自分軸で理想の働き方を叶える！パラレルキャリアコンサルタント小塩奈緒|元駐在妻

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25Mar
- 日経Woman4月号掲載♪ [自分軸が分かるつむぎ学鑑定] 記念特典プレゼント
  世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。今回、日経Woman4月号“理想のライフスタイルを手に入れる！スキルアップカレッジリスト”企画に掲載いただきました♪9年前、夫の転勤でキャリアロスとなりメンタルダウンもして苦しんだ暗黒期コーチングを受けたり学びを深めたり試行錯誤しながら自分軸を定め海外にいる時に、今度は同じようにキャリアロスで悩んでいる方や孤独な子育てに悩んでいる方自分らしいキャリアを諦めたくない女性を支援する活動を始めて積み重ねてきた今なので😊想いをもって続けることで自分が選んだ道を正解にしていく✨それが認められた気持ちで素直に嬉しいです会社員時代からずっと目にしていた雑誌に自分自身が掲載されるなんて想像もできなかった未来です。コツコツ続けることの大事さも改めて感じました！嬉しい気持ちがいっぱいなので掲載いただいた記念として皆さんに割引プレゼント🎁をお届けしますね～。①本質や自分軸・適職が分かる一生変わらない自分を知るキャリア鑑定　通常80分 8,800円 → 半額 60分 4,400円(税込)詳細＆申込ページはこちら②ママと子どもの本質を知って子育てに活かす親子鑑定　（ママと子ども1人or子ども2人）通常70分 7,700円→ 60分 5,500円(税込)詳細＆申込ページはこちらどちらかご希望ん方は選んでお申し込みくださいどちらも先着5名までなのですぐにご連絡くださいね～。実際のセッションは4月中旬以降でお願いしています。一生変わらない生まれ持った本質や自分軸自分の適職や使命を知って人生のお守りにしてくださいね。今年１年の運気の流れもわかりますよ。子どもの鑑定では勉強法もお伝えしまーす♪普段のセッションではご自身を見つめるワークと問いに答える対話で自己理解をすすめていきますがいろんな観点から自分を知ることが自分らしく過ごすためには大事なので鑑定結果もその一つになります。人生の羅針盤を手に入れて選択の軸としてのお守りにしましょう通常より早くお知らせが届く公式LINEはこちら！私自身、コロナ過に海外でステイホームとなりいろんな選択に迷って方向性が見えなくなってすがるように受けたこの鑑定に救われたんです。自分の人生の道しるべができ今もその鑑定結果を自分の選択の一つの軸としています。だから私も誰かにその道しるべをお伝えできればと鑑定の勉強を始めました自分で自分を見つめることが第一に必要ですがこういう全く別の視点から自分を知る観点も、背中を押してくれるものです。だから私は【自己理解×鑑定】という組み合わせをおすすめしています！自分のキャリアどうしたい？私らしさって何？どんな仕事が合っているの？そんなもやもやを吹っ切りたい方今年こそは自己理解取り組んでみませんか？行動出来るマインドを作り“自己理解”からキャリア再構築までプランニングしていくプログラムは期間や頻度をあなたに合わせてカスタムしてサポートいたします❣️ママの自分軸発見プログラム～Blooｍ My Career Restart Program～　ライフステージの変化の多い女性だからこそ、ブレない自分軸を定めてどこにいても自分らしくイキイキとして人生を送るために、3カ月間とことん自分を見つめてマインドを整え、自己理解を深め、自分らしい道を選択できる自分になっていきましょう！womanslifeup.hp.peraichi.com世界のどこにいても自分軸で自分らしく輝くママを増やしたい。あなたがはじめの一歩を踏み出すためにそっと背中を押したい。そんな思いでコーチ活動をしております♪お読みくださりありがとうございます。
23Mar
- 会社員から手帳プロデューサーへ転身！！【インタビューLIVE】Vol.6　
  世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。これからのキャリアどうしよう？モヤモヤ、不安、悩み、いろいろあるけれどなかなか行動できずにいる方も多いと思います。「変える」ってパワーもいるし失うものはやはりあるわけだし怖いですよね。「新しいことを始める」のも不安になりますしこの年齢からできるの？と思うときありますよね。キャリア＝人生そのものだからはキャリアは十人十色正解なんてありません！どんな選択もできるしだからこそ自分らしく選択するしかないんです自分はどうしたい？その問いを深めるためにこれからいろんな方へのキャリアストーリーインタビューやっていきたいと思いまーす！6人目は、昨年の「ママの未来フェス」で一緒に登壇させていただいたＭＡＭＡＴＥＣＨＯプロデューサーみいこさんです！＠mina_matsuyamaa子育てに忙しいママに自分のこともいろいろ振り返りながら自分も大事にできる素敵な手帳をプロデュースされてクラファンも大成功！コミュニティも大人気！！＠mama_techo会社員をされていたみいこさん。育休中に副業・起業されついには退職！そこに至るまでのキャリアストーリーがとっても興味深いなと思ってオファーさせてもらいました😊どんな風にキャリアチェンジを決断されたのかどんな想いがその決断を後押ししたのか伺っていきたいと思います！これまで5名の方へのキャリアインタビューもアーカイブで残しておりますので通勤中にとか料理を作りながらとか聞いてみてくださいね。そして「自分はどう在りたい？」この問いをぜひ自分に向けてみてください💛Vol.1【40代からのキャリアチェンジ】ウェルネスLifeトレーナーのむらゆうこさんアーカイブリンクはこちらVol.2【パラレルキャリア】魂ケアコンサルタント　もともとのお仕事と鑑定と複数のキャリアをこなすサリカさんアーカイブリンクはこちらVol.3【ライフワーク的副業】日本手帳診断協会代表理事　本業をしながら複数の副業をライフワーク的に取り組む広瀬なつこさんアーカイブリンクはこちらVol.4【夫の転勤からの起業】お金と美の最適化トレーナーファイナンシャルプランナー岡ゆきこさんアーカイブリンクはこちらVol.5【専業主婦からのおうち起業】イメージコンサルタントマナーアドバイザー澁谷裕美子さんアーカイブリンクはこちらアーカイブ聴いてみてくださいね自分のキャリアどうしたい？私らしさって何？そんなもやもやを吹っ切りたい方一度、キャリアカウンセリングで言語化をしてみませんか？毎月3名限定で無料でお話を伺っています😊ご興味がある方は公式LINEにご登録の上ご連絡くださいませ。まとまっていなくていいんですうまく言葉にできなくていいんですそのままの今のあなたのお気持ちを聞かせてくださいね。世界のどこにいても自分軸で自分らしく輝くママを増やしたい。あなたがはじめの一歩を踏み出すためにそっと背中を押したい。そんな思いで活動をしております♪お読みくださりありがとうございます。
16Mar
- [高校受験記]無事に終わりました！子育てに終わりが見えた15歳の母の気持ち
