本日締切!【2021年2月開催】安曇野の材料で作る、無添加みそ作りレッスン | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く

✱12/23 募集を締切ります

 

 

毎年ご好評いだたいている、無添加みそ作り!

 

 

【安曇野の材料でつくる、

  Haruru料理教室の自家製みそ作りレッスン】

 

 

 

 

※今冬はコロナ下ということもあり軽食ランチは付きませんが、

代わりに味噌づくりで使う同じ生の米麹で「塩麴」を作っていただけます!

市販の米麹とは比べ物にならないくらい美味しい塩麴も作れますよ!!!

 

 

 

 

「菌」という生き物を扱うため

コロナ下での開催に不安がないわけではありません。

冬ということで換気が十分に出来ないのではないか、、、

自宅教室の狭いキッチンダイニングの限られた空間だし、、、

ほぼマンツーマンだけど次に作るお客様と短時間一緒になるし、、、

 

また安曇野でもコロナ感染者が11月に出て、

不安が広がる中お婆ちゃんたちが米麹を作れるかどうかの不安も。。

 

 

が、お婆ちゃんたちが材料をなんとか用意すると

言ってくれたので今冬も開催しようと思います!

 

 

これまでのレッスンと変更点もありますので

お申込に際し十分に注意事項を読んでいただきますようお願いいたします。

 

 

 

 

Haruruのみそ作りはみんなで作るワークショップ形式ではなく、

マンツーマンで作っていただけるので

「他の方とみそ作りするのは不安だな」

と思っている皆さまには最適化と思います

 

(→今冬は特に他の方と重ならないようにしようと思ってます)

 

 

【お問合せフォーム】http://ws.formzu.net/fgen/S13184484/

 

 

【PC・スマホ共用お申込フォーム】

 https://ws.formzu.net/fgen/S74008993/

 

 

≪材料について≫

 

私の故郷である安曇野。

 

その安曇野のお婆ちゃんたちに毎年発注して、

私たちのためだけに生の米麹を作ってもらっています。

 

もちろん麹の材料であるお米も麹菌も安曇野産!

 

安曇野の丸大豆と米麹、そして自然海塩を使って、

自分の手だけでお味噌を作ってみませんか?

 

 

また今冬はコロナ下ということもあり

毎年お出ししているサービスランチは付きませんが、

代わりに味噌づくりで使う同じ生の米麹で「塩麴」を作っていただけます!

市販の米麹とは比べ物にならないくらい美味しい塩麴も作れますよ!!!

 

 

 

 

≪Haruruのみそ作り≫

 

マンツーマン、またはお友達同士のみで作っていただけます。

 

ワークショップなどみんなで作る場合と違って、

大豆の潰し具合や塩分量なども決めることも出来ます。

 

 

体を想い、家族を想い。

 

自分の手だけで仕込んだ「My味噌」は

味も格別!!

 

 

なぜって

自分の手だけでつくったお味噌は、

あなたの体に一番合った菌の宝庫だから♡

 

 

だから当然美味しく感じるし、

ヨーグルトやキムチなどの菌なんかより

ずっと体に作用してくれ、

免疫力アップにも働いてくれます!

 

 

>Haruruのみそ作りのメリット

四角03私のふるさと長野県安曇野で育った原材料≪大豆・米≫を使用

    →生産者がはっきりしている!

 

四角03安曇野のお婆ちゃんたちが昔から作り続けている米麹。

 必要量を注文してから作ってもらうので、出来立ての生の米麹で作れる!

    →乾燥麹との風味の違いは歴然!

 

四角03お一人ずつ自分だけの味噌を仕込める

    →大勢で大量に作って、それを小分けして持ち帰るのではなく、

     一番大変な大豆を茹でる作業以外はすべてお客様お一人で作っていただけます

 

 

 切り麹をつくる 

 

 

>手づくりみその魅力

四角03なんと言っても美味しさが違う!

  芳醇な味噌の香りと旨みは手づくりならでは♪
  毎日みそ汁を食べるのが待ち遠しくなりますよ!

  「Haruruで作った味噌は格別に美味しくてきらハート」とリピーターさん続出です

 

 

四角03日々変わる味を楽しめる!

  手づくりのみそは開封後も、酵素やいろんな菌たちは生き続けています。

  日を追うごとに旨みや美味しさが増し、滋味深い味へと変わっていきます。

  それを楽しむのも手づくりみその醍醐味です!

  (市販のみそは火入れ等をして発酵を止めたものが殆どです)
 
 

四角03発酵の楽しさ、無添加の安心感=体と心に食の大切さを実感させてくれる

  みその原材料はいたってシンプル。大豆・米(米麹)・塩の3つだけ!

  だしの素や醸造アルコール他、余計なものが入らないので安心して食べれます。

  また、肌色だった大豆が発酵して、赤褐色のみそになる発酵の楽しさを

  自分の目で確かめ、食べて、楽しむことができます!

 

 

大豆を茹でる工程は、私が来てくださるお客様お一人お一人を想いながら、

前日から浸水し、レッスン日朝6時からゆっくりと丁寧にアクを取りながら茹で始めます。

 

それ以外の塩と米麹を混ぜ合わせたり、大豆を潰したり・・・

 

「茹で」の作業以外は最初から最後までお一人でぜ~んぶ仕込んでいただけますびっくり

 

 

→無添加&自家製みその健康効果

→Haruruのみそ作り、こんな工程で作ってます


同じ日に、同じ材料、同じ分量で作っているのに

↑こんなにも出来上がりや味に違いが出ます。

 

【みそ作り風景】

→「力がない!」と怯む(笑) 今日の“手”しごと、味噌しごと

→今日も! 

