”誰でも簡単にできる” 健康法で
一生病気にならない身体作りを
サポートしています。
代替医療を味方につけた
がんサバイバー
健幸コーディネーター
アニマルコミュニケーションセラピストの
まがりだ ともこ です。
私のプロフィールはこちらから。
６月のスケジュール
【健幸セミナー】
「お水のお話」
終了 ６月１９日（月） ２０：３０〜
終了 ６月２３日（金） １０：３０〜
詳細・お申し込みはこちら ➡︎ ★
こちらは
募集開始までしばらくお待ちください
・オーラリーディング
・アニマルリーディング
若干名募集
先日、ランチでインドカレーを
食べました✨
その日は朝、前日の残りのカレーを
食べたので、
朝昼連続でカレーという(笑)
でも、カレーの種類も違いますし
同じものを連続で食べることも
よくあるので全く抵抗はないのですが、
ときどき無性にインドカレーが
食べたくなるんです！
それは身体がスパイスを欲しているから。
インドカレーに使用される主なスパイスの
効能はこちら✨
クミン ： 消化促進、下痢、健胃作用、解毒作用
ターメリック（ウコン） ： 肝機能、抗酸化作用、殺菌
コリアンダー ： 消化促進、便秘
カイエンヌペッパー（唐辛子）
： 血行促進、消化促進、抗酸化作用、老化防止
中でも、カルダモンは
インドでは昔から薬として使われてきました。
カルダモンの効能は
： 疲労回復、消化促進、整腸作用、精神安定
確かに薬として使われてきたのが
よくわかりますよね✨
インドカレーは
手軽に食べられる薬膳料理として
とってもおすすめですよ〜
そしてさらに！
ナンも美味しいですが、
バスマティライスも
おすすめです✨
細長いさらさらしたお米で
独特の香りがあるので好みが分かれると
思いますが、
インドの高級米でお祝いの席で食べられる
ものなんです✨
おめでたい感じもパワーをもらえて
いいですよね✨
これからの暑い季節、
パワーチャージにインドカレーは
いかがですか
あなたのかけがえのない今日が
健幸であなたらしく
素晴らしい1日でありますように✨✨
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