  世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。長女の高校受験が無事に終わって我が家にも春が来ました！1週間前の家族インフル事件ではどうなるかと思いましたがなんとか家族感染は予防できました…無事に第一志望の学校を受験し合格をいただけました🌸今週はいよいよ卒業式！！こういう行事があるとつい昔のことを振り返ってしまいます。ワ―ママ時代毎日チャリに子供を乗せて坂を上り保育園に預けてキリキリと時間いっぱいいっぱい仕事してまたダッシュで保育園に行き急いでご飯を用意して食べさせてお風呂に入れて明日の準備をして絵本を読んでやっと子供が寝そうになった瞬間にガチャンと夫が返ってきてまた振り出しになりイライラ・・そんな毎日が続きゆっくりお茶を飲む時間はおろかトイレに行くのでさえなんか焦っていたあの頃。ママが働くってしんどすぎる！って感じてました。これがずっと続くなんて…働き続けられる気がしないと。でも、気づいたら保育園を卒園してあっという間に小学校も卒業して自分で何でもできるようになってて親と一緒にいるより友達といるほうがよくなってて手を繋ぐこともなくなってて15歳になって中学校も卒業するとは。「ママ見てー！」とまとわりついてくるのがちょっと面倒に感じてテレビばっかり見せていた時もあったのに今では「見て―！」と言われることもなく自分の部屋にこもってしまってこっちが、「なにしてるのー？」と覗きに行ってはうざがられる始末手がかかると思っていた子育てはもうすぐいよいよ終わりなんだなと感じて嬉しさより、淋しさが募りますね。自分の時間が欲しい！と思っていたけれど今はむしろ自分の時間はあるけれど子どもと2人で過ごす時間が減ってしまっていて悲しかったり。わがまま言っているよね、私（笑）子育てにいつか終わりがくる当たり前のことだけれど今まさに小さなお子さんがいるママバタバタの毎日だと、想像できないですよね子供の手が離れたら自分の時間が増えたわけだからその時間で自分が何をしたいかは自分で選べるということ。思いっきり、仕事をしてもいいし好きなことをひたすらやってもいいし制約がないということは自分の選択軸が大事になっているということ。改めて“自分軸”が大事だなと思う今日この頃です。世界のどこにいても自分軸で自分らしく輝くママを増やしたい。あなたがはじめの一歩を踏み出すためにそっと背中を押したい。そんな思いでコーチ活動をしております♪
11Mar
- 【開催報告】タイ・ベトナムインター校フェア無事に開催されました！
  世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践元駐妻キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。以前こちらでもお知らせさせてもらった【タイ・ベトナムインター校フェア】３月７日㈯品川にて無事に開催されサポートスタッフとして参加してきましたー！主催であるSGB Internationalの代表ちあきさんは、数年前までは普通にタイで子育てをしながら専業主婦をされていて自分のキャリアに対してモヤモヤも感じておられたそうです。そこからご自身で会社を立ち上げてこうして日本でのイベントを主催されるまでにご活躍されていてとっても素敵～✨タイの有名インター校スタッフがわざわざ出張して日本に来てイベントに出席するってすごいことですよね！わが子がお世話になったインターナショナル校も来日していて当時お世話になった日本人スタッフの方と再会できてうれしかったぁ😊当日は１日中ほぼ立ちっぱなしでお昼も交代で立ちながら食べるという体力的には疲れましたがイベントに来られたご家族のご質問に答えたり「帰国生受験のリアル」という座談会でお話させてもらったりと自分の経験が誰かの役に立てるというのはとっても嬉しいものです今回のイベントサポートスタッフも全員タイからの帰国メンバーでそういう方々と準備の段階からオンラインで色々やり取りをしていて今回リアルでお会い出来てご縁が繋がったのも嬉しい！楽しい！でした終了後はみなでお疲れ会！皆いろいろな活動をされていて多彩な方々なので話が盛り上がりました～。ちあきさんはまだお子様小さいのでこの後すぐに飛行機でタイへ・・。来年もぜひお手伝いさせてもらいたいと思った充実した一日でした。こんな機会をありがとうございます当日は、プレ駐在妻さん向け、海外移住される方向けの帯同家族キャリアカウンセリングのチラシも配布させてもらいました。お子さんの学校・教育どうするかそれも悩みますがご自身のキャリアが中断されるという不安や悩みを抱えておられる方も多いはず。まずは思考の整理、もやもやの整理カウンセリングでお手伝いさせてくださいね。→渡航前後キャリアカウンセリング申込フォーム世界のどこにいても自分軸で自分らしく輝くママを増やしたい。あなたがはじめの一歩を踏み出すためにそっと背中を押したい。そんな思いで活動をしております♪お読みくださりありがとうございます。
21Feb
- 【案内】1か月自分と向き合う30day自己理解チャレンジ！3月に無料開催します
  世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践元駐妻キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。＼今年こそ会社辞める！？　　　　　　ほんとにいいの？／今年、仕事を辞めたい辞めると決めたけれど心のどこかで「これでいいのかな？」が消えないあなたへその選択に、ちゃんと納得していますか？年度末で仕事辞めると決めた方も多いと思うので3月の1か月に開催企画します！！「辞める」を“後悔しない決断”に変える自己理解30dayプログラム（人数限定・無料）こんな気持ち、ありませんか？✅長年働いてきて、仕事にやりがいも誇りもある✅育休明け、夕方も土曜も対応が続き、もう限界✅会社の方針となんかずれてきたと感じた✅子どもとの時間を大事にしたい気持ちが、年々強くなっている✅来年、子どもが1年生になる✅その前に辞めたほうがいい気がしている✅この仕事、この先ずっと続けるの？疑問を感じるそれなのに「辞めて後悔しない？」「逃げたと思われない？」そんな声が頭から離れない決断したはずなのに、心が追いつかない。考えれば考えるほど、モヤモヤする。それは、あなたが優柔不断だからでも弱いからでもありません。多くの方が、「辞める／辞めない」という結論だけを急ぎます。でも本当は、その前に⚫︎何に限界を感じていたのか⚫︎何を大切にしたかったのか⚫︎なぜその選択をしたのか⚫︎これからどう生きたいのかなど、自分の中にある思いを言語化し自分の言葉で整理する時間が必要ですそれがないまま決断するとあとから「本当にこれでよかったのかな？」という気持ちが戻ってきてしまうのです納得する選択をするために自分を見つめる自己理解30dayチャレンジ｜小塩奈緒(おしおなお)納得する選択をするために自分を見つめる自己理解30dayチャレンジ｜小塩奈緒(おしおなお)｜小塩奈緒www.reservestock.jp後悔はしてほしくないからこの企画を考えました。30日間、毎日届く「問う」に答えながら1日10分でいいので自分を見つめて納得感を手に入れませんか？忙しいを理由にしないでください。納得感は、これからの人生の選択においてもとても大事になってきますから仕事を今していない人や休職中の人帯同中の駐在妻さんにも取り組んでいただけたら効果があるチャレンジです！キャリアに対してモヤモヤを感じているならそのもやもやの正体を突き止めて対処していかないとどんどんもやもやが増えて消えなくなってしまいますから3月に開催しますのでそれまでに専用LINEへ登録をお願いしますね。納得する選択をするために自分を見つめる自己理解30dayチャレンジ｜小塩奈緒(おしおなお)納得する選択をするために自分を見つめる自己理解30dayチャレンジ｜小塩奈緒(おしおなお)｜小塩奈緒www.reservestock.jp世界のどこにいても自分軸で自分らしく輝くママを増やしたい。あなたがはじめの一歩を踏み出すためにそっと背中を押したい。そんな思いでコーチ活動をしております♪お読みくださりありがとうございます。
