こんばんは
身体の冷え放っておかないで！
肩こり 頭痛 むくみ 生理不順 産後 更年期
冷えからくる不調の改善ケア
三重県四日市市
relaxation aroma room Kafu-
Kafu-の大橋です。
先日マルシェ出店の
フォトグラファーさんのアシスタントを
させていただきました。
アロマやハーブ、リラクゼーションがテーマの
くつろぎマルシェ。
子連れだったので
なんかそわそわ、、しましたが
かわいいお子さまの笑顔が見られて
微笑ましい空間でした
息子が携帯で撮りたいと
ワークショップが好きな息子達。
アロマの石鹸を作らせていただきました。
好きな香りを決めて好きな形に固めていく。
まさかの大好きおにぎりの形
2週間乾かして使えるそうです。
泡立ちが良くて
成分も優しいものばかりだそうで
お風呂タイムが楽しみ
身体に良いものを
無理のない範囲で取り入れていくのが
心地が良くてちょうど良くて好きです。
もちろん市販のお菓子も大好き
たまには素材にこだわったお菓子を
買ってあげたい
天気悪い日は気まぐれでクッキー作ったりする。
子供は喜ぶけど毎回そんなに美味しくできない
昨日のマルシェで購入した
シフォンケーキが忘れられないくらい
美味しくて、、、
自家製ベーコンとチーズのお食事シフォン。
甘いものが元々苦手なんですって
チョコのシフォンもオーガニックチョコを
使用されているようで。
美味しすぎて結局子供に渡らず
こっそり私と夫で食べてしまいました、ごめん。
シフォンケーキのお店Instagram
身体にいいものを取り入れるって
自身を大切にしているきもちになる。
たとえそれが自己満だとしても
食べるもので身体ができているから
蓄積される結果は必ず変わる。
自分を、家族を
大切にしましょうセルフラブ！
セルフラブ！
