キラキラしているあの人のように人生を変える方法。 | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」


母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたOL

「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」

と書き始め、人生を大きく変えたブログへようこそ

 

 

"毒親育ち" からの人生改革

加藤なほですニコ 
 

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あぁ、ブログ熱が止まらない笑



初期のようでうれしい☺︎



原点回帰!

と決めるとこうもエネルギーが変わるのか!

と実感している2月3月です☺︎





てなわけで、


「あの人がうらやましい」という気持ち①

「あの人がうらやましい」という気持ち②

「あの人がうらやましい」という気持ち③


の続き☺︎



"うらやましい"
っていう気持ちや嫉妬って
自分の本当の気持ちに気づく
チャンスすぎますよね☺︎




嫉妬やうらやましさを感じたら

絶対ノートを開いたり

誰かに話して整理した方がいい

と個人的には思う!!




大切な感情が隠れているし、


その大切な感情、本音にぶつかると、


嫉妬のエネルギーから

すがすがしいエネルギーにスッと変わり、

気持ちいいし、うれしいし、


嫉妬した相手に感謝までもわく。




もし今あなたが

誰かや何かに嫉妬したり

うらやましさを感じるなら

ぜひぜひ掘り下げてみてほしいな☺︎



<関連記事>

嫉妬に関する過去記事あれこれも読んでみてね☺︎

驚愕!!「わたしが払ったお金、あんなふうに使われてるわ」



てなわけで!




このシリーズにも書いたのですが、



うらやましいことや

本当はやりたいことを


「わたしには無理」

「わたしには遠い世界のこと…」

とすると、


本当の気持ちにも気づけず

理想や夢が叶うことはなくなってしまう。




そして


"人生が変わらない"

"わたしには無理" という世界観


が見事にそのまま叶うこととなる。


(わたしには無理、できない、

遠い世界のことでわたしは近づけない、さようなら)




過去わたしも

本をたくさん読んでは

「あなただから変われたんじゃん!」

と、


何も行動せず

ただ読むだけ

(しかも著者へのいちゃもん付き 苦笑)

を繰り返していたときは


まったく人生は変わらなかった笑




そのままのわたし

とい現実が継続してくれ


おもしろいほどに

そのままのつらい人生が続く というか

悪化、右肩下がり、苦しくなるばかり笑




そう!

ますます願いが叶い、


ダメなわたし

無理なわたし

夢が叶わない


にしてくれていた笑



<関連記事>

こんな記事も過去にいていた


あー、真ん中に映るのホント苦手だったし苦手だわ〜笑


なんかこの写真、老けてません!?





あなたはどうかな。



本当の望みを遠くにおいてなぁい?




もしかしたらいま、

必死に

「〜せねば!」

とやっている それ よりも、


本当の望み、

日々がこうなったらいいな、

食事のときこうだといいな、

こんなノートを使いたいな、

このカフェに行ってみたいな

というものを叶えてあげる方が、


結果元気になり、

自分をもっと許していこっと!

というような


べき!

ねば!


から抜けられ、

気楽に続けられるループにはまれて

結果早く現実が変わるかも知れないよ?





わたしはまだ

遠くにおいてあるものがたくさんあります。




佳実さんにお会いして

そのことによく気づくようになりました☺︎


ありがたすぎる涙

先ゆく人に会うのはやはり大事!




佳実さんにお会いしたあと、

ハッとしてはノートに

様々な夢ややりたいことを

書き足している日々です。




それらは

めちゃ小さいものから

大きなものまであるよ♡


対面セッションの方にチラッと見せると

「ぎっしり!」

と言われるけれど、個人的にはもっとぎっしり書いていた時期があるのでちょっとスカスカに見えてます汗





気づこう、自分の気持ちに。



望もう、素直に!!!

まっすぐに!!!



捻くれている場合ではない笑



食べたいなら食べる、

会いたいなら会いに行く。



いつ人生終わるかわからないものね☺︎



<関連記事>

こちらもぜひ読んでみてね☺︎



佳実さんとミヒロさんのこちらの動画、
めちゃくちゃおすすめ!!
めちゃくちゃうなづきながら聞いたし、ミヒロさんのこちらの新刊も読みました!



<こちらの記事>つづきます


 



 

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