18Feb
- リブログ記事”3月7日開催！「タイ＆ベトナムインターナショナルスクールフェア」＠品川”
  世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践元駐妻キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。あと２週間後に迫りました「タイ・ベトナムインター校フェア」セミナー・トークルームのスケジュールが公開になりました！！特別ブース | タイ・インター校フェア特別ブースセッションブース簡易アセスメントセミナーブース物販ブーススポンサーブースキッズアクティビティトークショーセッションブース SGBとの個別セッションブース通常オンライン開催の無料個別セッションですイベント会場のみ！asiaedufair.com当日ふらっと来てもらうのも大丈夫ですが無料事前参加登録をしておくと当日会場でプレゼントをもらえますので御気軽にご登録くださいませ。⇒事前お申し込みはこちらのリンク各インターナショナル校の方からのご紹介プレゼンテーションのほかタイにある有名な病院メドパーク病院さんから１１時～セミナーもありますよーー。「タイ駐在・教育移住前に必ず　知っておくべき医療と予防注射」このセミナーめっちゃ渡航前に聞きたかった！！インター校はあまり考えていなくてもこれ聞きに行くだけでも価値あると思います✨コロナ禍に、ワクチンがタイにはなかなかいきわたらなくて、特に外国人には回って来なくて、不安で仕方なかった時にメドパーク病院さんでの抽選に応募して無事に受けることが出来たんです。めっちゃ感謝しかない病院ですさらに１２時半～「帰国受験のリアル」元駐在妻たちの座談会　の開催決定！これ、私も参加しまーす。どんな話をするのかはまだ決まってないけど私が経験したリアルをお話しできればと思っています駐在や移住ではなくても長い長い日本の夏休みの間にインター校のサマースクールに通わせるのもあり！１週間でも海外でのリアルな体験は子どもの一生の宝物になるはず。私も、帰国後の夏休みに１週間通わせましたよ。まずは情報収集に！この貴重な機会に、品川までお越しくださいね～。お待ちしております💛
14Feb
- キャリアチェンジされた方【インタビューLIVE】Vol.5　40代からイメージコンサルタントへ！
  世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。これからのキャリアどうしよう？モヤモヤ、不安、悩み、いろいろあるけれどなかなか行動できずにいる方も多いと思います。「変える」ってパワーもいるし失うものはやはりあるわけだし怖いですよね。「新しいことを始める」のも不安になりますしこの年齢からできるの？と思うときありますよね。キャリア＝人生そのものだからはキャリアは十人十色正解なんてありません！どんな選択もできるしだからこそ自分らしく選択するしかないんです自分はどうしたい？その問いを深めるためにこれからいろんな方へのキャリアインタビューやっていきたいと思いまーす！4人目は40代からイメージコンサルタント／マナーアドバイザーとして活動を始められた澁谷裕美子さんです。私自身が、ゆみこさんのマナー講座を秋に受講したのをきっかけにオファーさせていただきました！！40代からこれまでと全くお仕事をしかもおうち起業でされたゆみこさん。「私もやってみたい！」「できるかも！」ときっと勇気もをもらえるお話が聞けると思います😊2月16日㈪　12時月曜日ランチタイムに耳だけお貸しくださいませ～。これまで4名の方へのキャリアインタビューもアーカイブで残しておりますので通勤中にとか料理を作りながらとか聞いてみてくださいね。そして「自分はどう在りたい？」この問いをぜひ自分に向けてみてください💛Vol.1【40代からのキャリアチェンジ】ウェルネスLifeトレーナーのむらゆうこさんアーカイブリンクはこちらVol.2【パラレルキャリア】魂ケアコンサルタント　もともとのお仕事と鑑定と複数のキャリアをこなすサリカさんアーカイブリンクはこちらVol.3【ライフワーク的副業】日本手帳診断協会代表理事　本業をしながら複数の副業をライフワーク的に取り組む広瀬なつこさんアーカイブリンクはこちらVol.4【夫の転勤からの起業】お金と美の最適化トレーナーファイナンシャルプランナー岡ゆきこさんアーカイブリンクはこちらいろいろ興味深いをお話聞き出来ました！アーカイブ残しておりますので聴いてみてくださいね自分のキャリアどうしたい？私らしさって何？そんなもやもやを吹っ切りたい方一度、キャリアカウンセリングで言語化をしてみませんか？毎月3名限定で無料でお話を伺っています😊ご興味がある方は公式LINEにご登録の上ご連絡くださいませ。まとまっていなくていいんですうまく言葉にできなくていいんですそのままの今のあなたのお気持ちを聞かせてくださいね。世界のどこにいても自分軸で自分らしく輝くママを増やしたい。あなたがはじめの一歩を踏み出すためにそっと背中を押したい。そんな思いで活動をしております♪お読みくださりありがとうございます。
10Feb
- これから海外渡航する方おしゃべりしませんか？【zoomお茶会】開催♪
  世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践ママ専門キャリアコンサルタント/マザーズコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。ママとしての受験サポートはどうあがいてももうすぐ終わるので自分が誰かのためにできること他にも企画して行きたいと思いまーす！3月７日の「タイインターナショナルフェア」のお手伝いボランティアも今からワクワク✨事前申し込みはこちら！↓↓↓↓↓↓タイ・インター校フェア | 衣食住＋旅のリアルで家族の安心をトータルサポート衣食住＋旅のリアルで家族の安心をトータルサポートasiaedufair.comこれから渡航する方のお役に立てればとお茶会や、海外子女財団でのサポート活動や発信をしてきたのでこういうリアルな場でお手伝いができるのもとっても嬉しい！次女が通っていたインターナショナル校も参加するので、当時対応してくれた日本人の方とお会いできるのも楽しみだし😊主催のちあきさんとリベンジインスタライブもしまーす！前回、音声トラブルで声が聞こえなかったみたいで・・・。夫のサポート、子どもの教育のため海外へ行かれる方が多いですがママ自身のことも大事にしてあげて欲しいんです。ママだって、自分の人生の主役は自分！