2人子連れで初めての海外生活物語@シンガポール
  • 30May
    • 54日目:3回目のマスク配布もスムーズ!の画像

      54日目:3回目のマスク配布もスムーズ!

      こんにちは!シンガポールで働き方模索中駐在妻4年目のNANAです。(初めましての方はこちら)企業・学校再開に向けてということなのか、シンガポールで3度目のマスク配布が5/26から開始しました。1回目、2回目、と少しずつマスクも改良されているだけでなく、なんと!配布方法も進化これまでは住所ごとに管轄が決まっているコミュニティセンターでIDカードを見せてスタッフから直接受け取っていたのですが今回はじゃじゃーん、『マスク自動販売機』登場短期間にこんなの作っちゃうこの国ってやっぱりすごい(笑)場所は同じコミュニティセンター。3つも配置されていたから、全土でいえばすごい数の販売機が製造されたってことですよねこれならばスタッフとの接触もなく、24時間いつでも受取可能。IDカードのバーコードをスキャンして1人1枚ずつ受け取れるようですが・・結局、外国人在住者はカードスキャンできないそうで・・コミュニティセンターの窓口でカードを見せて受取でした同居家族分は代表者がカードを持っていけば受取は可能でしたよ~。自動販売機での受取は6/14までですが窓口受取は6/1まで時間は10:00~18:00みたいなのでお忘れなく~!(地域によって異なるかもなのでご自身でご確認くださいね)2回目の布マスクは子供には大きいし生地が厚くて南国には不向きだったのですが3回目のマスクは子供もサイズが顔にあっており、フィルター機能に優れて呼吸もしやすい再利用可能マスクに。30回洗濯しても大丈夫だそうな!でも、男子もピンクそれはかわいそうかも…日本のアベノマスクはまだ手元に届いていない人もいるとか・・もう十分だからいらないという声も聞こえてきて、なんだかなぁと💦必要な時に必要な人にスムーズに届くといいのに。プレスクール・小学校には毎日替えのマスクも含めて持参しなければいけないので配布はありがたい~!それでも足りないので今更せっせと手縫いしている次第・・2か月もあったのに2つしか作れてなかった・・(基本嫌いなのよ裁縫)今日はここまで、お読みくださりありがとうございます。

  • 28May
    • 52日目:再開後の学校生活はどうなるの?の画像

      52日目:再開後の学校生活はどうなるの?

      こんにちは!シンガポールで働き方模索中駐在妻4年目のNANAです。(初めましての方はこちら)いよいよ来週からプレスクール・学校が再開しますシンガポール政府はCB明けに勤務が可能となる企業、再開する学校などに向けてかなり細かい、かなり厳しいルールを定めて通達を出しているようです。プレスクールは、6/2からK1.K2(年中・年長)が再開。段階的に下の学年も再開。園からの説明がありましたが、か、な、り厳しいルール!!10 人以下のグループで活動、席は1m空けて、先生のグループ間移動もなくし、1日3回の検温、トイレもグループごとに行き終わったら消毒。歌を歌うのはダメ。友達と遊ぶのはダメ。外遊びもダメ。みなでモノを共用して使ってはダメ。ずっとマスクかフェイスシールド着用。食事は離れて向かい合わずに食べる。幼児に対してこれを守らせるのはかなり至難の技では💦先生方の負担も多いだろうし、園が始まって友達と遊ぶのを心待ちにしていた子供たちにとってはかなり想定外?ストレス感じそうだよね…それでも、家に籠っているよりはもちろんよいので、子供によく言い聞かせて頑張ってもらうしかないかなー。一方、日本人学校においても再開後の運営方針が案内されました。6/3から再開で数日は午前授業でその後6時間授業へ。人の数は50%以下にするようにというルールに則りクラスを2グループに分けて、隔日で、登校と在宅オンライン学習となるそうです。1人1つ体温計を持参して1日2回計測、数回机等をふき取り消毒、机は1~2m間隔配置、45分おきに換気、お昼はみな前を向いて食べる、共用するボール遊びはダメ、手を繋ぐのはダメ…など制約はあるものの子供たちにとっては1日おきにでも友達に会えるのは嬉しいだろうな担任の先生、学校で授業しながらオンライン授業もやるの?と疑問が出ていたのですが、そこは、4月から着任する予定で渡航できていない日本にいる先生方がオンライン授業を担当してくださると!その手があったかーCB決定後の迅速な判断といい、本当にいろいろ考えて工夫してやってくださってて感謝ですオンライン授業の体育では、先生たちがもはやyoutuberと化し、自分たちで撮影、編集した運動プログやダンスを送ってくださって、凄いなぁと。行事はどこも年内禁止なので、運動会も、遠足も、コンサートも、なし。仕方ないよね週2か3は、2人が登園&登校してくれる日ができるとわかり、私も一息つけそうです。といっても夫は在宅なのでお昼は用意しなければだけど・・はっ!2ヶ月半ぶりに早起きして弁当作らねば!親も子もリハビリ必要ですね~。制約はあれど良い方向に向かっているのだから前向きにいきましょう今日はここまで、お読みくださりありがとうございます。

  • 26May
    • お得すぎ?お試しレッスンできる親子イベントご紹介♪の画像

      お得すぎ?お試しレッスンできる親子イベントご紹介♪

      こんにちは!シンガポールで働き方模索中駐在妻4年目のNANAです。(初めましての方はこちら)来週からのスクール関連の動きが徐々に見えてきました。物事が前に動き出す感じで気持ちが元気になってきた!まー、私の生活はフェーズ2の最低4週間は変わらないのだけど・・友達と外食したいな・・。いや、せめて美容院いこう子どもたちとのCB生活も一応あと1週間!そう思うと、ちょっと寂しくもなってしまうけれど(笑)今日は小さなお子様を持つママ、今週何をしようかなと悩んでいるママにおすすめのイベントご紹介です。28日木曜日、1日で丸8つのレッスンを受け放題でなんと1200円!ホープのぞみ (ホープのぞみ)親子なかよしオンライン習い事フェスタ! - リザストこのイベントを企画しているのぞみ先生は、シンガポールでリズム体操教室を主宰されていた有名な方。レッスンに通われていた方も多いのでは?&JOYリズム体操 体操の専門家ホープのぞみが直接指導私も下の子が未就学の時にリズム体操に通わせてもらって親子で気分転換できとても感謝しています。今は日本に帰られて英語リズム体操の講師養成やインター校でのレッスンイベント企画などさすがのぞみ先生✨精力的に活躍されています。日本の多彩な先生方の習い事を海外にいながら、お得にお試しできちゃう、1日これで予定が埋まる嬉しいイベントなので、前回に続き今回も即申し込み既に2日前なので残席僅かかもしれないのですがご紹介したくて、書きました。もしよかったら参考にされてください~。今日はここまで。お読みくださりありがとうございました。

