女性のゴキゲンは世界のゴキゲンルンルン

マインドフルネスダイエット講師

島貫賀津衣(しまぬき かづえ)ですひまわり

 

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雑談カフェ

「美」のプチ情報店

 

次回日程は

2/22(水)

9:00〜10:00

 

場所:オンライン開催

参加費:500円

 

お申し込みはこちらから下差し

https://www.reservestock.jp/events/789937

 

 

何歳になっても美しくいたいですよね~✨
「美」のプチ情報店では、

月替わりで講師が10分!
お薦めの「美」のプチ情報をシェアします!

 

2月【女性限定】

 

テーマは


おまたケアキラキラ

 

人には聞きにくい、 

膣ケアについてお伝え致しますラブラブ

 

 

教えてくれるのは

トータルビューティーサロンの

瀧澤芳枝講師キラキラ

 

 

デリケートなお話。

今回は女性限定で開催します。

 

知ると

もっと自分を大切に扱いたくなりますよキラキラ

 


10分のプチ講義の後は、
みんなでキラキラキラキラ雑談!

 

一緒に楽しみましょう音譜
ご自宅から飲み物片手にご参加くださいキラキラ

 

美容情報を持ち寄り雑談しましょーハートハートハート

なんでもOKですよん♪

 

お申し込みはこちらから❤️

先着10名様です❤️

 ↓

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お気軽に雑談しましょ~~~ラブラブラブラブラブラブ

お待ちしております~口笛ハート

 

 

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お待ちしておりますピンクハート

 

平日毎朝8時からの瞑想会♡

自分をゴキゲンにする朝活瞑想+αの会

 

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赤薔薇随時募集中赤薔薇

各種セミナー招致してくれる方大募集中!お気軽に公式ライン等からお問い合わせください♪
自分をゴキゲンにする朝活瞑想+αの会

TCカラーセラピスト養成講座(対面)
オンライン親子DEおこづかいゲーム会 リクエスト開催
賀津衣になんでも聞き放題オンライン

【「ゴキゲン会」情報シェア会1月レポ(^^)音譜

みなさま、ごきげんよう~♡

参加レポ隊の 石井です^^


平日毎朝8:00~8:15
島貫賀津衣ちゃん 主催の朝活コミュニティ♪
『自分をゴキゲンにする朝活瞑想+αの会』
(ゴキゲン会) は、平日毎朝開催しています(^^)



月に1度のお楽しみ♪『情報シェア会』

今月は、「食事瞑想❣️」でした!

賀津衣ちゃんからの食事瞑想の説明があり
《マインドフルネスイーティングについて》ミニセミナー✨のあと、
誘導に沿って食事をしました♡


自家製の梅干しを食事瞑想で 
「はじめて出逢った」感覚になって 食べてみたら、
普段はおにぎりに入れて、ご飯と一緒に
あっという間に食べてしまう梅干しが
全く 違うものに感じました😲✨✨


まず、「これは 食べられるものなのか?」と思い…(この感覚に、自分でもびっくり!😆)


梅干し→酸っぱい→唾液出る
かと思いきや、
食べ物なのか?酸っぱいのかも わからないので、唾液が出ない!爆笑w


「当たり前」だと思っていた感覚が、当たり前ではなく
飲み込むように ごはんと食べていた梅干しが、噛んでも噛んでも 残っていること、

食事瞑想でいただくと、
普段の感覚とは 全く違いました! !


また、
この梅干しに関わってくださった方に
『想いを馳せる』
という時間があったのですが、


最初に 梅干し作った人すごいな!
と思い、
梅干しになる過程まで(毒があることを知らずに食べた人のこととか…) 考えたら

これまで関わってくださった方がたくさんいて
梅干し(食べられるもの)が完成したんだな~✨と、
感謝の気持ちが湧いてきました🥰💖


久しぶりに 食事瞑想体験ができて、
とっても面白かったです😊✨✨

楽しみながらメンバーともお話できる情報シェア会で、
今月もゴキゲンになりましたー😍ラブラブ


1月「ゴキゲン会」シェア会ありがとうございました!


※石井のゴキゲン会レポ隊は、今月で終了いたします✨
平日毎日、毎回、楽しみながら参加&レポ隊させていただきました😊
ご覧いただき、ありがとうございました💖💖💖

チューリップ黄チューリップ赤チューリップ紫チューリップピンクチューリップオレンジ

島貫賀津衣ちゃんのゴキゲン会は、
平日毎朝瞑想にプラス♪

特典企画が盛りだくさんで
オススメです!!