仕事だけじゃないライフキャリアをどう充実させるか、現地で何をするか渡航前にも考えておくとスムーズに生活を立ち上げることができるから。ママのマインドや、キャリア面での相談を当日の会場でも声かけていただければお話しできますのでぜひ会場に足を運んでくださいね。そして、この時期は春から渡航する方が多い時期ですので久しぶりにzoomお茶会を企画しました2月25日水曜　日本時間10‐11時これから駐在帯同するプレ駐在妻さんや留学や移住で海外に行かれる方渡航先の国や時期は問いません。今感じていることを話してみませんか？ワクワクの気持ちもちょっと不安な気持ちも言葉にすることで気持ちが整理できたり落ち着いたりするんですよ～始めましての方同士でも境遇が同じだと何でも話せちゃうから不思議なんです！私は、これまで450名以上参加してくださったzoomお茶会でたくさんの方のお気持ちを伺って自分自身6年間駐在帯同していいことも悪いこともいろんな経験をしてきた私が全部受け止めますから💛お申込はこちらの駐在妻さん向け情報発信アカウントフォローいただき、「お茶会」とDMを送ってくださいね。⇒Instagramアカウントご参加お待ちしておりまーす！いま2名の方の参加申し込みを受けたところですのでこの機会を逃さずに参加してみてくださいね～。今感じているもやもやを1対1で聴いてもらいたい方整理してみたいという方【30分無料相談】でお伺いしています！世界のどこにいても自分軸で自分らしく輝くママを増やしたい。あなたがはじめの一歩を踏み出すためにそっと背中を押したい。そんな思いでサポート活動をしております♪お読みくださりありがとうございます。
06Feb
- [高校受験記] 直前にインフルエンザの嵐に見舞われる
  世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。長女の高校受験まであと1週間！11月や1月に帰国入試は既に３回受けていますが勝率1/3で、合格もらった1校も本命ではないので来週の一般入試が本番。体調管理だけが親ができるサポートなので年明けからは親も通勤電車などの後は消毒を徹底し人の集まりや外出も控えていたけれど一番心配だったのが次女これまでも運動会の前に発熱したりイベントに出れなかったりとありインフルエンザの予防注射も注射が嫌だと受けておらず塾や習い事や一番外出が多くRー１を箱買いして2人に飲ませていたのだけれど…本当にやってくれました💦先週末から発熱💦その前の週、隣の隣のクラスが学級閉鎖になっていてでも、接触はあまりなかったというし普通の風邪かなとちょっと油断していたのですが月曜日に受診して検査したら見事“インフルエンザB”がーーーーーーーーーーーーーーん💦やばいやばい、いま家族に移ったら受験生に移ったら…もうそこから必死でしたよ。。次女は私と寝ているし、夫とも接触が多いので長女を自室に隔離。ご飯も全部運んで食べてもらい学校も休んで勉強しているのでなるべく塾の自習室に行ってもらい家の中での感染を避けるべく防御。私と夫も菌はもらっているだろうから極力、長女と接触しないようにして食事も作らずに買ってきたりして…さらに、「やれることはやろう」と家族が陽性で接触があった場合予防としてタミフルなどインフル薬を処方してくれるので家族3人分もらって予防薬を服用。ビタミンとって、水分とって耐え忍びました（笑）親はほんと体調管理しかできないのに気を付けていたつもりなのに次女が感染してしまって、親としてもがっかりで。。。出席停止期間を経て、本日から次女は登校できたのでひとまず嵐は乗り切ったかな―――。我が家の子供たち、本当に見事にイベントの前に倒れるパターンが多くて💦保育園の卒業式の前にインフルシンガポールに行く引っ越しの時も発熱運動会の前に発熱2泊3日の学校合宿前にインフル学校イベントの前に発熱して欠席本当にいろいろやってくれてて…結果的に、ふらふらでも、体力落ちていても当日は何とか参加できてきたことは多いのですが受験においては、参加すればよいだけでないので頑張った分を出し切れなかったら後悔が残るからなんとか、このまま元気で当日を迎えてほしい～～。今回も、次女がもし、中学受験の年だったら2月1日に発熱でしたからね。アウトでしょはぁ、神経が擦り切れる～～早く終わってくれ～～って本当にあと2週間だから、油断せずにサポート頑張ります！！世界のどこにいても自分軸で自分らしく輝くママを増やしたい。あなたがはじめの一歩を踏み出すためにそっと背中を押したい。そんな思いでコーチ活動をしております♪
28Jan
- ［高校受験記］海外生活６年日本人学校卒の帰国子女　
  世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。いよいよ長女の高校受験まで数週間になりました。受験Yearの今年はなかなか心が落ち着かないままいつも心がどこかでざわざわしている感じです。それもあと少しで、結果はどうあれ、終わる！それが待ちどおしいです😊学校説明会やら個別相談だったり志望校を決めなきゃいけない時期でいろいろ行かなきゃいけないのに年末までの3カ月になんと夫が長期出張へ💦その間に、帰国生入試も２回ありなかなか精神的にも、体力的にもきつかったです・・（笑）海外生活６年の帰国子女という立場だけれど長女は６年間日本人学校だったので英語が飛びぬけてできるわけではなく帰国子女というのもはばかられるのですが一応受験資格がある高校があったので帰国生入試にもチャレンジ。チャンスが増えるだけありがたい！本命は、２月から始まる一般入試なのでいよいよあと少し。体調が一番心配なので毎日乳酸菌をとって、あとは神頼み！本人に代わって東京の学問の神様【湯島天満宮】へ合格祈願へ✨お守りを買って、絵馬を掲げてよし！と思って離れたのですがその写真を子供に送ったところで「祈願の漢字が違う」と指摘される始末・・・😨お恥ずかしい・・・あとで「そのせいだ」といわれたくないので戻って書き直してきました（笑）「合格させてください」とまで欲を出しません。当日に、体調が万全でこれまで本人が頑張った分を出し切れますように！本人にとっては、チャレンジレベルの高校を受験するので、合格判定はまだ40％だから、結果は、どうなっても受け止めるしかないから本人が「やり切った！」と思えることが大事だなと思っています。親ができることは、食事と体調管理ぐらい。。一番怖い感染症をどう防ぐかなのですが次女の学年で学級閉鎖がそして今日は長女が咳が出ると休んでて。。こわいいいいいいいいーーーなんとか乗り切れますように！！！！世界のどこにいても自分軸で自分らしく輝くママを増やしたい。あなたがはじめの一歩を踏み出すためにそっと背中を押したい。そんな思いでコーチ活動をしております♪
24Jan
- 3月7日開催！「タイ＆ベトナムインターナショナルスクールフェア」＠品川