  • 25May
    • 49日目:CB中の暴飲暴食→ファスティングチャレンジの画像

      49日目:CB中の暴飲暴食→ファスティングチャレンジ

      こんにちは!シンガポールで働き方模索中駐在妻4年目のNANAです。(初めましての方はこちら)この2か月の巣ごもり生活、ストレスを溜めないためによく食べたなぁ・・。デリバリーやらお菓子作りやら毎日食べることは最大の楽しみでこんな状況だし食べてOK!って「自分を満たしてあげる」ってとても重要なのでそれはそれで全然良いと思ってますがずっと家にいて3食+間食して、らくちん服を着て、ダラダラ過ごして、体重増えないわけがない!(笑)なので、CB明けに向けて(といってもあまり生活変わりませんが)2日間ファスティングチャレンジしてみましたーー!私の場合、ただ体重を減らしたい、というよりは、溜まっている毒素をデトックスしたい感じでファスティング(断食)には摂取カロリーが減り、その分脂肪を燃焼して体重が減るという効果もあるけれど食べ続けていて休みがなかった内臓機能を休ませて、低下している消化機能や解毒機能を高める効果を期待したくて。でも、ファスティングはただむやみにやるのは危険で専門家の下でやるのが安全なんですよね。昔、2泊3日で伊豆の旅館でやるファスティングツアーに行ったっけ…今回は、専門家のもとでファスティング経験があるお友達にアドバイスをもらいながら、仲間内で一緒にトライしてみました前日:準備食 (まごはやさしいをメイン)当日:1日3回朝昼晩味噌をお湯に溶かして飲むだけ (本来は酵素を飲むのが良い)翌日:回復食 (スッキリ大根がおススメ)当日何が辛いってお腹が空いて耐えられないというよりもずっと家にいてすぐ手の届くところに食べるものがあるのに口に入れられないのが辛かったーー!それだけ家に1日いると無意識にちょこちょこと何か食べていたってことですよね~毎日コーヒー、紅茶飲んでいたしあと、暇だ!っていうのも辛い💦あと、3食家族にはご飯を作らないといけないのも辛かった…味見もできないし…家族が食べる時は別部屋にこもる・・でも、翌日、意外と空腹感がなくて。あれこれまだいける??本当はみんなで1日だけチャレンジだったのですが、私はその勢いで2日目も味噌スープのみ過ごしてみました。糖分がなくなるとフラフラしたり頭痛したりするので、途中でフルーツを絞って飲んだかな。3日の朝も、倒れそうなほどの空腹感ではなかったのですがデトックスを進めるために2日で終わりにして「スッキリ大根」ググるとすぐ出てくるのですが大根と梅干の作用で胃腸内が洗浄され不要な物たちが排出されるんですって~。その後は、2日間ファスティングした分2日間は回復食としておかゆや野菜などを少量ずついただく。子供たちがピザ食べているのを見るとめっちゃ食べたくなりましたが・・一度ファスティングをすると胃腸がきれいになったのに、油とか砂糖とかお肉とか食べちゃうのがもったいない~みたいな気分になり、ヘルシーな食事を意識するようになるので、それも効果かも!体重も少し落ちたかな🎵まぁまた暴飲暴食したら戻るだろうけど。外食三昧にならずに済むこの生活だからこそ、チャレンジするチャンス!またしばらくして胃が重くなったらやってみようっと。今日はここまで。お読みくださりありがとうございます。

  • 23May
    • おススメ!”次期募集が決定!ブログの書き方講座”

      こんにちは!シンガポールで働き方模索中駐在妻4年目のNANAです。(初めましての方はこちら)家にいることが多いと、家で学べるってありがたいですよね~。こんな時間がある時だからこそ!新しいことを学んでみたり、チャレンジしてみる時では今日はブログを書いている方、これから書いてみたいという方に絶対おススメのメール講座の紹介です!MAYAさんのブログ書き方のノウハウがぎっしり詰まった5日間の講座が先着100名無料で受講できる講座ですMAYAさんは、バリバリ会社員として働きながらブログを書き続けて20年。ブログで人生を豊かにする人気ブロガー養成講座・「MAYAブログ塾」主宰。今はご自身のお仕事をキャリアップされタイからシンガポールに移住されました。私はメール講座1期に申し込みましたが申込1時間半で100名満席だったそうで今回も争奪戦の予感💛明日5月24日(日)日本時間・午後21時に申込スタートですのでご興味ある方はぜひ!私は、MAYAさんがタイ在住の時からフォローさせてもらっていて、MAYAさんがシンガポールに移住され念願叶って、リアル講座『第2回MAYAブログ発信力講座』に参加させていただきました✨まだまだ、講座内容すべてをブログに反映できてはいないですが、たくさんの気づきをいただき、ブログを続けるか迷っていた時に受けた講座だったので、背中を押されてこうして続けてます私の感想記事(MAYAさんブログ)→【ご感想】何も考えず申し込みボタン押してました!無料でメール講座を受けられるなんてこのチャンス逃さないで~!申込は、リブログしたMAYAさんページ下部のリンクからできますよ。今日はここまで。お読みくださりありがとうございました。

  • 18May
    • 42日目:子供が自分で片付けるようになるコツは?の画像

      42日目:子供が自分で片付けるようになるコツは?

      こんにちは!シンガポールで働き方模索中駐在妻4年目のNANAです。(初めましての方はこちら)あと2週ちょっと!!トンネルの出口が見えてきて心が穏やかになってきました。もちろんそこで終わりではなく、そこから with コロナ生活がまだまだ続きますが。状況によってはまたサーキットブレーカーになるかもしれませんが一旦水からあがって外で息がしたいさて、以前「Stayathomeでよかったこともある!」を書きましたが、2か月目に入ってまたひとつよかったことがありました!それは子供ゾーンの整理収納ができた!そして、子供が自分で片づけるようになったことです。時間あるし、子供ゾーンの模様替えしようかなって思い立って完成形をイメージしてIKEAで注文・配送してもらい夫が頑張って組み立てをしてくれました。いやーあまりにもひどすぎて見せられない見せちゃいけないBeforeなんですが・・えいやっで写真載せちゃいます💦ひどーーーっ!!ぐっちゃぐちゃです。。そして、大抵こんな感じで、リビングのテレビ前のゾーンにおもちゃが溢れ歩けませんでした・・でも子供は気にならないみたいで「少しは片づけてよ~」とブツブツ言いながら、私が片づけてました。気にならない人はやらなくて結局気になっちゃう人がやるから不満が溜まる、ってやつですなんとかしたい!っというわけで。どんなふうに進めたか、ちょっとメモしておきますねー一応、整理収納アドバイザー2級資格を持っているので、習った手順に沿って進めてみました。整理収納の進め方①全部出して必要・不必要の区別区別の基準は「いま必要か・必要じゃないか」「いま使っているか・使っていないか」子供と一緒にひとつずつ手に持ち判断して区別しました。この「子供に決めさせること」が大事! 使っていないもののうち → 壊れているもの、状態が良くないものは処分 → 壊れていないもので状態が良いものは譲渡 → 思い出のものは他の場所にしまう → また使うかも?将来使うかも?も一旦別の場所に退避一旦「今使っている」と分けたものに対して、もう一度同じことを聞いて再度ふるいにかけてまずは対象をかなり絞り込みました。子供が把握できる量にすることも大事!②カテゴリー分け厳選されたモノたちを、使う目的や使うタイミングでグルーピングあっちこっちから出してくると片付ける場所がわからなくなるので一緒に使うものを同じグループにする③いよいよ収納同じグループごとに収納し、子供がわかるようなラベル付け。定位置を決めることが大事!その際に、子供が座るテーブルに近い場所に使用頻度の高いものを収納。また収納は8割にとどめるのも大事!溢れてしまうと、その時点でやる気がなくなるもの・・IKEAの収納にグループごとに収納し、ようやく完成!まる1日かかりました。さて、Afterの効果はいかに効果①子供がどこに何があるか自分でわかるので「あれどこだー?」と探し物をしなくなった効果②あるべき定位置があるので出して使ったら自分で同じ場所に戻すようになった効果③スッキリしていることがいいことと本人が自覚したのか、床にまったくおもちゃが散乱しなくなった効果④自分のスペースが整理されやる気が出たのか積極的にドリルなどをやるようになった今のところ、いいこと尽くしStayHomeで毎日このゾーンで遊んだりお勉強していますが、夕方にはきっちり元の状態に戻る日が続いています。私がイライラせずにいられることが整理整頓した最大の効果かもまさにStayHomeでよかったことかな!以前上の子の部屋作りも紹介させてもらいました。もしご興味あれば・・→子ども部屋プロジェクト。今日はここまで。お読みくださりありがとうございました。