いつでもメンバー募集中🥰❣️
毎日ゴキゲンな
賀津衣のオンラインコミュニティ✨


『自分をゴキゲンにする朝活瞑想+αの会』
通称
\ゴキゲン会♪/

 

 

 

平日毎朝8時のZoom瞑想を軸に、

・メンバー交流お茶会

・情報シェア会

・習慣化のためのバディー制度

など、

ゴキゲンに過ごすための

いろんな企画を行っています。

 

 

《参加費》

・1ヶ月 1000円!

・3ヶ月 2500円!(500円お得♪)

・半年  5000円!(1000円お得♪)

 

※毎月1日~月末で1ヶ月です♡

 

 


詳細・お申し込みは

こちらからどうぞ♡ 

 


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いつもかわいい賀津衣ちゃん が、


あなたのお申し込み&ご参加をお待ちしています!!

 



【島貫賀津衣ブログかおりレポ記事バックナンバー】

はじめまして!の記事はこちら♪ 

11/28オンライン交流会レポ♪ 

11/8マインドフルネス講座受講レポ♪ 

12/20マインドフルネス講座受講レポ♪ 

【ゴキゲン会】水曜日はジャーナリング瞑想

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会

【ゴキゲン会レポ】交流会♪ 

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会♪

始まりました【KAZUE式マインドフルネスダイエットプログラム】

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会『雑談』

【ゴキゲン会レポ】交流会 

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会〈2月〉

【雑談カフェレポ】1月『美髪』

【雑談カフェレポ】2月『筋肉の必要性』

【ゴキゲン会レポ】交流会 2月♪

【ゴキゲン会♪】3月日程のご案内♡
【3/25開催!】雑談カフェ

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会3月♪

【雑談カフェレポ】3月『レディニグマヨガ』

 →【ゴキゲン会レポ】交流会3月♪

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会4月♪

 【ゴキゲン会】5月交流会日程 

【ゴキゲン会レポ】交流会5月♪ 

【雑談カフェレポ】5月♪『アロマの身近な活用法について』

【ゴキゲン会レポ】交流会6月♪

6/13マインドフルネス基礎講座受講レポ♪

【雑談カフェレポ】雑談カフェ6月♪

『ゴキゲン会』参加&レポ隊しています^^

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会6月♪

【雑談カフェレポ】7月♪『腸活』 

ゴキゲン会メンバー対談ライブ情報(^^) 

【ゴキゲン会レポ】交流会7月♪

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会7月♪

【雑談カフェレポ】8月『美髪について』

【ゴキゲン会レポ】交流会8月♪

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会8月♪

【ゴキゲン会】9/8(木)200回突入\(^o^)/

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会9月♪ 

【ゴキゲン会レポ】交流会10月♪ 

【雑談カフェレポ】10月『呼吸』 

【ゴキゲン会レポ】交流会1月♪ 

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会1月♪ (この記事)




宝石赤宝石緑宝石ブルー宝石紫宝石赤

 

ご覧いただきありがとうございました!!
石井かおりでした^^ドキドキ
 

 

 

 

 

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いよいよ今夜DAY1

無料ダイエットセミナー

 

今までいろんなダイエットを

試してきたけど痩せない

 

ダイエットが終わると

すぐにリバウンドしてしまう

 

年齢のせいかじわじわ太っている…

 

忙しすぎて食事や運動に気を配れない…

 

自分に合った痩せ方がわからない…

こんな自分と

決別しませんか?

今夜は無料動画でお渡しした

食事瞑想

みんなでやってみますよ~!

 

セミナーでは、

あなたが初めて出会うダイエット法

(我慢しない!幸せな気持ちになりながら

体が痩せていくイエローハート魔法のメソッド)について

今回のセミナーに限り、

ガンガンお伝えしちゃおうと思います。

なんとセミナーは2日間開催!

​​

DAY①

1月29日(日) 21:00~22:00

 

DAY②

1月31日(火) 21:00~22:00

 

​参加したい方は

https://lin.ee/gr72ho2

上差しこちらの

公式ラインに登録して

合言葉

「秘密のダイエット」

と送ってくださいね♡

 

 

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見た目も話し方も格上げしようキラキラ

【格上げおしゃれプランナー協会認定講座】
※画像をクリックしてね

 

 

赤薔薇パッショナリスト島貫賀津衣現在募集中のサービス一覧赤薔薇(現在ほぼオンライン開催ハート

 

1/26(木) 雑談カフェ「『美』のプチ情報店【重力と女性の身体】

 

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今年こそ

理想のボディを手にいれよう♪

いよいよ明日夜!

無料ダイエットセミナー

 

今年こそ!ってもう何年言ってるかな…

ダイエット!と張り切っても3日と続かない…

そんな自分を責めて

ストレスがたまって

やけ食いの負のループはもう嫌…

もうこんな自分は

一生痩せられないんじゃないかな…

更年期だししょうがない…

ほんとうは、心の底では

「まだあきらめたくない…!」

でも、努力や辛いことは絶対したくないの…

(というか、出来ない爆  笑

そんなあなたのための

秘密のダイエットセミナー♪

 

なんと2日間開催♡

 

ダイエットの方法って、

世の中にたくさん溢れているけれど

私のお教えするこのダイエット法は

おそらく

まだ聞いたことがない人の方が多いはず!