  世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践ママ専門キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。今日は、イベントのお知らせをさせてください！これからタイ・ベトナムへ留学・教育移住や駐在帯同を予定されているご家族のための『タイ＆ベトナム　インターナショナルスクールフェア』2026年3月7日㈯に東京・品川に人気インター校の皆さまが一挙終結されるとっても貴重なイベントですタイ・インター校フェア | 衣食住＋旅のリアルで家族の安心をトータルサポート衣食住＋旅のリアルで家族の安心をトータルサポートasiaedufair.com人気インター校の方々と直接話せる国内唯一のイベント✨各校のスライドを見たり、個別セッションでゆっくりと事前相談もできます。各ブースには日本語通訳も配置されているから安心です。海外に行ってから、、となると自分で直接問い合わせをして、英語でやり取りをしなければいけないことも多いので日本にいる間に相談ができるとかなり安心して準備が進められますよね「まだ決まってないけれど」「まだ先だけど」そういう方も、年1回の子の貴重な機会を逃さず参加してみてくださいね～。もちろんお子様連れで参加いただいてOKです！お子様本人に学校の様子を感じていただいて決めてもらうのもおすすめですから！我が家の子どもが通っていたバンコクのインターナショナルスクールも参加されるので、私も今年はボランティアスタッフとして参加させてもらいまーすたくさんのタイ在住経験のある日本人ママさんたちが当日のボランティアスタッフで参加されるので実際に通わせた親の声も聞けるのも貴重ですよね！主催されているのはタイインター&教育移住コンサル会社のちあきさん来週28日にちあきさんとインスタライブをさせてもらいますので、よかったら遊びに来てくださいね～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【プロフィール】おしおなお　プロフィール大手IT企業でSE・営業として17年勤務したのち、夫の駐在帯同のため退職。2人の子どもとともにシンガポールへ帯同。初めての専業主婦となり、アイデンティティロスに苦しみ、ボランティア活動、現地企業でのパート勤務、各種資格取得など試行錯誤の日々を過ごしました。その自分探し期間を経て、同じように悩むママ、周りに相談相手のいない海外駐在妻さん向けのサポートがしたいと思い、2020年9月から〝ママでも駐在妻でも自分らしく生きる人を増やしたい”という理念のもと、ママ向けのコーチングセッション、マザーズコーチ子育て講座、zoomお茶会、自己理解プログラムを提供。6年間の海外生活に自分で終止符をうち母子で帰国後は国家資格キャリアコンサルタントを取得し開業。ブランクママ向けのサポート活動、転職希望者の自己分析のサポートを実施中。
18Jan
- 何から準備したらいいの？プレ駐在妻さんが最初にぶつかる“見えない不安”とは
  世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。パートナーの駐在が決まり春に向けて、準備を進めている方も多い時期かと思います。先日、これからシンガポールに渡航予定の方のセッションをさせてもらって感じているお気持ちを伺って「そうだよね、そうだよね！」と深く共感。我が家も、９年前？（もうそんなに前💦）夫が２月から先に行き、現地での家などを整えて私は一人残って自分の仕事の退職手続き・引継ぎ子供２人の手続きが学用品準備＆卒園式持ち家を賃貸に出すための内見対応船便・航空便・当日荷物の仕分け・・・もう、やること多すぎて、ほんと大変すぎて記憶がないぐらいでした😨海外赴任が決まったとき多くのプレ駐在妻さんが最初にぶつかる壁があります。それが、「何から準備したらいいのかわからない…」という戸惑いです。私はこれから渡航される方が参加できるZoomでのお茶会をコロナ過に始めて多くの同じ悩みを抱えた方々のお話を伺いサポートしてきました。どんなお悩みが多いかまとめてみます。1⃣荷物の仕分け・準備問題赴任準備といえば真っ先に思い浮かぶのが荷物の整理。「持っていく？」「送る？」「現地調達？」考えるほど迷ってしまい、手が止まる方も多いです。国や地域によっては、・現地で手に入りやすいもの・逆に日本から持っていくべきものが大きく違いますしね💦必死でネットで調べてもなかなか正解が分からない・・そもそもどれが正解というより、“家族にとって必要なもの”かどうかが基準になっていくかなと思います。それが判断が難しいから悩みますよね。2⃣生活イメージが湧かず、不安が膨らむ旅行で海外に行くのとはレベルが違い、住まいの雰囲気や治安、スーパー事情、病院情報…。ネットで調べても断片的でリアルがつかみにくいですよね。特にアジアに限らず、どの地域でも情報は人によって感じ方が違うのでブログや口コミを読んでもピンとこないことが多いもの💦その結果、見えない生活が不安を増幅させてしまうことが多いなと思います。こればっかりは、ほんと行ってみないと分からない部分が多く、なかなか不安は消えないと思うんですが既に住んでいる日本人はいるわけで究極何とかなります！！！（笑）少し割り切っちゃうほうが気持ちは軽くなりますよ3⃣子どもの教育における選択お子さんがいる場合、幼稚園・学校選びは大きなテーマになりますよね。・現地校に通わせる？・日経幼稚園・日本人学校がやっぱりいい？・インターナショナルスクールってどう？・帰国後の進路はどうなる？どの家庭にも正解はひとつではなく、それぞれの子ども・家庭に最適解があります。だからこそ、“調べれば調べるほど決めきれない”という状態に陥りやすいのです。見学してみて子どもが「ここがいい！」と直感で決まることも多いし「入れてみたけれども、ちょっと合わなかった」と途中で転校された方も多いです。これも、結局は実際に見てみないと通ってみないとわからないところですよね💦4⃣実は一番の原因は「情報不足」ではなく“気持ちの混乱”かもしれない「知識が足りないから不安なのだ」と思いがちですが、実は多くの場合、気持ちの整理ができていないことが準備停滞の大きな原因だったりもします・急な変化についていけない・家族の将来を背負うプレッシャー・自分のキャリアが途切れる不安・土地勘ゼロの場所に移る怖さこれらの感情がまだ言葉になっていないと調べても頭が混乱してどこから手をつけていいか分からなくなるのは当然なんです。まずは行動を始める前に今の混乱した頭の中を整理して気持ちをスッキリしませんか？感じている不安や焦りを否定するのではなく、まずはありのまま受け止めて自分を労わってあげましょう周りには同じような状況の方がいないから話してもわからない・・なので【プレ駐在妻さんのお悩み相談室】無料でいつでも開いていますのでぜひおしゃべりに来てください♪誰かに話すだけで気持ちってとても軽くなりますよ。私自身が本当に辛かったからライフワークとしてサポートさせていただいています。今感じているもやもやを言葉にして整理してみたいという方【30分無料相談】でお伺いしています！世界のどこにいても自分軸で自分らしく輝くママを増やしたい。あなたがはじめの一歩を踏み出すためにそっと背中を押したい。そんな思いでコーチ活動をしております♪お読みくださりありがとうございます。
14Jan
- 【新年１回目無料ワークショップ！】"逆転思転スケジュ―リング”で今年の目標を確実に叶えよう