  • 16May
    • オープンエア―で楽しむ「Privé Keppel Bay」の画像

      オープンエア―で楽しむ「Privé Keppel Bay」

      こんにちは!シンガポールで働き方模索中駐在妻4年目のNANAです。(初めましての方はこちら)サーキットブレーカー2か月目に入り折り返し地点を超えて、ニュースなどの動向を見る限り延長はなさそう!全く同じ生活にはならないだろうけど、幼稚園の全先生の事前検査が行なわれるそうだし、ひとまず幼稚園始まってくれるかな~友達と早く遊ばせてあげたい外食が可能になるのか?はまだ不明ですが・・楽しみを作ることが大事!お店紹介もしてみますサーキットブレーカーになる前に、開放的な雰囲気を堪能したく最後に行ったお店です。「Privé Keppel Bay」URL:http://theprivegroup.com.sg/ADD:2 Keppel Bay Vista Marina at Keppel BayMRT:Herberffront駅から徒歩5分程度※2020年5月時点の情報ですKeppel島は、Sentosa島の隣にあるヨットハーバー隣接の小さな小さな島。橋で繋がっているので、簡単にアクセスでき、非現実的な雰囲気を味わいたい時にお勧めです。施設内には、イタリアンや和食もありますが、子連れに最適なのが1階のカフェ。屋根のあるオープンスタイルの席が並び、目の前のヨットハーバーを眺めながらのんびり時間が過ごせちゃう。暑いのが嫌な方は屋内スペースへ。海を感じる水色ベースの内装で爽やか屋根がないエリアは、大きなパラソルと木々でそれほど日は当たらない感じ。でも、、確かに暑いので、扇風機の近くの席がいいですね(笑)子連れに優しいprive cafeならでは!大きな遊具がドドーンとあります♪(コロナのせいで利用不可・・)子供を目の届く範囲で遊ばせながらママもゆったりタイムが過ごせますキッズメニューも充実してて嬉しいカフェって結構、1品が高いから子供用に頼むのもなぁと悩むからジュースもついたセットはありがたい~12歳以下向け2コースセット $12「Breakfast Of Champions」「Spaghetti Bolognaise」大人はがっつりメニューで「Spaghetti Aglio Olio with Roast Pork Belly $22」「Classic Grass-Fed Beef Burger $24」カフェの目の前はマリーナ!子供達のスクーターを持っていったのでランチをしながらも、子供たちはちょこちょこと脱走して遊んでいました我が家からはHDBしか見えないから外出規制になったらこんな開放的な雰囲気は味わえないなぁとしみじみしたっけ・・ランチの後は、橋を戻って、あのそびえたつReflectionsの前までグルーっとお散歩。この景色を毎日見れるコンドってすごい~以前、このPrivécafeの2階にあった和食屋さんの紹介をしたことを思い出しあのネギトロ丼が食べたいなぁまた行きたいなぁと思っていたら・・・→「【閉店】ヨットハーバーを見ながら美味しい和食を「匠」」お寿司屋さんに変わってました💦高そうな雰囲気だし・・、残念!この国のお店の入れ替わりホント早い・・6月になったら、どこに行こうかな?とそろそろワクワクしてきました~(外食ができると信じて・・)その気持ちを糧に乗り切りましょう今日はここまで。お読みくださりありがとうございました。

  • 13May
    • 37日目:はたママ最新インタビュー記事のご紹介♪の画像

      37日目:はたママ最新インタビュー記事のご紹介♪

      こんにちは!シンガポールで働き方模索中駐在妻4年目のNANAです。(初めましての方はこちら)サーキットブレーカー生活もようやく6週目。外国人労働者の陽性患者数はあまり変化なく、600~1000人/日ぐらいが続いています。でも、島内の件数は10人以下になってきているので、さらに1か月延長はないかなと思っているのだけれど、甘いかな??12日から美容院がオープン。QBハウスにはずらーっと行列が!規制緩和のニュースもあり、残り3週間なら頑張れそう毎度恩着せがましくてすみません💦今日ははたママWebページのオススメ記事の紹介です。4月って新しく来星される方が多く、メンタルダウンに陥ることが多いかと思われます。(まさに!3年前の私がそうでした…アメンバー記事に詳しく書いてます)そこで、2月のミーティングで特集インタビューをしようと決めてサーキットブレーカーになる前になんとか3名の専門家の方にインタビューすることができましたそれぞれ専門が異なりお話しいただいた視点が異なるので、全部読みごたえがあります。来星予定で、まだ来られてない方がたくさんいらっしゃるだろうから、そういった方には今現在はポイントがずれるかもしれませんがこういうことが起こりうるかも?という事前情報として一読してもらえたら実際に自分が当事者になった時にダメージが少ないのでは?と思います私も3年前に読みたかった―何か参考になれば幸いです。<企画>専門家に聞くメンタルヘルス第1弾:日系クリニック 目原先生<特別企画>ー専門家に聞くメンタルヘルス対策ー Part 1 日系クリニック 目原久美先生に聞く - はたらくママ@シンガポール -第2弾:産業医 毛利先生<特別企画>ー専門家に聞くメンタルヘルス対策ー Part 2 産業医 毛利由佳先生に聞く - はたらくママ@シンガポール -第3弾:臨床心理士 原田先生<特別企画>ー専門家に聞くメンタルヘルス対策ー Part 3 臨床心理士 原田舞香先生に聞く - はたらくママ@シンガポール -わたしは大丈夫!と思っていても、環境の変化は想像以上に心に影響を与えます。知らず知らずのうちに心が疲れてしまうことは、誰にでもありうるので、頑張りすぎずにいきましょう〜今日はここまで。お読みくださりありがとうございます。

