いつもお読みいただきありがとうございます♡
本当の自分に戻り、自分の人生を生きていく♡
幸せな人生のつくり方
マキです。
自分の本当の思いって、キャッチしないと
さらっと通り抜けていきます。
モヤッとしたり、イラッとしたり、
何かスッキリしない感覚があったり。
そのとき、すぐに
「何が嫌だった？」とか
「どうしてモヤッとするのかな？」って
自分に聞いてあげるって大事なんですね。
自己対話って難しく考える必要はなくて、
自分に興味をもっていればできることなんです。
自分をもっと知りたい、
自分が何を考えているかを知りたいっていう気持ちがあれば
誰にだってできるし、
やり方を習わないとできないものでもありません。
ノートを使った方法もありますし
ノートが使えない場所だけどすぐやりたい！と思えば
便利なアプリだってあります。
このブログでも紹介しているので、
よかったら読んでみてくださいね！本当にいいアプリです
自分の本当の思いや恐れを見ないまま
ただ「いい気分〜」なんてやっていても
ただの現実逃避になりがちなのでご注意を
自分の人生をイキイキと生きたい人は、こちらもぜひ読んでください