  世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。10.11月に開催した逆転思考スケジューリングワークショップが好評だったので１月も開催したいと思います！「目標達成で終わらない今年の目標を確実に叶える！逆転思考スケジューリング術ワークショップ」～2026年の目標を立て一緒にスケジューリングしよう～1月24日㈯　日本時間10～11時↓お申し込みはこちら↓今年の目標を確実に叶える“逆転思考”スケジューリングワークショップ｜小塩奈緒(おしおなお)今年の目標を確実に叶える“逆転思考”スケジューリングワークショップ｜小塩奈緒(おしおなお)｜小塩奈緒www.reservestock.jp今年やりたいなーと思っていることなんとなく考えているだけではなかなか叶いません。必要なのはやる気！よりも具体的なスケジューリングなんです😊今年叶えたいなということ目標設定がまだできていないという方も一緒に具現化していきましょう！自分のための１時間お茶を飲みながらワクワクしながらワイワイワークショップやりましょ💛～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【プロフィール】おしおなお　プロフィール大手IT企業でSE・営業として17年勤務したのち、夫の駐在帯同のため退職。2人の子どもとともにシンガポールへ帯同。初めての専業主婦となり、アイデンティティロスに苦しみ、ボランティア活動、現地企業でのパート勤務、各種資格取得など試行錯誤の日々を過ごしました。その自分探し期間を経て、同じように悩むママ、周りに相談相手のいない海外駐在妻さん向けのサポートがしたいと思い、2020年9月から〝ママでも駐在妻でも自分らしく生きる人を増やしたい”という理念のもと、ママ向けのコーチングセッション、マザーズコーチ子育て講座、zoomお茶会、自己理解プログラムを提供。6年間の海外生活に自分で終止符をうち母子で帰国後は国家資格キャリアコンサルタントを取得し開業。ブランクママ向けのサポート活動、転職希望者の自己分析のサポートを実施中。
04Jan
- 2026年のお守りに！自分軸＆適職が分かるつむぎ学鑑定　半額お年玉プレゼント！
  世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。明けましておめでとうございますお正月は一年の目標設定やプランニングするのにぴったりですよね。年明けは心機一転頑張ろう！という気持ちに不思議となれたりするから嬉しいですよね私も時間がある今年のお正月は手帳を開き、ワクワクしながら今年やりたいことややるべきことを書き出しました！もし、皆さんが「今年こそ、キャリアのもやもや解消したい」「もっと自分らしく望む働き方をしたい」「子どもとの時間を増やしたい」「自信をつけて一歩踏み出したい」そんなふうに思っているならばぜひ一緒に解決していきましょう！その一歩にしてもらえたらと「お年玉プレゼント🎁」を準備しました【公式LINE登録者限定先着10名】生まれ持った本質や自分軸、自分の適職や使命を知って人生のお守りに！今年１年の運気の流れもわかります。【つむぎ学キャリア鑑定】を半額でご提供いたしますね。（40分4,400円税込）※通常カウンセリング付で80分のところを40分でquickに鑑定結果のみお伝えします鑑定の詳細案内ページはこちらいろんな観点から自分を知ることが自分らしく過ごすためには大事なので鑑定結果もその一つになります良いし人生の羅針盤を手に入れて選択の軸としてのお守りにしましょうご希望の方は、こちらから公式LINEにご登録の上「お年玉」とメッセージを送ってくださいませ！私自身、コロナ過に海外でステイホームとなりいろんな選択に迷って方向性が見えなくなってすがるように受けたこの鑑定に救われたんです。自分の人生の道しるべができ今もその鑑定結果を自分の選択の一つの軸としています。だから私も誰かにその道しるべをお伝えできればと鑑定の勉強を始めました自分で自分を見つめることが第一に必要ですがこういう全く別の視点から自分を知る観点も、背中を押してくれるものです。だから私は【自己理解×鑑定】という組み合わせをおすすめしています！自分のキャリアどうしたい？私らしさって何？どんな仕事が合っているの？そんなもやもやを吹っ切りたい方今年こそは自己理解取り組んでみませんか？行動出来るマインドを作り“自己理解”からキャリア再構築までプランニングしていくプログラム来年１月スタートです❣️期間も、内容もあなたの状態に合わせてオーダーメイド可能です。今年こそはこのもやもやどうにかしたい！という方は、行動あるのみですよ。ママの自分軸発見プログラム～Blooｍ My Career Restart Program～　ライフステージの変化の多い女性だからこそ、ブレない自分軸を定めてどこにいても自分らしくイキイキとして人生を送るために、3カ月間とことん自分を見つめてマインドを整え、自己理解を深め、自分らしい道を選択できる自分になっていきましょう！womanslifeup.hp.peraichi.comご興味がある方はまずは30分無料個別相談で話を聞かせてくださいね。世界のどこにいても自分軸で自分らしく輝くママを増やしたい。あなたがはじめの一歩を踏み出すためにそっと背中を押したい。そんな思いでコーチ活動をしております♪お読みくださりありがとうございます。
31Dec
- 2025年大晦日。今年もたくさんの行動の結果、たくさんのものを得られることが出来ました！
  世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。2025年も大晦日ですね。皆さんはどんな年末をお過ごしですか？我が家は、去年夫が本帰国して4人で義実家での久しぶりのお正月となりましたが今年はまた別々で（笑）長女が受験生なので私たちが東京に残り次女と夫だけ、お盆と同様に帰省中。というわけで次女の出産前のお正月以来？？東京でのお正月です😊受験生サポートと言っても食事ぐらいなのでとっても貴重な一人時間が多い年末年始私はのんびり、思考の整理や残タスクの片づけに充てようかと！お昼は、まさかのタイ料理（笑）ときどき食べたくなるんですよね～。このお皿の柄が懐かしい！日付が変わる前に今年の振り返りしておこうと思いますこのブログを書き始めてなんと９年が経ちました。あの頃はまだブログ最盛期だったけど、今はSNSが主流になりブログを書き続けている人は減ってきたかもしれませんよね💦でも私は文字を書くことが好きです。小さいころから日記帳を書いていました。あまたの中のことを言語化してそれが整理に繋がりいろんなことが明確になるから2025年はどんな年でしたか？ぜひ、みなさんも１年を振り返る時間文字にする時間取ってみることおすすめでーす！発信しなきゃ、と思うと書けなくなるから自分だけのメモとして書いてみるからだと始めやすいかも。私にとっては、行動の年でした。帰国して1年目はワンオペのため在宅でできる仕事を細々と始めながら国家資格の勉強をした1年。帰国して2年目は、未経験からのキャリアコンサルタントとして新しい分野でのお仕事の開拓を目指して努力しました。おかげで、法人契約ができ女性向けのキャリアカウンセラーのお仕事を始めてのべ230名近い方のカウンセリングをさせてもらいました前向きに頑張ろうとしている方々の背中を押せるお仕事は本当にやりがいを感じられます。お仕事仲間にも恵まれました！AIに強いとか、プログラミングが作れるとか目に見えるスキルではないので自分自身不安な気持ちになることも実はあるけれどコミュニケーションスキルが私の最大の強みだと自分で認めながらお一人お一人に向き合っています帰国して3年目はまた流れを変えたくて週2-3日出社するお仕事に飛び込みました。