こんにちは、こんばんは～
癒やしの種を蒔くセラピストの夢美夏(Yumika)です
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今日もお疲れさまでした
一日頑張って生き抜いたあなたへ
『今日も一日ありがとう
』
自分へ、エールを
期待すること
ありますか？？
人や物事、会社や環境、家族友達、自分自身へ
まぁ、普通は色んな事に期待しますよね〜
特に家族や愛する人
こうあって欲しい。と、どうしても思ってしまう。
なんでこうしてくれないの？いちいち言わないと気付いてくれない、やってくれない。
期待すると色んなこうあってほしいが出てきます。それらは自分の中の理想であり、相手への勝手な押し付けでもあります。
期待している事は、それ通りにならない事がほとんどなので、物事にイライラしてきたり。または悲しくなったり。呆れたり。
期待することは、良くも悪くもそこへの執着も生みます。
ひどくなると、そこから恨んだり妬んだり。
何一つとして良いものは生み出されません。
期待してるとそれ通りに叶う事だけが良い事になり、視野も物事の見方も狭まります。
期待することは、無意味なこと。
期待するなら、願いましょう。
願いは
〇〇だったらいいなぁ〜
叶いますように。
放つもの
期待は
〇〇であって欲しい
こうじゃなきゃやだ。
手に握りしめて放せないもの。
また、期待していたなぁ〜と
とっくにもういいや〜となっていたことだけど。
自分の中を見つめています。
期待すると、その物事が余計に残念に思いとてつもなくがっかりする。苦笑
勝手に期待していただけなのにね。
それがあればあるほど、一種の苦しさを生みます。
苦しさがたくさんあるなら、もしかしたら期待する事がたくさんあるのかも？
自分のなかのこうあって欲しい。こうじゃなきゃやだという。強い強いこだわり。相手への理想。物事への執着。
“期待はずれだ”
という言葉もありますが
とても自分勝手で身勝手な言葉がありますね(笑)
期待しなければ当たりも外れもしません。
楽に生きるために
色んな事に期待するのはやめましょう。
ここから夏までの流れリーディング動画
リーディング動画久しぶりにアップしました♪
より楽しく過ごすために参考にしてみて下さい
夏くらいまでのが流れ感
皆さま大きな大きな変化、浄化、癒しの中を進まれている
この変化を素直に受け入れていくこと
新しい自分に慣れていくこと
色んな出来事を楽しんでいくこと
そして、今自分がどうしたいのか、何を選択したいのか、どう在りたいのか
自分が何者なのか知り、選んで行くこと
とても大切な時期です
より本来のあなたに戻って軽やかで自由で楽しく過ごしていきましょう
ゆるみの輪って？？
ゆるみの輪についてちこさんとおしゃべりしました！
私達の雰囲気を味わって貰えたらと思います。
海瞑想
一緒に瞑想しましょう
クリスタルボウルで癒されてください
ナチュラルヒーリング作成秘話まとめ
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