 

セミナーでは、

あなたが初めて出会うダイエット法

(我慢しない!幸せな気持ちになりながら

体が痩せていくイエローハート魔法のメソッド)について

今回のセミナーに限り、

ガンガンお伝えしちゃおうと思います。

なんとセミナーは2日間開催!

(内容が続きものになるので、両日ご参加ください)

​​

DAY①

1月29日(日) 21:00~22:00

 

DAY②

1月31日(火) 21:00~22:00

 

​参加したい方は

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合言葉

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【「ゴキゲン会」交流会1月レポ✨✨】

みなさん、ごきげんよう~♡

参加レポ隊として、ブログにお邪魔しております音譜石井です^^



平日毎朝8:00~8:15は
島貫賀津衣ちゃん 主催の朝活コミュニティ♪
『自分をゴキゲンにする朝活瞑想+αの会』
(ゴキゲン会)が開催されています (^^)



1/22(日)は、月に1度のお楽しみ特典キラキラ
『オンライン交流会』でした😊

※交流会は、普段は画面オフで瞑想している
ゴキゲン会のメンバーとお話できる貴重な時間です💖


今月は、実はご近所さんのメンバーれいちゃんと地元の話や、
私もれいちゃんも興味を持っている 野菜作りの話などで 盛り上がりましたラブラブラブ


好きなことをたくさん話せる場があること、
本当に嬉しくて楽しい!!!
朝から笑ってご機嫌でした(^^)ラブラブ


今月の交流会も、楽しかったです♪
ありがとうございました!




次回シェア会のお知らせ♡
【1月「ゴキゲン会」情報シェア会】🎵
・1/29(日)8:00-9:00です✨


島貫賀津衣ちゃんの『ゴキゲン会』は、
平日毎朝瞑想にプラス♪

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↓↓↓

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『自分をゴキゲンにする朝活瞑想+αの会』
通称
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平日毎朝8時のZoom瞑想を軸に、

・メンバー交流お茶会

・情報シェア会

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ゴキゲンに過ごすための

いろんな企画を行っています。

 

 

《参加費》

・1ヶ月 1000円!

・3ヶ月 2500円!(500円お得♪)

・半年  5000円!(1000円お得♪)

 

※毎月1日~月末で1ヶ月です♡

 

 


詳細・お申し込みは

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いつもかわいい賀津衣ちゃん が、


あなたのお申し込み&ご参加をお待ちしています!!

 


【島貫賀津衣ブログかおりレポ記事バックナンバー】

はじめまして!の記事はこちら♪ 

11/28オンライン交流会レポ♪ 

11/8マインドフルネス講座受講レポ♪ 

12/20マインドフルネス講座受講レポ♪ 

【ゴキゲン会】水曜日はジャーナリング瞑想

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会

【ゴキゲン会レポ】交流会♪ 

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会♪

始まりました【KAZUE式マインドフルネスダイエットプログラム】

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会『雑談』

【ゴキゲン会レポ】交流会 

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会〈2月〉

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【雑談カフェレポ】2月『筋肉の必要性』

【ゴキゲン会レポ】交流会 2月♪

【ゴキゲン会♪】3月日程のご案内♡
終了!【3/25開催!】雑談カフェ

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会3月♪

【雑談カフェレポ】3月『レディニグマヨガ』

 →【ゴキゲン会レポ】交流会3月♪

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会4月♪

 【ゴキゲン会】5月交流会日程 

→【ゴキゲン会レポ】交流会5月♪

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会5月♪ 

【雑談カフェレポ】5月♪『アロマの身近な活用法について』

【ゴキゲン会レポ】交流会6月♪

6/13マインドフルネス基礎講座受講レポ♪

【雑談カフェレポ】雑談カフェ6月♪

『ゴキゲン会』参加&レポ隊しています^^

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会6月♪

【雑談カフェレポ】7月♪『腸活』 

ゴキゲン会メンバー対談ライブ情報(^^) 

【ゴキゲン会レポ】交流会7月♪

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会7月♪

【雑談カフェレポ】8月『美髪について』

【ゴキゲン会レポ】オンライン交流会8月♪

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【ゴキゲン会】9/8(木)200回突入\(^o^)/

【ゴキゲン会レポ】情報シェア会9月♪ 

【ゴキゲン会レポ】交流会10月♪ 

【雑談カフェレポ】10月『呼吸』 

→【ゴキゲン会レポ】交流会1月♪(この記事)



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