● 「何をやっても中途半端な自分を変えたいんです」というご相談には・・・
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「何をやっても、いっつも中途半端な自分を変えたいんです！！」
こんなご相談をいただきました。
これ、KAORIも、ず〜〜っと悩んできたことなので、すっごく共感できます(^_^;)
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ただ、このご相談者さんが、KAORIと同じタイプとは限らないので、この文面だけでは、ベストなアドバイスになるかどうかはわからないんですが・・・
まずね、
「中途半端な自分」はダメなやつ、と自分を責めるのをやめる
これがファーストステップですっ！！
「中途半端な自分」と自分をジャッジしている時点で、きっと、この方、完璧主義だと思うのね。
「こんな中途半端な自分じゃダメだ！」
「もっと何か一つのことを極める素晴らしい人にならないと・・・」
「何かを継続して、成果を出さないと・・・」
って思ってるんじゃないかな〜。
（ちなみにKAORIはこんなふうに自分をよく責めまくってました
）
KAORIの場合は、コーチングを受けるまで、
「自分が自分を責めている」
ってことにも気づかなかったですからね。
なぜなら、KAORIにとって、日々フツウにやっていたことなので、あまりに当たり前すぎて、これがよろしくないことだと気づかなかったわけ。
でもね、自分を責める、というのをやめないと、自分のエネルギーはどんどん下がっていっちゃうし、
「自分はできないヤツなんだ」
というセルフイメージが強化されてしまうので・・・
さらに、「何をやっても中途半端な自分」と自分を責めたくなる出来事が起こるか・・・
もう、何かにチャレンジする気も起きなくなってしまいます。
（なぜなら、「どうせ、挑戦しても、また中途半端で終わるだけだし・・・」とあきらめの境地に入ってしまうからね）
なので、まずは、中途半端だと、自分を責めるのをやめてください！！
そもそもね、「中途半端な自分」って何なんでしょうね？
ここを掘り下げていくと・・・
「あれ？自分が思っていたほど、中途半端ではなかった」
って気づかれる人も多いですよ〜。
実はKAORIも、その一人。
たとえばね、KAORIは10社近く転職してるんだけど、そうすると、
「1つの会社に20年も勤めている」なんて友人がいると、その友人と比べてね、
「すごいな〜！！私なんて、ちょこちょこ色んな会社を転々として・・・なんて中途半端な私！」
とかって思っていたわけ。
でも、よく考えたら、KAORIはKAORIで、「自分には天職があるはず！」という信念を貫いて、うろうろしてたわけです・・・
そういう視点から見れば、KAORIは中途半端ではないわけ。
しかも、いろんな職業を経験したことで、それが自分にとってリソースになっているわけですから・・・・
「中途半端」が悪いわけではないんです。
というか、「中途半端」という言葉がネガティブなものなので、そういう言葉を使わずに、表現してあげればいいの。
たとえば、
「色んなことにチャレンジする、好奇心旺盛な私」
とか、
「思い立ったら即行動する行動力がある私」
とか、
「違うと思ったらすぐに方向転換する柔軟性がある私」
とかね・・・
そうすると、それは、魅力や才能として、輝くわけっ！！
自分の資質を否定して、変えようとするのって、モッタイナイと思うの。
もちろん、「中途半端じゃない自分」をつくるためのコーチングもすることはできます。
継続するためにはどうすればいいのか？
とか
モチベーションを保ち続けるための方法
とか
そういうアプローチで、自分を変えていくこともできます。
でもね、いろ〜んなことを経験してきたからこそ、今のKAORIは、こう思うの。
自分のダメなところを見つけて、それを改善していくより、ありのままの自分を認めて、自分の資質を磨いていったほうが、自分を輝かすことができる、って。
たとえば、KAORIはね、「三日坊主の自分」を変えようと思って頑張ったことあるけどね、結局、変えることができなかったんだけど・・・
それからね
「そんな自分もOK♪」
って、自分をまるごと認めてあげたら・・・
三日坊主じゃない自分もいることに気づいたからね(o^^o)
変えようと思って、肩肘はって必死に力入れて頑張っていると、うまくいかないんだけど・・・
「まぁ、いっか♪」
ってホッと緩むと、上手くいき始めたりするのです！！
三日坊主というのは、言葉を変えると、
「好奇心旺盛で、色んなものに手を出す」
とも言えるんだけど・・・
KAORIの場合は、その資質があったからこそ、今の天職に巡り会えたわけだし、その資質があったからこそ、たくさんのリソースが自分のなかに蓄積されたわけ。
そんなこともね、ホッと緩むと、見えてくるんですよ！！
自分では、「三日坊主」って思いこんでいて、それはよくないことだ、って思っていたけど・・・
そうじゃなかったんですよね(o^^o)
コーチングや心理学、才能発掘やスピリチュアルなどなど、そういうことに関しては、もう何年も情熱をもって取り組んでるもの！！
（三日坊主じゃないし〜）
だから、きっとね、このご相談者さんもね、まだ、自分が夢中になれることが見つかっていないだけで、それが見つかれば、今の悩みはなくなると思うな。
KAORIは、まだまだ道を極めたとは思えないんだけど、もっともっと極めていきたい、と思いながら、道半ばにいる自分を、そのプロセスを、楽しめています♪
「あ、そういうことか！！わかった！！」
って、飛び上がって嬉しくなることもあるんだけど・・・
それは一段ステージが上がっただけで、まだまだ、KAORIが探求している世界は奥が深いんですよ＾＾
で、このね、
「いつまでも、どこまでも、探求していきたい！」
と思うものが、天職だとKAORIは感じています。
んとね、「何をやっても中途半端な自分」なんて、本当は、存在しないんですよ。幻想です（笑）
そこに、気付けば、きっと、光がパァツと見えてきますよ！！
KAORIは、あなたがあなたらしく輝くのを本気で応援してます♡
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ではまた更新しますね＾＾
変革メンタルコーチKAORIでした
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