● 夢や願いを次々と実現するコツとは?
こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。
夢や願いを次々と実現する人と、いくら願っても、なかなか叶わない人っているんですよねー。
まぁ、その違いってね、書き出すといろいろあるんだけど・・・
今日は、KAORIの体験から、そして、周りの人やクライアントさんを見てきてわかった、「願望を実現するコツ」というのをお伝えしちゃいます。
パチパチパチっ
さて、あなたは、こういうお話、ご存知ですか?
家族や親戚に東大出身者がいる人は、いない人より東大に入る確率が高いっていう話。
これ、プロスポーツ選手とか、芸能人とかもそうらしいです。
家族に東大出身がいる人は
「親が東大に行ってたんだから、私だって当然はいれる」
って思うんですって。
スポーツ選手とか芸能人とかも同じ原理です。
「親がなれたんだから、私もなれるでしょー」
的な(o^^o)
何が言いたいのかというと・・・
人ってね、自分で「その状態が当然だ」と自然に思っている状態を引き寄せるものなのです!!
ベンツを買える人は、
「ベンツなんてすぐ買える」
って思ってるし、
マイホームを買える人も
「当然、自分も買えるよね」
って思っているの。
ちなみに、不動産会社で働いてた頃の同期は、ほぼみんな新築マンションを買っています。
フツウに、新築マンションをバンバン売っていたから、何千万ってローンを組んで、マンションを買うのは当然と思っているからでしょうね^^
***
これ、願望を実現させやすい人というのも同じで・・・
「私が、その願いを実現するのは当たり前」
っていう感覚を持っているからなの
あ、これ、無理やり思い込もうとするのとは、また違いますよっ!!
感覚レベルで
「願望実現は当たり前に可能」
って、感じられるかどうかが大事なところ!
だからね、もし、あなたが何かを望むなら、
「それを手に入れて当然」
って、自然に感じられる必要があるの。
あくまで自然に、できて当たり前という感覚を持つのがコツ
ただ、そうはいっても、
「どうしたらそういう状態になれるのかわからない」
っていう人もいると思うので・・・
どうしたらいいか、ってところまでも、お伝えしちゃいますね♪
その一つの方法は
「メタアウトカム」を設定すること。
といっても、何のことかわからないと思うので、簡単に説明するとですね・・・
その願望が達成した後の状態をありありとイメージすることです。
たとえば、「東大に入りたい」っていう願いがあるなら、「東大に入ったあとに何をしたいか」をイメージするんです。
KAORIの体験を少しシェアするとですね、もう10年以上前になるけど・・・
「ライターになりたい!」
という願いをもっていたのね。
そのときにね、イメージしていたのは、自分がライターになって、いろんな素敵な人にインタビューしている姿です。
ライターになって、いろんな人の人生を聴きたかったのね(o^^o)
(今の仕事と本質は同じだな〜♪)
ライターになれば、ライターということでインタビューできるじゃない?
それをやりたかったの♪
で、KAORIの場合は、最初はイメージしまくってたんだけど・・・
そのうちイメージを超えて、サクッと行動しちゃったんです(o^^o)
プロのライターになる前からねぇ、勝手に
「ライターの卵なんですけど、インタビューさせてもらっていいですか?」
とかって、近所にオープンした新しいカフェのオーナーさんに話しかけたりしてたんです(笑)
まぁ、ここまでやってたら、実現しますよっ!!
半年後くらいには、ライターとしてお仕事してましたから(o^^o)
ちなみに、大学時代に中学生の家庭教師をしていた頃は、勉強を教えるより、
「高校に入ったら、どんなに楽しいことが待っているか」
ってことばかり、伝えてましたからね
(教え子全員合格しましたよ♪)
つまり・・・
目標の先をイメージさせることで、本来の目標が「通過点」になるんです。
そうすると、その願望や目標達成の難易度が低くなるの。
超えて当然のハードルになるわけ。
そもそもハードルの高さは、心理的なもの。
つまり思い込みです。
だから、メタアウトカムを設定することで、目標を通過点に変えちゃえば、ハードルが下がるので、ヒョイヒョイって達成できちゃうの。
これ、めっちゃ効果的ですよっ!!
KAORIはセッションでもよく使います。
クライアントさんにも、願いや目標達成後をありありとイメージしてもらうとね、脳は錯覚するんです。
「ああ、これが自分なんだ」
って。
こんなふうに、「そうなるのが当たり前」という状態をつくっていけばいいの。
そんなに難しくないでしょ?
もう一度、まとめますとですね・・・
願望実現のポイントは、そうなるのが当たり前という状態にすることです。
さぁ、やりたくなってきましたでしょ(笑)
ぜひ、あなたも試してみてくださいね
一人じゃ難しそうっていう人はKAORIがサポートしますので、使ってくださいね♪
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ではまた更新しますね!
メンタルコーチKAORIでした
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