  • 11May
    • 35日目:stayhomeで迎えた母の日の画像

      35日目:stayhomeで迎えた母の日

      こんにちは!シンガポールで働き方模索中駐在妻4年目のNANAです。(初めましての方はこちら)昨日は母の日でしたね。自分が母として生きた歴史はまだまだ短いけれど、今年のような状況で迎える母の日は一生忘れないなぁ。外食もできないしお花屋さんも閉まっているしいろいろ期待はしないでいましたが子供たちはヒソヒソと部屋にこもり手紙やら折り紙やら準備してくれててその愛情が一番のプレゼント🎁手紙には「何もあげれなくてごめんね」と書いてあって何かプレゼントをしないと行けないと思っていたのかな?寝る前のおしゃべりタイムに「何ももらえなくていいんだよ。子供たちが元気でいてくれるだけでママは幸せなんだから」と伝えたら、はにかんでて可愛かったお花は諦めていたのですが、ひょんなご縁から前日ギリギリにシンガポールでフラワーアーティストとしてご活躍されているDANさんの『子供向け母の日DIYキッド』をオーダーすることができて子供たちだけで、立派な箱入りフラワーアレンジメントを作ってくれたんですめっちゃきれい素敵DAN TAKEDA - Box : Compact and Attractiveこんな感じで、花の束と、ボックス、簡単な作り方カードが入っているだけで本当にできるのか?と思ったのですがいやはや子供の方がセンスあるわあと一つ自分へのご褒美と思って無事に再開店した「Chef YAMASHITA」の母の日チーズケーキをオーダー(4月末に一時規制が厳しくなり休業となったケーキやデザート屋さんも5月5日から規制解除されたんです!)Chef Yamashitaふわふわのスフレチーズケーキは4人でペロッと食べれちゃいました家事は夫と子供たちが全部してくれて、美味しいものを食べて、本を読んで、リラックスした1日を過ごせて感謝普段だったら、母の日だしどこか出かけたい!外食したい!と思っていた私ですがこのコロナっている状況だと何気ない毎日も、些細なことでも幸せだなぁと感じることができている。子供とずっと一緒なんて絶対辛い!と最初は思っていたけれど子供とじっくり向き合うことができて気づきもあって、学びもあって、貴重な時間だなぁと思えているし。アフターコロナはきっと、私の心の在り方が変わっているかも。来年の母の日はどんな状態なのかな?きっと今より良くなっていることは間違いない!と信じて。今日はここまで。お読みくださりありがとうございました。

  • 09May
    • 33日目:オンラインお菓子作り教室♪の画像

      33日目:オンラインお菓子作り教室♪

      こんにちは!シンガポールで働き方模索中駐在妻4年目のNANAです。(初めましての方はこちら)これまでもオンラインで講座受講などしていたけれど、stayhomeのおかげで何でもオンラインでできるようになってきましたね。きっかけはコロナだったけれどビジネスも教育も「変化」の時なんだろうな。世界中どこにいても受けられるし移動費や移動時間もかからないし化粧しなくてもいいし(それは女性としてダメか?)すごく気軽に受けられてありがたい~。子供たちもすっかりGoogle meetとzoomとWebexを使いこなしてます。これからの時代を生きる子供には当たり前のことになるんだろうな。そんなわけで、またオンラインレッスン申込。シンガポールで料理教室や作り置きサービスをしてくださっている「Spoonful」さん。過去にも料理教室へ何度か参加させてもらってます。過去の紹介記事①:spoonfulの料理教室に参加してみた♬今回は、和食とお菓子作り講座に申し込みしてみました。Spoonful | Mobile Cooking Studio Singapore動画で見ながらリアルで作るのは料理本やcookpadを見ながら作るのとは段違いにわかりやすい自分が作ったものの状態にあわせてアドバイスしてくれるしすぐに質問できるのもよい!お菓子作りは4週続きます。まず1週目は「スィートポテト」個人的に先週も作ったのですが簡単レシピで作ったので今回は必至で生クリームも購入し(まったくお店に在庫がなくて・・)正統派レシピで作ったのでお店のような仕上がりに~!!下の子は粘土遊びと化してましたが…楽しみながら作っていました砂糖の量など自分で調整できるのがおうち作りのいいところですね。レシピの半分の量にしましたが十分甘くて美味しかった〜。明日は、母の日のケーキ作りもあるみたい!ご興味ある方はチェックしてみてください。今日はここまで。お読みくださりありがとうございました。

  • 08May
    • 1for1のお得なイタリアン♪「chapter55」の画像

      1for1のお得なイタリアン♪「chapter55」

      こんにちは!シンガポールで働き方模索中駐在妻4年目のNANAです。(初めましての方はこちら)だいぶおうち生活にも慣れてきて、すっかりぐうたら生活です何かしなきゃ!と始めは焦り?というか、気合い?があったのですが2か月目ともなると、何もしなくてもいいじゃーん、っという気持ちに(笑)時間があるとすぐに動きたくなる性分で家でゴロゴロできないたちだったのに、人は変われるものですね!そんな自分はダメだ、とは思わずそんな自分もOK!!と認めてます3食作るのがしんどくなったらデリバリーでOK無理せず自分で自分にOK出して楽しちゃいます!!「chapter55」URL:http://chapter55.com.sg/ADD:55 #01-37, Tiong Bahru RdTIME:Daily11:00am - 9:00pmMRT:TiongBahru駅から徒歩10分程度※2020年5月時点の情報ですあまりにも頻繁に行っているお店だし知っている人も多いのでレポートしていなかったお店です。こちらのお店のいいところ!それは、平日ランチが1 fof 1安いんだったらそれなりの味でしょう?と思われがちですが、イヤイヤ本格的な味で美味しいですよ~期間限定でデリバリーでも1 for 1をやってくれているので、一応紹介しようかなと!Outrum駅とTiongBahru駅のちょうど真ん中ぐらいに位置するのでバス利用がおススメ。TiongBahruMarketのついでで行く方が多いのかな?1 for 1は指定されたメニューから選ぶのですが、パスタもスープもピザもサイドディッシュもあるので、その中から選んで満足できちゃいます。「Bolognese $19」「Margherita $18」「Chicken Wings」このお店の名物?は色とりどりのジェラートかなりボリューミーで1人で食べきれないほど。デリバリーでも頼めるみたい5/31まで1for1やってくれていてピザ、パスタ2品、ポテトを注文これで$50程度なので、お安い~。4人でお腹いっぱいになる量です。(Deliverooで注文)我が家は週に2回程度デリバリー、さらに週2回程度は近くのお店でテイクアウトしてます。外食文化で、これだけデリバリー文化が広がっている国で使わない手はない疲れる前に頼っちゃうのがポイントです今日はここまで。お読みくださりありがとうございました。