会社に属するのは8年ぶりなので慣れないし、できないことも多くて自信を無くすこともあるけれど47歳でまた新しいチャレンジをしていることはきっと得られることがあるはずだと。パラレルキャリアで日々パズルのような生活を送りながら今年は初めてのリアルの場での登壇機会をいただき、「ママの未来フェス」でお話をさせていただきましたこの準備も大変だったけれどやり切ったときに達成感といろいろな感謝の声をいただいたことでえられた感動は何モノにも代えられない経験とご縁をいただけました！駐妻さんサポート活動においても新しい方のサポートをさせていただくことができ、元駐在妻さんとの交流会も開催できましたし来年は法人向けの駐在ファミリーサポートのお手伝いもさせて頂く予定です。「この道でいいのだろうか」「正社員としてまた働くのが良いのか」もちろん方向性に悩むこともあります。でも、立ち止まっていては道は開けない行動しつづけていれば未來は開けていき自然と道が出来ていく。そして人脈は広がっていく。そう感じることが多い1年でした今年出会ってくれた皆さん仲良くしてくれた皆さん応援してくれている皆さん本当にありがとうございました！！！来年も、微力ではありますが私だからこそできるご支援を必要だと感じる方に届けていけたらと思っておりますまた来年もよろしくお願いしますね。自分のキャリアどうしたい？私らしさって何？どんな仕事が合っているの？そんなもやもやを吹っ切りたい方来年こそは自己理解取り組んでみませんか？行動出来るマインドを作り“自己理解”からキャリア再構築までプランニングしていくプログラム来年１月スタートです❣️期間も、内容もあなたの状態に合わせてオーダーメイド可能です。来年こそはこのもやもやどうにかしたい！という方は、行動あるのみですよ。ママの自分軸発見プログラム～Blooｍ My Career Restart Program～　ライフステージの変化の多い女性だからこそ、ブレない自分軸を定めてどこにいても自分らしくイキイキとして人生を送るために、3カ月間とことん自分を見つめてマインドを整え、自己理解を深め、自分らしい道を選択できる自分になっていきましょう！womanslifeup.hp.peraichi.comご興味がある方はまずは30分無料個別相談で話を聞かせてくださいね。世界のどこにいても自分軸で自分らしく輝くママを増やしたい。あなたがはじめの一歩を踏み出すためにそっと背中を押したい。そんな思いでコーチ活動をしております♪お読みくださりありがとうございます。
26Dec
- キャリアは十人十色！キャリアチェンジされた方へのインタビューライブ配信
  世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。これからのキャリアどうしよう？モヤモヤ、不安、悩み、いろいろあるけれどなかなか行動できずにいる方も多いと思います。「変える」ってパワーもいるし失うものはやはりあるわけだし怖いですよね。そんなときいろんな人の話を聞いてみることでそんな働き方もあるんだ！とか私もやってみたい！とか参考になったり勇気をもらえたりすることって多くないですか？私自身いろんな方のキャリアストーリーを伺って、そのたびに勇気をもらってきましたキャリア＝人生そのものだからはキャリアは十人十色正解なんてありません！どんな選択もできるしだからこそ自分らしく選択するしかないんです自分はどうしたい？その問いを深めるためにこれからいろんな方へのキャリアインタビューやっていきたいと思いまーす！既にお1人目今週インタビューさせてもらったのはウェルネスLifeトレーナーのむらゆうこさん@hana_kenkou安定もありやりがいも感じられていた理学療法士を辞めて40代からの独立お花のインストラクターや健康増進・予防のトレーナーへ転身小塩奈緒|40代からの“私らしい働き方”応援📣| ママ専門キャリアコンサルタント|マザーズコーチ on Instagram: "40代からのキャリアチェンジストーリーインタビューライブ✨ 27年続けた理学療法士をやめてカルチャースクールでお花を教えたり予防のための運動プログラムの提供を始められたウェルネスLifeトレーナーのむらゆうこさん @hana_kenkou これでの経験を強みにさらに自分の興味があることを掛け合わせた活動🌸 とても素敵です✨✨ 会社を辞める…20 likes, 0 comments - life.career.nao on December 21, 2025: "40代からのキャリアチェンジストーリーインタビューライブ✨ 27年続けた理学療法士をやめてカルチャースクールでお花を教えたり予防のための運動プログラムの提供を始められたウェルネスLifeトレーナーのむらゆうこさん @h…www.instagram.comいろいろ興味深いお話聞き出来ました！アーカイブ残しておりますので聴いてみてくださいね来週は2人目魂ケアコンサルタント　サリカさん@la.seed.ray40代から今の肩書きで独立という点が私がお聞きしたいテーマでもありつつさらには20代で正社員から契約社員に切り替えてパラレルキャリアとなりいろんなことにチャレンジして今も３つのお仕事をしているというパラレルキャリアの大先輩いろいろ興味津々でとっても楽しみでーす！こんなに柔軟でいいんだとさらに背中を押してもらえそう是非リアルで聞きに来てくださいね♪自分のキャリアどうしたい？私らしさって何？そんなもやもやを吹っ切りたい方来年こそは自己理解取り組んでみませんか？行動出来るマインドを作り“自己理解”からキャリア再構築までプランニングしていく３カ月集中プログラム来年１月スタートです❣️ママの自分軸発見プログラム～Blooｍ My Career Restart Program～　ライフステージの変化の多い女性だからこそ、ブレない自分軸を定めてどこにいても自分らしくイキイキとして人生を送るために、3カ月間とことん自分を見つめてマインドを整え、自己理解を深め、自分らしい道を選択できる自分になっていきましょう！womanslifeup.hp.peraichi.comご興味がある方はまずは30分無料個別相談で話を聞かせてくださいね。世界のどこにいても自分軸で自分らしく輝くママを増やしたい。あなたがはじめの一歩を踏み出すためにそっと背中を押したい。そんな思いでコーチ活動をしております♪お読みくださりありがとうございます。
21Dec
- 「辞める？続ける？働き方を変える？」決めきれないあなたへ。答えは、自己理解の先にある
