゴキゲンは世界のゴキゲン
マインドフルネスダイエット講師
島貫賀津衣(しまぬき かづえ）さん
初めましての方はこちらから
【参加メンバー募集中＾＾】
平日毎朝8時～8時15分の瞑想会♡
マインドフルネスダイエット情報はこちらから
マインドフルネスダイエットの情報を発信中
個別トークでお問い合わせもOK
【島貫賀津衣ブログかおりレポ記事バックナンバー】
→始まりました！【KAZUE式マインドフルネスダイエットプログラム】
→【ゴキゲン会♪】3月日程のご案内♡
→終了！【3/25開催！】雑談カフェ
→【ゴキゲン会レポ】交流会５月♪
