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宇宙の法則×心理学を活用して
自分を受け容れて幸せに生きる♡
マキです
モヤモヤすることがあったとき
私はノートに自分の思いを吐き出します。
上ずみのごちゃごちゃした思いを
ノートに書いて自分の外側に出すと、
ごちゃごちゃした部分が取り除かれて
その下にある大切なところに気づける
ことが多いのです。
先日、ノートに思いを吐き出して
ごちゃごちゃを取り除いたら
「自分以外の何かに振り回されたくないな」
という思いが出てきました。
ここで、はて？と思ったんですよね
はたして、
自分以外の何かに振り回される
ということが、
本当にあるのか？と。
そんな思いが湧いてきたのです。
自分以外の何かに振り回されているようで
本当は、
自分の考え方、捉え方、思考に
振り回されている
この表現の方が的確なんじゃないかって
表面上は、
人や、物に振り回されているように見えるけど
それについて一喜一憂して振り回されるのは
自分がそういう考え方、捉え方、思考をしているから。
何かに振り回されていると感じると
その相手や対象となるものをどうにかせねば
と考えてしまいがちだけど
本当に変えた方がいいのは
自分の考え方、捉え方、思考の方。
こんなふうに物事を見られるようになると
自分の考え方次第と思えるようになるので
自分軸も強くなってくると感じました
人やものに振り回される・・・
他人軸でつらい・・・
と思っている方は、参考にしてみてください
モヤモヤから抜け出したいあなたへ♡
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