→改めて感じた、菌の力&自然の力ってすごい!面白ーい!

→楽しみ過ぎてカレンダーにハートを書いた日

→自家製みそ作り、今年もはじまりました!

→ピンチは突然やって来る

→家族と作った思い出のみそ作り

→出張みそ作りレッスン!

→初めましてのお二人も和気藹々!ルンルンおしゃべりオーラ注入~♪

→QUちゃんのみそ作り♪

→意外と重労働・・・

 

 

 

お申込みの際は、下記注意点及びレッスンポリシーを必ずご確認いただき、

ご同意の上お申込みください。


・材料が受発注、米麹の消費期限の関係上、

 本レッスンはキャンセル及び返金は出来ません。

 

・やむを得ずレッスン不参加の場合は材料(米麹、大豆、塩)とレシピをお送りします。
 この場合レッスン料金の他、別途クール配送料をいただきます。

・出来上がり量は約3.5~3.8キロ。お一人ずつお持ち帰りいただけます。
 (当日塩、麹、水分の量調整をご自身でしていただくため出来上がり容量に幅があります)
 

・今冬は出来上がり量 約350gの塩麴も作っていただけます
 (コロナ下のため毎年お出ししているランチは自粛させていただきます)

 

・容器は各自ご用意ください(4L程の耐塩食性のある蓋付の容器=漬物容器、ホーロー等)
 →市販の塩の1キロ袋が3袋程度入る容器を想像していただくと分かりやすいです。

    分かりにくかったら実際に入れて確かめてください。

 →間口が狭い縦長容器が理想

ホーローストックポット 丸型 24cm HSP-24  新輝合成 つけもの容器 100型 新輝合成 みそ樽 60型 ブラウン

ホーローの縦長がBest。昔ながらの漬物容器でも可。タッパーウェアもGOOD!

 


・レッスン料金は事前お振込みとなります。

 恐れ入りますが、振込手数料はご負担ください。
 

 

 

 

募集スタートしました!

 

 

 

カラーチャートレッスン詳細

 


【日時】 下記よりご希望のお日にちと時間をお選びください (先着順にて受付)

 

     ・所要時間は60分程度

     ・各時間 1名様ずつマンツーマンでお伝えします

     ・安全上、お子様連れでのご参加はご遠慮させていただきます

      ・マスクの着用、手指の消毒、換気等コロナ対策へのご協力をお願いいたします

 

 

【PC・スマホ共用お申込フォーム】

 https://ws.formzu.net/fgen/S74008993/

 

12/23募集を締切ります

 

■2月15日(月) ①11時~  ②12時~ ③13時~

■2月16日(火) ①11時~  ②12時~ ③13時~

■2月17日(水) ①11時~  ②12時~ ③13時~

■2月18日(木) ①11時~  ②12時~ ③13時~

 

■2月24日(水) ①11時~  ②12時~ ③13時~

■2月25日(木) ①11時~  ②12時~ ③13時~

■2月26日(金) ①11時~  ②12時~ ③13時~

 

 

 

 

【料 金】 8,800円

     (レッスン料、レシピ、材料、塩麴づくり他すべて込)

      ※今年はコロナ下のためサービスでお出ししているランチの提供はありません。

      ※ランチの代わりに塩麴づくり(出来上がり約350g)付き
      ※レッスン料金は事前お振込みとなります。恐れ入りますが振込手数料はご負担ください。

     

 

【持ち物】 約4Lの容器(上記、注意事項をご確認ください) 
       エプロン、手拭用タオル、容器を持ち帰る用の袋など

       


【場所】  Haruru料理教室


・地下鉄名城線「砂田橋」駅下車 徒歩約8分

・名鉄瀬戸線「守山自衛隊前」駅下車 徒歩約5分

その他ご案内は「アクセス」をご覧ください

詳細はお振込み完了後レッスン日までにメールにてご案内いたします

 

 

 

 

 

 

■募集中のレッスン 

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・体・心と向き合って未来のなりたい自分を作るプログラム心地いい自分づくりレッスン

・作りたい料理を好きな時にいつでもリクエスト リクエスト・レッスン

・料理の美味しさは野菜の切り方にあり!【野菜の切り方レッスン】

・あなたに足りない栄養や過剰なものが分かる【双葉チェック】

 

・香りで感情を整理して人生をナビゲート!【エッセンシャルオイルリーディング】

  (モニター募集中)

 

*最新スケジュール&ご予約可能日

 

 

■レシピ開発、執筆などお仕事のご依頼はこちらへお願いいたします

   Rink orangeharurufutaha@gmail.com

 

■アラジングラファイトグリル&トースター及びグラファイトグリラーを使った

  双葉オリジナルレシピ アラジン公式サイトにて公開中!!


*メニュー考案/レシピ作成/カメラ撮影/スタイリング すべて担当させていただきました
やじるし グリル&トースターレシピ    やじるし グラファイトグリラーレシピ

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