  • 06May
    • ふわふわパンで気分UP★「Fine Dining Bakery」の画像

      ふわふわパンで気分UP★「Fine Dining Bakery」

      こんにちは!シンガポールで働き方模索中駐在妻4年目のNANAです。(初めましての方はこちら)や、やばい!最近の楽しみが食べることばかりになってる!!子どもと一緒に毎日のおやつをしっかり食べてるしStyahome中に太るのは確実ですね・・ま!気分が落ち込むよりよし「Fine Dining Bakery」ADD:207 River Valley Road, 01-59   UE SquareTIME: 8:30am - 5:00pm Closed on Tuesday   ※CB中の今は9:00am-3:00pm Closed on Tuesday&WednesdayMRT:FordCouning駅から徒歩5分程度※2020年5月時点の情報ですUESquareにある、日本人駐妻さん御用達のパン屋さん。日本人パン職人のAkiraさんは、日本ではJoël Robuchon (ジョエルロブション)でも働いていた方らしい凄腕2019年4月のオープン当初から大人気でその人気は1年たっても全く衰えません!店内でEatinもできるので、昼間からワインに合うバケットでランチなんて、優雅なマダムたちも(笑)現在は、店頭販売のみ継続中で、一番人気の食パンなど数点のパンはプレオーダーが必要とのこと。1週間以内の自分が希望した日にちを指定し、その際に支払いも完了。当日は10-15時の間に、引換券とともに取りに行きます。どうしても!!ここのふわふわ食パンと卵サンド、サクサク食感のクロワッサンが食べたくてふわふわパンを食べるという目的のために、友達に予約をしてもらってお店までランニングするという予定を立てて、ついにGET(笑)ふわふわで、卵も美味しくて、家族みんな幸せな気分になれました~子供はなんども「夢のようなパン」と絶賛ネットや電話での予約不可・受取日の変更不可なので要注意!もともとのお店でいただく卵サンドはこーんな感じ。たっぷりお野菜とともにいただけます「FlullyShokupanSandwiches $14.50」お店自慢の数種類のパンを頂けるパンセット。付け合わせでいろんな味を楽しめます。「Selected Breads Set $16.8」サーモンが食べたいときにぴったりなのがこちらのボリューム満点セット。「Smoke SalmonSalad $19.8」ふわふわで、そのまま何もつけなくてもトーストしなくてもパクパク食べれちゃう「Fluffy Shokupan $9.5」食パンとしてはもちろん目が飛び出るお値段ですが・・ふわふふわでもちもちで、濃厚で、本当に美味しいのでたまにどうしても食べたくなるんです主原料の小麦粉に拘っているそうでその名前は「月の魔法」まさに魔法にかけられた気分になれるふわふわの美味しさ2斤購入したので今週堪能しまくろう!今日はここまで。お読みくださりありがとうございました。

  • 04May
    • 28日目:食べる楽しみ♪美味しい肉を喰らおうの画像

      28日目:食べる楽しみ♪美味しい肉を喰らおう

      こんにちは!シンガポールで働き方模索中駐在妻4年目のNANAです。(初めましての方はこちら)本来であれば日本はGW中。シンガポールも日本人学校はそれに合わせて10連休予定だったのでおそらく旅行に行っていただろうなぁ。そういう時間が貴重なことなんだって改めて気づかされますね。当たり前と思ったことは当たり前じゃないんだって。感謝すべきことなんだって。StayHomeで楽しいことといえば『食べること!!』外食や旅行ができない分、Deliveryを遠慮なく利用中せっかくだから美味しいものを頼もう!でも我が家やウニやら蟹といった海の幸は、子供含めていまいち惹かれないのでそうなると肉・肉・肉‼️”週末に美味しい肉を堪能してます♪「近江牛.com」Home滋賀県・近江牛をシンガポールの焼肉屋さんなどに卸しているお店。こんな時だからと、お店に卸す価格程度で直接販売してくださっています!お得な焼肉セットを個数限定で販売してくださったので、購入900グラムで$128配送料もGSTも込みだからびっくり!認定証つきの国産和牛をこんな価格で買えないですよね~。ベランダBBQしましたが、めっちゃ!!!美味しかった!!口の中でとろけて言葉が出ませんでしたLINEで友達登録すると、企画商品の案内が見れますのでチェックしてみてください~。「銀座精肉店nikuichi」銀座精肉店|nikuichi(にくイチ) – 銀座精肉店にくいち日本国内にて直接買い付けをしてこだわって選んだ和牛をに1頭買い。それをシンガポールで販売している精肉店。シンガポールではステーキ肉は売っていても、日本でよく売られている薄切り牛肉がなかなか買えなくて。。こちらのお店は、店舗を持たず「予約販売会」という形式で、事前にWeb予約をして決済。販売会当日にオーチャードまで受取に行くという流れで販売しています。HPやメルマガで販売会のお知らせをチェックしておいて、開催案内後すぐに注文しないと高品質・低価格のお肉なのですぐに売り切れに!ありがたいことに、この期間は特別に、ヤマト運輸を使用して配送してくれているので早速注文牛肉のミンチや、切落とし、豚バラなど和食に使い勝手の良い品々をたくさん頼みました!牛すき風を作ってみましましたが、お肉がとても美味しかったぁ。美味しいものを食べて元気を出して気持ちを上げて5月も頑張るぞ~今日はここまで。お読みくださりありがとうございます。

  • 02May
    • 26日目:オンラインでできることが増えるってチャンス!の画像

      26日目:オンラインでできることが増えるってチャンス!

      こんにちは!シンガポールで働き方模索中駐在妻4年目のNANAです。(初めましての方はこちら)本来であればGW。こちらも日本に合わせて10連休の予定だったので、旅行の行っているはず・・そう思うとがっかりしてしまいますが、「考えても仕方ない」となるべく手放すようにしています。その代わり?コロナのおかげで?オンラインでできることが増えてますよね~時代が強制的にシフトさせられてる感じがします。私の場合、体を動かしたいなと4月は『Selfeeling Pilates』のオンラインレッスンに参加させてもらいました!過去の紹介記事①:ピラティスの新スタジオオープン♬「Selfeeling Pilates」@Orchard過去の紹介記事①:体も心もほっこりできるピラティス「Selfeeling Pilates」スタジオでもお世話になったことがあったのですが、なかなか定期的に通えていなくて。でも、こんな状況だから、と格安でオンラインレッスンをなんと週3回、1か月通いたい放題で開催してくれておかげで、週3回体を動かせたし生活にメリハリが出たしなにより外の人たちと繋がっている時間体に優しい心地よい時間を持てたことが精神的にとーってもよかったですいわゆる筋トレ的なピラティスだったら週3とか絶対無理・・やらなきゃという気持ちはあっても 続かない・・となっていたけれど、「セルフィーリングピラティス」は優しい動きで本来の良い状態の身体に戻っていくアプローチなので、全然きつくなくて。体の硬さがリリースされてとっても心地よくて♪世界中どこからでも参加できるってすごい!!待望のオンラインスタジオ開校! | Selfeeling Pilates Blog5月も継続開催決定!なので、私もまた申し込みました。ご興味ある方いっしょにやりましょ~まだ間に合いますよ~初めてがオンラインだとちょっと難しいポイントもあるかもですが、先生が優しくフォローしてくださるので大丈夫だと思いますよ。今日はここまで。お読みくださりありがとうございました。

