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島貫賀津衣(しまぬき かずえ）です🔥
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『自分をゴキゲンにする
朝活瞑想+αの会』
(ゴキゲン会)にご参加いただいている
堂野前絵美さんのご感想をご紹介いたします。
ご感想ありがとうございました
毎日をゴキゲンに過ごしたいそこのあなた♡
ぜひゴキゲン会へご参加くださいね
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好評につき日程追加！
第14弾開催決定！！
お客さまに選ばれるプロフィール写真がほしい！
そろそろプロフィール写真を新しくしたい！
カメラを向けられると，
どうしても自然な笑顔が作れない･･･
そんなあなたに♪
自然な笑顔を引き出す
「グループプロフィール撮影会」
のご案内です
撮影してくださるのは、
個人出張プロカメラマンの長山幸枝さん。
自然な笑顔を引き出し、温かみのある写真を撮ってくださいます
個人でお仕事されている方にとって、
プロフィール写真は、第一印象よりも前の、
第0（ゼロ）印象と呼ばれています。
第0印象であるプロフィール写真をから、
『親しみやすそう』
『会ってみたい』
『話してみたい』
など、好印象を与えることで、
サービスへのお申し込みや商品購入につなげることができます。
撮影はグループで行います。
グループで歩きながらの撮影なので、
リラックスして撮影することができます。
幸枝さんの撮影テクニックもさることながら、
お笑いセンスのある島貫賀津衣が、
全力で笑わせ、自然な笑顔を引き出します
ご希望の方は屋内撮影も可能です。
ご希望に応じて、物撮りや
セッション風景等を撮影いたします。
幸枝さんはお話しながら、緊張をほぐして撮影を進めてくださるので、
「緊張しちゃうかも」と心配な方も、ご安心ください
あなたの自然な魅力を引き出す、
素敵なプロフィール写真を撮影してみませんか
「グループプロフィール撮影会」
開催日（日時）
2024年11月18日（月）
9:30～12:30頃予定
料金
・屋外または室内撮影どちらか１か所のみ
15,000円（30カットお渡し）
・屋外＋室内撮影
18,000円（60カットお渡し）
開催場所
水戸・ひたちなか市近辺予定
（雨天時はカフェ等室内のみでの開催を予定）
定員
5名
＜お申込みは下記申込みフォームにて受付中＞
https://ws.formzu.net/dist/S23389654/
我が子が２歳の時に、初めてデジタル一眼レフを持つ。
そこから独学で写真の勉強を始める。
2011年、プロカメラマンが運営する写真撮影
「子どもと一緒にお写真会」と出会い、
主催者、平良明氏のプロコースを受講。
その後、自身でSmile♡Photoを開設。
主に茨城県内、栃木、千葉などで、
子ども、家族写真の撮影会を開催している。
撮影人数、年間述べ100人以上
・開催1ヶ月前から1週間前までのキャンセルは事務手数料として料金の10％
・開催6日前から3日前までのキャンセルは料金の50%
・開催日の前々日・前日および当日は料金の100%
上記キャンセル料として頂戴いたします。
※ご入金後のキャンセルは、ご返金致しかねます。
※未入金の場合でも上記規定によりキャンセル料がかかります。
楽しい撮影会になること間違いなし
お申し込みお待ちしております
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インナーチャイルドを癒すと人生うまく進むようになるとかよく言いますが
子どもの頃のことなんて忘れました、思い出せません…
と拗ねていたら、
大人になってからのトラウマでもいい、みたいなことを聞いて
それなら思い出せるかも…
と思って観察していたら、
今朝、嫌な夢をみました…。
ラジオの収録をしていて、
インタビューの途中でご飯食べにいきましょうみたいになって一旦中断して、
