の体験セッションでは、
＜事前ノートワーク＞
というものが送ってこられ、
セッションよりも前に
自分自身と向き合う時間が与えられます。
（いい迷惑でしょうか…）
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先日体験セッションを受けてくださった方より、
こんなメッセージが届きました☺︎
事前ワークをやっていた時は
苦しくてとても疲れました(><)
苦しく疲れる作業は
進んでやりたくない私ですが、
埋もれている自
その気持ちにネガティブな種まき
気付いてあげることを続けていきたいです！
セッション中、
私は何を話しているのか所々わからなくなった時も
上手く話せないことにまた自分を責めてしてしまうクセが
でもなほさんは
私の混乱した頭を整理してくれるお話をしてくれて
上手く表現できないのですが、
なほさんの言葉、声、間、言って欲しかったであろうことを言って
寄り添ってくれる熱量が
すごく伝わってきて、
私はただのクライア
もっと距離の近い安心と信頼の中で
とても癒され、
＞私はただのクライア
＞もっと距離の近い安心と信頼の中で
＞とても癒され、
ううううれしい…涙
それはきっと、
Yさんが積極的な姿勢で
セッションに臨んでくれたからだ
とわたしは感じています。
話していてそう感じましたもの！
そして、
とてもしっかり話してくださっていましたので、わたしは助かりました☺︎
わたしもよく自分を責めます笑
こちらの記事に書いた整体師さんにも
「なほさんは
もっと人のせいにしたほうがいいです。
自分のせいにしすぎて、
自分を責めてしまう人だから」
と、体から見抜かれていました笑
改めて、
人にやさしくあるためにも、
自分をもっと大切にしていこう
と思った次第です。
水曜のインスタライブ では、
”エセ自分ファースト”
による失敗談の話も上がりましたが、
みんな、
本当の意味での自分のご機嫌とりをしていこうね。
それは、
好きなことややりたいことをやればいい
ということだけではなく、
自分を許し受け容れること、
自分を愛していくこと
ということでもありますよ。
特に毒親育ちはね😉
そして、
早く変わりたい人はハイペースで、
ゆっくり確実の人はのんびりペースで。
自分に心地のいい
myペース
でいきましょうね〜！
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自分を責めてしまう方へ
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代表 加藤なほ