  • 30Apr
    • 24日目:「手放す」- 今だからやってみようの画像

      24日目:「手放す」- 今だからやってみよう

      こんにちは!シンガポールで働き方模索中駐在妻4年目のNANAです。(初めましての方はこちら)Stay at Home24日目。オンライン授業も3週目。上の子は、それなりに集中して授業しています。体育は、先生から送られてくる動画を見てダンスするので、私たちも混ぜてもらったり(笑)今週は私の体調がいまいち悪く、微妙な頭痛があり、そこにサーキットブレーカー延長の事実がじわじわと滲みて、イライラ気味頭痛がして横になっていたいけどそこに「ママ見て!」「ママこれどういうこと?」「ママあれがないよ、どこ?」「ママお腹すいた」こどもたちの、ママ・ママ攻撃。兄弟で、些細なものの取り合いなどのやりあいの声それが頭に響きイライラが雪だるま。。ふぅぅ。つい「うるさーい!!」「ちょっとは自分で考えてよ!!」と怒りをぶつけてしまって、自己嫌悪。さすがに24日もたつとキツい💦そんな感じです。。そんな時に聞いたまっきーのFacebookライブ。いろいろな専門家や面白い取り組みをされている方など、魅力的なゲストと対談するライブをやってくれていて。アンガーマネジメントファシリテーター心理カウンセラーの加藤 惺映子(さとこ)さんとの対談でした。なんてホットなテーマ!!と食いついた私。そこから得られたモノをシェアしますね。・「怒り」の感情自体は悪いものではなくそれ自体をコントロールすることはできない。だから、感情の出し方をコントロールしよう。その感情そのものを否定はしなくてよい!・子どもの言動にイラっとしても、そこで深呼吸をする、ジャンプする、体を動かすなどの動きでいれる。すると、怒りを高速道路のようにぶつけることを制御できるそう。その一瞬、エネルギーを他に向けることそれで、一般道路ぐらいに落ちるって。・怒りをぶつけてしまっても、そのあとでフォローすることが大事。どうしていま怒ったのか、どういう気持ちだったからか、落ち着いた後に、話して聞かせることで子どもも納得するし、許してくれるって。子どもって偉大ですね~!・怒ってしまったと自分を責める必要はなく、怒りは大切なものを守るための手段なんだって。出し方をコントロールすれば、上手に付き合えるようになる。・怒ってしまったのはなぜか、そのなぜを繰り返していくと、自分の大切な価値観にたどりつく。そんな自分を丸ごと受け止めて認める。そして、その怒っている理由が本当に自分にとって大事なものなの?と問いかけて、そこまで大事じゃないと思ったら手放していいんだって。チクチクと手縫いで作ったビーズのピアス。私の場合、無心で作業してるとストレス発散!3個もできてしまった自分の怒りの許容範囲を広げることで怒る機会も減るし、それって絶対自分自身が楽になることだよね。今の状況って「手放す」そのために「自分を見つめなおす」絶好のチャンスだなぁっ手思うんです。たとえば、「子どもがテレビばっかり見たがってイライラする」「YouTube」ばっかりみてイライラする」「お菓子ばかり食べたがりイライラする」「兄弟げんかばかりでイライラする」「お手伝いしないからイライラする」「おもちゃを片付けなくてイライラする」そういう一つ一つのイライラって、なんでなんだろう?と考えてみる。そこには「TVばっかり見ていると目が悪くなる(だろう)」「YouTubeばかり見てると勉強しなくなる(のではないか)」「お菓子ばかり食べていると虫歯になる(に決まっている)」「お菓子ばかり食べるとご飯が食べられなくなる(そうして残されると私が悲しい)」「兄弟げんかはよくないことだ(仲良くしてほしいという親の期待)」「お手伝いしないのは良くない子(私が1人で頑張っているのに誰も認めてくれない)「部屋は片付いていないといけない(私だけそう思っている)」といった、自分の思い込みや固定概念期待、悲しさ、虚しさなどの感情が後ろに隠れているわけで。その思い込みって本当に合っているのだろうか、●●すべき、に縛られているのは自分なのではないか、そこまで大事にすべきことなの?もっと大切なものはなに?と考えていくと、このポイントはそこまで制限しなくていいや、って手放せるようになる。手放すことで、許容範囲が広がり、イライラするポイントが減っていく。そのほうが自分も家族も笑顔でいられてみんなHappyになるわけですね~。Stay at homeの期間は「手放す」に取り組むには絶好のチャンス!ひとつ怒りポイントを「手放す」ことができたら、自分をいっぱい褒めてあげようと思います!!みなさんにとって、本当に大事にしたいポイントはどこですか?今日はここまで。お読みくださりありがとうございます。

  • 28Apr
    • また行きたい中華☆「Yi by Jereme Leung」@RafflesHotelの画像

      また行きたい中華☆「Yi by Jereme Leung」@RafflesHotel

      こんにちは!シンガポールで働き方模索中駐在妻4年目のNANAです。(初めましての方はこちら)コロナ話題の毎日にうんざり楽しみを作ることが大事!と思い、お店紹介もしてみます3月本帰国のお友達の送別会で行ったお店です。「Yi by Jereme Leung」URL:https://www.yi-restaurant.com.sg/ADD:328 North Bridge Road #3-02 Raffles ArcadeTIME:Daily11:30am -1:30pm 6:00pm - 9:15pmMRT:CityHall駅から徒歩5分程度DressCode:Casual Chic※2020年4月時点の情報です改装後のラッフルズホテルは、どこもかしこも写真スポットになる佇まいホテルの周りに囲むようにあるショッピングエリア「RafflesArcade」も一新。その3階にある中華レストランが友達のリクエストのお店です!他の方も書かれていますが、入ってすぐにみんな声を上げてしまうこのエントランス何のイメージなのかしら??あーだこーだ言いながら写真撮影してなかなか入店できず(笑)天井もかなり不思議な形ですね~店内は8割が日本人奥様なことにびっくり。コロナ状況の中観光客が減っているからだろうけれど、それにしても日本人が油断しすぎなのでしょうか(3月上旬のことです)テーブルウェアが春を思わせるような柔らかな色合いで、派手過ぎず、上品お茶のポットも美しいみんなで飲めるようにポットでお茶を頼みました。コースメニューがプロモーションになっていたのですが、そこまで量はいらないかなということでみなでアラカルトを注文。オーダーしたもので記憶があるものをレポート❗️「Har Kau Shrimp Dumpring with black garlic $9」海老入りの蒸し餃子にトリュフが入っていて高級感があって美味しかった~。「Tiger Prawns Rice Roll $8」プリプリの海老が入った腸粉「Kai Lan $16」緑の色が鮮やか!!シャキシャキでいくらでも食べれるお味。「Shrimp & Crab Meat Noodles $30」蟹と海老が入ったなんとも豪華なあんかけ焼きそば!「ShrimpToast $13」スナック感覚で食べられてサクサク!「Dan Dan Noodkes $12」あっさりと食べられるドライ担々麺ちょっとピリ辛で食が進みます~素敵な空間で、ちょっとずつ、美味しいものを頂き、おしゃべりと笑いが尽きない贅沢な時間でした!北京ダックをオーダーし忘れたので、サーキットブレーカーが終わったら絶対リベンジしたいお店です~お友達が本帰国してしまったのは本当に寂しい・・けれど、早速週末にZOOM飲みしてます離れていても、繋がっていられる時代でよかった!今日はここまで。お読みくださりありがとうございました。

