こんにちは、こんばんは~
癒やしの種を蒔くセラピストの夢美夏(Yumika)です
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オンラインごきげん瞑想会
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今日もお疲れさまでした
一日頑張って生き抜いたあなたへ
『今日も一日ありがとう』
自分へ、エールを
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240706/13/healingsummer/c2/a0/j/o0810108015459940713.jpg?caw=800)
みなさん、これは何でしょうか??
見てわかる方はきっと料理好きの方ですね♪
はい、そうです☆
糠です。
人生初めて、ぬか床を作りました
いつもおばあちゃんちでだけ食べる糠漬け
先日YouTube見ていたら、糠床の作り方を知り
そこまで難しそうじゃないな~と。
自分で今年は作ってみようと、なりました
おばあちゃんちに小糠があるか問い合わせたら
一緒に作ろう!と
作り方を伝授してもらいました
と、いっても全部大体で…分量とかほとんど感覚でしかやってないので
伝授とは言わないかも
でも、初めて糠床を作る体験になりました
何歳になっても初めての事って尽きないですね。
初めてやること、やってみたいことをやること
ワクワクドキドキしながら
でも楽しい~
そんな経験はエネルギーもフレッシュに若返らせてくれるのでお勧めです
最近、あなたが初めてやってことは何ですか??
是非思い出してみて下さい♪
良かったらコメントで教えてね
ここから夏までの流れリーディング動画
リーディング動画久しぶりにアップしました♪
より楽しく過ごすために参考にしてみて下さい
夏くらいまでのが流れ感
皆さま大きな大きな変化、浄化、癒しの中を進まれている
この変化を素直に受け入れていくこと
新しい自分に慣れていくこと
色んな出来事を楽しんでいくこと
そして、今自分がどうしたいのか、何を選択したいのか、どう在りたいのか
自分が何者なのか知り、選んで行くこと
とても大切な時期です
より本来のあなたに戻って軽やかで自由で楽しく過ごしていきましょう
ゆるみの輪って??
ゆるみの輪についてちこさんとおしゃべりしました!
私達の雰囲気を味わって貰えたらと思います。
海瞑想
一緒に瞑想しましょう
クリスタルボウルで癒されてください
ナチュラルヒーリング作成秘話まとめ
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