【ダイエット】先生が言ってくれたひとこと

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今日も来てくださりありがとうございます♪

元お砂糖中毒、元臨床心理士

ダイエットコーチ

佐藤りえです＾＾

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家庭訪問の日

1983年　　7月

こんにちは〜

先生は汗を拭きながら玄関口に
やってきました。

私が小学3年生（8歳）の
夏のことです。

その日は家庭訪問

先生は中年男性で
メガネをかけていて

見た目は
ちびまるこちゃんの
「戸川先生」みたいでした

地味だけど、
ひとりひとりの子どもを
ちゃんと見てくれていて

私は先生といると、

とっても安心できたんです。

そして玄関先で

先生は母と何やら

話をしていました。

先生が私に言ったひとこと

先生が帰るとき

見送る私に

先生はメガネの奥の

優しい眼差しで私を見て

一言、

「りえさん、タイヘンだよね・・・」

って言ったんです。

りえさん、タイヘンだよね・・・

りえさん、タイヘンだよね・・・

私は目元がじんわり熱くなり
涙が出そうになりました

だって、その頃の私は
ほんとうに
「タイヘン」だったから・・・

私は4人兄弟の二番目で
兄、2歳の弟、0歳の妹がいて

母は、
ワンオペ育児に疲れて
イライラ

していました。

私は母を怒らせないように
学校から帰ったら、

家事の手伝いや
弟と妹の世話をしていたんです。

洗濯物をとりこんで畳み
夕食作りの手伝い、
お風呂掃除、玄関掃除

家族6人の食器洗い
妹のおむつ交換、ミルク
妹をおんぶしながら弟と遊んであげたり・・・

叱られることはあっても
認められることは
あまりないように感じていて

ただ、ただ、
母を怒らせたくなくて
一生懸命でした

（母に悪気はなかったと思うんです

）

その頃やっていた
TVドラマの「おしん」が
（見ていた方いますか

）

奉公先で
子もりをしながらこき使われ
さらにいじめられているのを見て

ああ、私なんてまだマシ・・・

って思っていたんです。
（母はもっと大変だしね

）

だから、信頼している先生に
「タイヘンだよね」
っていってもらえて

「そっか、わたし、

タイヘンなんだ・・・」

ってふっと力が抜けて
涙が出そうになったんです

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私の本音は・・・

たいへんな時って

自分ではわからないことって
よくありますよね。

状況が客観的に
見えてなくて
あたりまえになっているけど、

本当の心の声を聞いたら

８歳の私は

もっと

子どもらしくいたかったし、

誰かに認めてほしかったんですね。

（母は認めてくれていたとは思うんですが・・・）

その後も大人になってからも

ずっと

家族や人のために

生きることが

あたり前になっていました。

でも、
本当はずっと

キレイになりたかったし
おしゃれもしたかったんです

シャンパンタワーの法則

「シャンパンタワーの法則」

ってご存知ですか？

シャンパンタワーの一番上の
グラスは
自分なんですよ

自分のグラスを満たしたら
あふれた分が下に落ちて

初めて家族や
周りの人を満たすことができるんです

この食べるダイエットに出会って
まずやったことは
自分のための食事

を用意すること

食と向き合って
私の体が喜ぶ食事で
満たすこと

しっかり自分を満たしたら
あふれた分を

本当の意味で

家族や受講生様に

与えることが
できるようになりました。

そうしたら
とってもいい循環になって、
生きるのがラク

になったんですよ。

あなたもしらずしらず、

2段目のグラス（家族）から

そそいでしまっていないですか

私の受講生様も

そういう方が多いんですよ

今度は私があなたに

「タイヘンだよね・・・」って

言いますから、

もし、ちょっとでも心が動くなら、

本当の心の声を
聞いてあげてほしいんです。

そうして、

誰よりも大切な

あなた

の

本当の

なりたい未来を叶えて

あげて

くださいね

今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

あなたのダイエットからの卒業を
応援しています

協会のサポータートップ３に選んでいただき

全国の仲間からお祝いしていただきました（ ; ; ）

感謝感謝ですm(_ _)m

（私は上から２段目真ん中です）

一般社団法人Belle Life Style協会

認定パーソナルサポーター

佐藤りえ

アメトピ掲載記事　　たくさんの方に見ていただいて感謝です

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断食13日より痩せた、私の食事
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