  • 26Apr
    • 身近な駐在妻にリアル話を聞いてみよう企画〔第2弾〕 

      こんにちは!シンガポールで働き方模索中駐在妻3年目のNANAです。(初めましての方はこちら)コロナ話題ばかりだとなかなか明るい気持ちになれないので、今日は気分を変えて【身近な駐在妻に話を聞いてみよう企画】第2弾をお届けします1人目はこちら→さおちゃん2人目はStay at Homeになる直前、最後に会ったお友達へのインタビューです。お友達と会えなくなってしまったので・・次の予定が全く決まってないのですがご興味ある方お読みください身近な駐在妻にリアル話を聞いてみよう企画 〔第2弾〕2番目のインタビュー応じてくれたのはママ友Rちゃんです。シンガポールに来て半年くらいで知り合った彼女とは、価値観がとっても似ていてすごく話が合って意気投合。それからお互い仕事を始めてからはなかなか会えなくなったのですが、LINEで悩みを相談しあったり、私が休みの時に彼女のオフィス近くに行って、短時間ながらも中身の濃いランチタイムを過ごしたり。心の支えになっている存在です。「働きたい駐在妻」シリーズの第2弾!!Q.シンガポールへの赴任が決まった時はどんな気持ちでしたか?仕事を辞めることに迷いはなかったですか?日本では、新卒からずっと同じ会社で、特殊な部署に所属し、何億ものお金が動く世界で働いていました。緊張感もあり、仕事量も多く、かなりハードな職場でした。同期の中には辞めていく人も多く、私自身もギリギリの精神状態の時もありましたが、育児休暇を取得しながらずっと同じ仕事を続けていました。「自分なりの仕事の幅を広げるためにはどうしたらいいか?」、「このまま50-60代まで同じ仕事をしたいのだろうか?」と今後のキャリアについて自問自答をしていた時期に、夫に辞令がでました。自分の中でそれからのキャリアに悩んでいた時だったので、辞めることに迷いはなかったですね。4年以内なら復職できる制度が保険としてあったのも後押ししました。自分の中で「私の人生、キャリアは、この程度で終わっていいのか?」と思うところもあり、ちょっと休憩して今後の人生について考えてみようと思い、前向きに渡星しました。Q.実際に行ってみてから気持ちに変化はありましたか?来星後、子どもたちを日系幼稚園に入園させたのですが、それまでずっと保育園ママだったので、なにもかもにギャップを感じ、なかなか幼稚園ママの雰囲気に馴染めず、輪に入れなかったですね(笑) でも、それが嫌ではなくて、1人でいるほうが気楽と思っていましたけど。そういう割り切ったところのある性格なので。仕事を辞めて、今は休憩時間だし、海外生活を楽しもう!と、いわゆる駐在妻らしい?ランチ三昧で過ごしていたのですが、そんな生活も半年で精神的に限界。「自分は社会に求められていない、これでいいのか?」「こんなにお金を捨てるだけの生活、収入がない自分でいいのか?」と疑問を感じ始めて。この生活を1年も2年も続けるのは自分にとっては「意味がない時間」と感じてしまって・・・。そういえば、昔から“働くこと”、”収入を得ること”で自己肯定感を感じるところがありました。一度仕事を辞めたことで、改めてそれに気づかされました。Q.そこからどのようにして、立ち直りましたか?やっぱり私は働くしかない!と思い、すぐに求職活動と、ヘルパーさん探しを始めました。先にヘルパーさんが決まり、最初は赤字生活・・。早く仕事を決めなきゃ!と思い、ご縁があった日系企業に内定をもらって、すぐに週5日、短正社員で働き始めました。Q.職場環境はどうでしたか?もう一度社会人生活に戻り、“収入を得られたこと”で心が満たされて、最初は充実していました。でも、日系企業とはいえ、前の会社とは規模も違うし、ローカル企業とのやりとりもあり、日本の当たり前、自分が思っていた当たり前が通用しない場面も多くて。さらに規模が小さいゆえに職場の人間関係が近すぎて、複雑化していて、職場では「どうせ私なんか・・」と自分を卑下しているところがありました。精神的には良い状態とは言えませんでしたが、「すぐに辞めてしまっては履歴書上、次のキャリアに影響があるかも」、とか、「私が辞めてしまってはみんなが困る」、とか、根っからの責任感の強さから、1年半は退職せずに続けました。(この頃、オフィス近くで一緒にランチをすると、職場の人間関係の悩みが溢れていて、マイナスオーラが💦 励ましつつも、私は心が痛かった・・)Q.退社のきっかけは?1年くらい経過したころから、知らず知らずのうちにストレスが溜まってきていたのか、体に不調が出てきてしまいました。急に動悸がしたり、ひどい便秘になったり、健康診断で子宮に経過観察となるような問題が発覚したり・・・。考えたくなくて毎日お酒を飲んでいました。そんな日が続いて、いよいよやばいかも私、と思い、日本の同僚に相談しました。2人に相談したのですが、2人から「自分を卑下してまで働く必要はない」と言われ、ハッとして、初めて泣きました・・・。「辛い状況の自分を受け止めよう」、「お金より自分の心を大事にしよう」、と思い、今の仕事は辞めようと決心できました。そこからは早く、すぐに退職の意向を伝えました。そのころ、ちょうど自分が興味があることが見つかり始めて、その学びに時間を割きたいという気持ちが後押ししました。退職するならば、ヘルパーさんを解雇しなければいけないかと、夫に相談したところ、「ヘルパーさんがいたほうが家庭内がうまく回るし、きみの心も楽でいられるだろうから解雇しなくていいんじゃない」と言ってくれて、退職だけすることに。その夫のやさしさに救われました。退職に迷いはなかったものの、引継ぎでバタバタして、数か月は肩の荷がおりませんでした。Q.専業主婦にまた戻って、どんな気持ちでした?体も心も軽くなりました。来星当初と同じように専業主婦になり、時間ができましたが、ただ家事・育児・駐妻ランチをして過ごすのではなく、興味がある分野の資格を取得したいという目的ができたので、まったく気持ちが異なりましたね。内観する時間、自分と向き合う時間をもらえたと感謝し、「これから自分は世の中のために何をすべきなんだろう?何ができるんだろう?」といろいろと考えています。最初は向いていないと思った専業主婦生活も徐々にたのしく過ごせるようになって。でもずっとそのままでいるつもりはないので、自分が興味がある分野の仕事に対して応募してみてはいますが、まだご縁はありません。将来的には、起業をして自分が誰かに貢献をした結果としての「収入」にもこだわっていきたいです。Q.帰国後のことについて、気持ちは変わりましたか?来星したときは、なんだかんだいっても、自分は元の会社に戻るんだろうな、と思っていましたが、日本からずっとモヤモヤしていた自分のやるべきこと、やりたいことが、シンガポールに来たことでようやく見えてきました。今は元の会社に戻る気持ちはなく、「自分だからこそできることで人を喜ばせたい、癒したい、そのためにいろいろと発信していきたい」と思っています。「もっと自分には使命がある」って不思議と感じられるようになって。「自分の心を大事にする」ということに気づき、自分の価値を自分で認められるようになったからだと思います。もっと自分を褒めて自分で自分を認めてあげたいです。Q.今、モヤモヤしていたり、悩んだりしている人へのメッセージありのままの自分、そのあなたは素晴らしいってことに気付いてほしい。毎日、どれだけ頑張っているか!!十分頑張っているから、自分で自分を受け入れて、大事にして、労わってあげてほしい。無理はしないで、自分の心地よい状態にもっていくようにしてあげてください!<完>いかがでしたでしょうか。私もそうでしたが、日本での仕事を退職して帯同された方は、「働かないといけない」「働いていない自分は自分じゃない」というような、思いに駆られてしまうことが少なからずあると思います。でも、無理をしたり、自分を貶めて、追い詰めてまで「働く」に拘り過ぎることはないんじゃないか、それよりも大事なことが見つかるかもしれないし、それに代わる充実感を得られるものに出会えるかもしれない。自分の心と体を一番大事に、自分を見つめなおすことで道が開けるのかな、とRちゃんの話を聞いて思いました。インタビューは“Circuit Breaker”になる前だったのですが、彼女のメッセージが今まさにStay at homeで不安な気持ちになっている人に必要なメッセージになっていることに、感動しました。こんな時だからこそ、自分と向き合う時間にしたいですね。3食ご飯作って、家事して、1日中子供のケアして・・十分頑張っている自分を労わってあげましょう今日はここまで。少しでも何か伝わるものがあれば、私も彼女も嬉しいです次のインタビューはいつになることやら・・

