セッションというものも、
スポーツや勉強と同じで、
”わたし”
が出来上がっていくと、
質や中身が向上し、
得るものが大きくなるもの☺︎
気づきも早くなるし、
整理も少しずつ自分でできるようになるし、
１つ前の記事で書いたようなパターンも
少しずつ変えることができるものです☺︎
わたし自身、
月に何度か受けるようになったり、
まるで、
カウンセリングとコーチングとコンサルに
体のケア 整体がついちゃった！！
という整体師さんの施術を
定期的に受けるようになり、
ますますますますそう感じています。
でもこれらは
積極的な姿勢をお持ちの方
のみに言える話じゃないかしら。
↑整体師さんに教えてもらった、おうちでできるワーク
残念ながら
受け身の方は、
いつまでたってもだれかが何かをくれるの待ち。
だからわたしは
わたしがそうしてきたように
わたしがそうしているように、
「今日のこのセッションの時間を
どうしたいですか？」
と、クライアントに必ず聞くようにしています。
「あなたはあなたのハンドルを握ってよ
（わたしはわたしのハンドルを握り、わたしの人生を生きているから、あなたの代わりはなれないからね）」
というメッセージと、
「自分のご機嫌は自分で取るんだよ」
という練習もかねて。
だって、
セッションの時間は自動車学校と同じだもの。
わたしはそう思っています。
自動車学校（セッション）で
（運転）できなければ、
公道（家庭、職場といった社会の中）で
できないでしょう？
いきなり職場で試せる人は試してね！
もちろんネタがないときは、
「今日はわたし、
なほさんにご提案いただきたいです」
と言えばOKですよね？
”提案してほしい”
が望みなのだから☺︎
そうそう、
今月1日に行ったインスタライブ でね、
「カウンセリングに意味があるのかな？」
と疑問を持ち、
間が空いてしまったのですが、
そもそも自分に自主性がなくて、
カウンセラーの方任せになっていたからだ と気づきました！
”安くないお金を払っているんだから、
わたしの苦しみをなんとかしてくれるでしょ！” 意識でいました！
自分からトピックを投げかけて、
一緒に解決していこう！
の意識の方がいいのかな？
というコメントがありましたが、
その通りだ
と、わたしは心から思います。
はっきりいうとわたしは
”安くないお金を払っているんだから、
わたしの苦しみをなんとかしてくれるでしょ！” 意識でいました！
という方の力にはなりたくないです。
だって、成果絶対出ないもん！！！
水曜のインスタライブ でも話したけれど、
わたし自身、
みなさんに話したあの姿勢にしたから、
人生ここまで変えられたもの＾＾
（その前までのわたしは受け身で、昨日の全然変化なしだった ということ…）
自分で解決できるように、力を借りる
のと、
丸投げして思考放棄して他人任せ
は全く違う！
自分の人生なのだから、
しっかり受け止めよう。
誰も代わりに
あなたのことなんぞ受け止めてはくれんよ。
みんな、自分を生きているのだから。
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