そのご飯屋さんで車ぶつけたりなんだりして
いろいろ終わってほっとしたんだけど
「あれ？インタビュー終わってなくない…？」
インタビューの相手帰っちゃったよね？どうなったっけ？
みたいに顔面蒼白パニくってる夢…
私、たまにあるんですよ
ほんとに頭からスコーーーーンと抜けちゃうこと。
瞑想始めてマインドフルネスになってからは加速してる気がします（笑）
今ここ以外全部忘れてるｗｗｗ
それで、この夢みて起きたとき、
ほんと気分が悪かったんですね。
ああどうしようやっちまったどうしようって。
これ、もしかして…傷ついたインナーチャイルドなんじゃないですか？
と思って思い返してみたら、
昔、約束していたこと忘れたり、
思わせぶりな態度とって怒られたりｗ
適当に軽いこと言って忘れて人を傷つけたりしたこと、あるなあって…
思い出しました。
これかあ！インナーチャイルドキター！！！
と思って、まずは、感じてみました。
「あ～やっちまった。最低。ごめんなさいごめんなさい。」
「あ～やだやだ、なんで私ってこうなんだろう…最悪…。」
からの、その時必要だった大人登場。
（※インナーチャイルドを癒すには、そのときに必要だった（慰めてくれる）大人を用意するといいそうです）
「大丈夫だよ。だれでもそんなこともあるよ。
いろいろ行動してるからゆえのミスでしょ。しょうがないよ。
なんにもやらないよりはいいよ絶対。
あなたには他にもっとすごいところいっぱいあるしさ、
大丈夫リカバーできるし、近くの人はわかってくれてるよ。」
からの
「そんな私を許します。」
調子のいいこと言って約束忘れて人を傷つけて…
そんな私を許します。
ここで悪魔の声が聞こえてきます。（私には夫の声で聞こえてきますｗｗｗ）
「いやいや許すんじゃねーよ！ダメに決まってんだろー！ふざけんな！社会のゴミ！」
からの、
「それでも私は、私を許します。」
「誰が許さなくても、私は私を許します。」
とこんな感じで受け容れていったら、
癒された気がするんだけど、
インナーチャイルドの癒し方ってこんな感じで合ってますか？
詳しい方いたら教えてください…
私ももうちょっと調べて何かわかったらお伝えします…！
でも夢をきっかけに、
自分が自分で嫌だと思っているところ、
思い出せてよかった…！！！
こんな自分が今度出てきたときどうなるのか…
観察を続けてみようと思います。
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私もこの歳になっていろいろと相談されることが増えてきました。
そのときのお悩み。
だいたい歪んだセルフイメージだなあと思います。
「すぐに行動できない」
「人見知り」
「自分はそういうキャラじゃない」
そしてそのあとに続くのが
「だから自分は、ダメ」
というジャッジ。
これがなければどんな自分と思ってても問題ないんですけどね。
人と比べたりして自分ダメって思っちゃうことが問題。
で、そんな自分どうしたらいいですか？
みたいな相談がほとんどですね。
表面は違っていても、
だいたい紐解くとこれですね…。
うん、無意味ですね！（笑）
で、優しい私に相談するってことは（笑）
ほんとのほんとは自分でもそんなことないと思っていて、
賀津衣に「そんなことないよ、できるよ」って
勇気づけてほしいんだと思います。
誰に相談するかでも自分の潜在意識ってわかるよね。
例えば私は止めてほしいときは旦那に相談しますｗｗｗ
話を戻しますが、
長年しみついたセルフイメージを変えるのは大変かもしれません。
でもこれも思い込み。
実は、自分で思い込めば、
今この瞬間に新しい自分になれる。
思い込みの強いあなたなら大丈夫（笑）
簡単だよ、って思います（笑）
ほんとうに素敵な人ばかりなのに
自分の魅力わかってなくて
歪んだセルフイメージ通りに生きていて
ほんとうにもったいない…
と客観的にみていて思います。
自分もそうなんでしょうけど（笑）
今日はどんな自分で生きたいですか？
そんな自分で過ごしてみない？♡
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