  • 24Apr
  • 22Apr
    • 16日目:折り返し!と思ったらあと6週間の画像

      16日目:折り返し!と思ったらあと6週間

      こんにちは!シンガポールで働き方模索中駐在妻4年目のNANAです。(初めましての方はこちら)Stay at Home16日目。3週目に入ったってことは、折り返したね~なんて話していたら昨日、また首相からの発表があり6/1まで“Circuit Breaker”延長残り2週間を残して、次の1か月の延長が決定この国、本当に決断が早いわ。連日1000人を超えるNew case。外国人労働者のドミトリーで一斉に検査をしているからだそうで、特定できているクラスターではあっても何万人も労働者はいるそうで😨展示会場や船内の客室など、場所を確保して隔離しているそうですが、この状況があと2週間で落ち着くわけもなく・・期間延長されるのはうすうす予想していたのだけれどいざ1か月延長と決まるとがくっときますどうしても、心が動揺してしまいます。しかも、今日からさらに厳しくなり、この2週間は開いていたジュース、スナック、デザートのみを販売する独立型の飲食店は休業に。今週、『Chef YAMASHITA』のケーキデリバリーオーダーしていたのにキャンセルとなり、残念パン屋さんでケーキは売っているのにケーキ屋さんのケーキが買えないとは矛盾を感じずにはいられません我が家御用達のシャトレーゼもRIHOもBOOSTも休業。自分へのご褒美に欠かせないスイーツたちを奪われるなんて~買物は家族で、ではなく、1人で行くように。エクササイズも1人でするように。さらに閉塞感がある6週間になりそう買い溜めていた日本食材も尽きてきたしおこもりグッズのDAISO品も尽きてきたし。一人カフェブランチ、早くしたい!!ここが踏ん張りどころですね💦政府からも、この2か月でケリをつけるという意気込みを感じられますし終わりが来ると信じて。ちょっと落ちてしまいましたが・・一旦気持ちをリセットしよう。自分のココロの在り方、精神的な強さをすごく試されている時間。きっと、そこに得るものはある。今日はここまで。お読みくださりありがとうございます。

  • 20Apr
    • 14日目:Stayathomeでよかったこともある!の画像

      14日目:Stayathomeでよかったこともある!

      こんにちは!シンガポールで働き方模索中駐在妻4年目のNANAです。(初めましての方はこちら)Stay at Home14日目。2度目の週末もなんとかこしました。週末のびっくりの事件といえば‼なんと!!2週連続、土曜も日曜も夫が夕食を作ったのです。これは我が家にとっては奇跡的朝食の卵とソーセージを焼く程度はこれまでもやってくれていましたが、夕食を作るなんて、いつ以来??しかも、定番は唯一できるお好み焼きだったのが、今回は親子丼やハンバーグポテトサラダ、コロッケなど。ほとんど作ったことがないので、どれも彼にとってはチャレンジ先生はcookpad様。ご飯を炊き忘れたりうまく焼けなかったりキッチンであたふたしている感じが伝わってきましたがちゃんと食べられるものが仕上がり子どもたちも「パパが作ったごはん、美味しい」と好評でした~。ありがたや〜〜私は週末にまとめて仕事を進められたし子供の相手しながら3食ごはんづくりの飯炊きおばちゃんから解放されリフレッシュできた~上の子もビーフシチューやフレンチトーストを作ってくれたり下の子も餃子を包んでくれたりご飯を研いでくれたり喜んでやってくれて時間があるということはみんなの心に余裕が生まれるってことなのかなあ。『チーム家族』でこの危機を乗り越えようという結束力がなせる仕業か?どちらにしても父子の家事力があがるというプラスの効果が発見できて嬉しいおかげで私もさほどイライラせずに過ごせてます。私のストレス発散は、週末の夜、子供が寝た後のzoom飲み会リアルで会って話すことはできないけれど、こうして友達と話ができるだけで気分スッキリ今日のおすすめの品はこちら。家族で遊ぶのにぴったり「MelissaZakka」のシンガポール すごろく本当の、本帰国の時に購入しようと思っていたモノなのですが、この引きこもり生活で遊びたい!と思い、ネットショップでポチ。クイズではシンガポールの小ネタ満載で在住者にとっては親しみやすいもばかり。こどもたちもよく知ってましたネットショップはお菓子が割引になっているので、今は買い時ですよ~。さて、今週も5日間頑張ろ今日はここまで。お読みくださりありがとうございます。