  世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。12月はたくさんのママさんとカウンセリングさせていただきました！キャリアの悩みって「どこに相談したらいいかわからない」「こんなことで相談してよいのかな…」「他のママも頑張って続けているから　私が出来ていないのが悪いのかな」そんな風に感じてしまって相談が出来ないでいませんか？特にママは自分の気持ちは後回し無理やり心の奥に押し込んで気合で頑張っていませんか？ママこそ、笑顔でいるために家族のために今感じているお悩みや不安、モヤモヤは解消していきましょう仕事を辞めるべきか、続けるべきか。働き方を変えたい気持ちはあるけれど、「転職して本当にうまくいくのかな」「副業や起業に興味はあるけど、私にできる？」そんな思いが頭の中をぐるぐるしていませんか。家族との時間を大切にしたい。自分の人生も、もっと大事にしたい。でも現実的な不安もあって、簡単には答えを出せない。多くの方が、“決断できない自分”を責めてしまいます。でも、これまで数多くのキャリア相談をしてきて私が感じているのは、悩みの原因は「勇気不足」ではない、ということ本当に足りていないのは、✔ 自分が何を大切にしたいのか✔ どんな状態が「幸せ」なのか✔ どこなら頑張れて、どこで無理をしているのかそれを言葉にする自己理解です自己理解が浅いまま選択するとどんな道を選んでも「これでよかったのかな…」と迷いがついてきてしまいますよね。またもやもやが増えちゃうその繰り返しです…。自己理解が深まると、不思議と他人の正解に振り回されなくなる選択に「納得感」が生まれる不安がゼロでなくても、一歩踏み出せるようになりますよ辞める・続ける・変える副業・転職・起業どれを選んでもいい。大切なのは「自分軸で選べたかどうか」自分が心から納得できる選択をすれば後悔も少ないしもし思うようにいかない時があっても誰のせいにもしないから心が健康でいられますよ12月20日から募集開始！ママの自分軸発見プログラム～Blooｍ My Career Restart Program～　ライフステージの変化の多い女性だからこそ、ブレない自分軸を定めてどこにいても自分らしくイキイキとして人生を送るために、3カ月間とことん自分を見つめてマインドを整え、自己理解を深め、自分らしい道を選択できる自分になっていきましょう！womanslifeup.hp.peraichi.comこの3ヶ月自己理解プログラムでは、マインドを整えながらこれまでの人生・経験・価値観を棚卸しし「やりたいこと」「大切にしたいこと」を言語化今のあなたに合った一歩目のプランを一緒に考えますいきなり転職や起業を決める必要はなくまずはこれまでの自分の人生を振り返り棚卸しして、じっくりと自分と向き合って軸を定めていきましょう！もし今、「このままでいいのかな」と少しでも感じているならそれは、人生を自分で選び直したいサインかもしれません。決断の前に、まずは自分を知る3ヶ月を。あなたが納得できる選択をするために、伴走しますリクエストがあったので3カ月グループプログラムだけでなくオーダーメイド型最大8カ月で進めるプライベート開催も用意しました。ご自身の生活の中で無理なく自己理解を進めていきながら確実に自分軸を定めて理想の未来に向けて前進できます！まずは、無料事前相談30分でお話ししましょう→事前相談お申し込み～～～～～～～～～～～～～～～世界のどこにいても自分軸で自分らしく輝くママを増やしたい。あなたがはじめの一歩を踏み出すためにそっと背中を押したい。そんな思いでコーチ活動をしております♪
16Dec
- 子育てが少し落ち着いたのに・・・なんかモヤモヤするのはどうして？
  世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。「子育てが落ち着いて　　自分の時間が増えたのに　なぜか満たされない…」「子供の成長はうれしい　でも私はこれから　何をすればいいの？」そんな思いの裏側にはもっと働きたい気持ちもあるでも、今さら何をしたいか分からないそして毎日が“なんとなく過ぎていく”そんな気持ちがあるのかも？そのモヤモヤは「次のステージに進みたいサイン」かもしれません。そのサインを感じたときこそ自分を大切にする生き方にシフトしていくタイミング子供の手が離れたら自分が主役の人生のリスタート！！焦らなくて大丈夫！今からでも全然遅くないですから！何か始めたいと思ったらその時がスタートライン✨まずは自分の心の声に耳を傾けて何にもやもやるのかこれからどうしたいのかじっくり見つめてみましょう！４０代は人生の後半戦を考える時期です。1人でモヤモヤしている方は対話をしながら思考の整理をしていきましょう！年末なので思考の大掃除サポートいたします年末特別個別セッションをご用意しました。一緒に来年のキャリアについて作戦会議しましょう！！30分無料セッションのお申し込みはこちら→お申し込みフォームじっくり向き合う覚悟が出来た方は3カ月プログラムで一緒に取り組みましょう！『【Newリリース】５名募集！自分軸を定めて自分らしいキャリアをデザインする３カ月プログラム』世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。これまで、世界中に…ameblo.jp～～～～～～～～～～～～～～～世界のどこにいても自分軸で自分らしく輝くママを増やしたい。あなたがはじめの一歩を踏み出すためにそっと背中を押したい。そんな思いでコーチ活動をしております♪
12Dec
- ＼未来を変えるヒント！／働き方を変えたい！と思ったらまずは“自己理解”から
  世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。今年もあと２０日。早いですよね毎年。年を重ねるとどんどん早くなってて（笑）あっという間に時間は過ぎていくから自分で意識して、錨を下ろして１年を振り返ってみることが大事！と思っています。年末はちょうどよいタイミングですよね～。今のキャリアに大満足！そういう方はどれぐらいいるでしょうか？おそらくなかなかいないでしょう。忙しい毎日で「この仕事もうやめたい」「収入のために副業したい」「転職したい」「もっと自由に働きたい」などと浮かんでくるのは当然だと思います。現状が100％満足なることはきっとないから。それは「もっと現状をよくしたい！」という前向きな気持ちがある現れなんです💛いいことなんですよ～！でも・・・選択肢が多すぎて迷ってしまい結局、何も行動に起こせない人が多数かと「これだ！がきまったら動き出そう」そう思っていてもその「これだ！」は突然降ってくるものではありません。「運命の人に出会いたい！」と思っていても悲しいかな出会えるものではないですから😢答えは、外にはなく自分の中にあります。自分とじっくり向き合って自己理解を深めることでそれが見えてきます自己理解＝価値観×強み×理想を知ることそうすると、迷いが減り納得感がある選択ができるようになりやりたい働き方に近づく行動を起こせるマインドにもなっていきます✨毎日いっぱいいっぱいで「じっくり自分と向き合う時間なんてない」そういう方も多いですよね。ママにとっては特に。でも、そのモヤモヤした気持ちを抱えたままずっと働いていくのしんどくないですか？一度強制的にでも時間を作って現状の自分のこれまで、内面、心の中を見つめる時間をとることで一気に未來が変わっていきます。自分のために、自分を見つめる時間を取ってみて欲しいんです30分でもいいので自分を見つめる時間を取ってあげませんか？年末特別個別セッションをご用意しました。一緒に来年のキャリアについて作戦会議しましょう！！30分無料セッションのお申し込みはこちら→お申し込みフォームじっくり向き合う覚悟が出来た方は3カ月プログラムで一緒に取り組みましょう！『【Newリリース】５名募集！自分軸を定めて自分らしいキャリアをデザインする３カ月プログラム』世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。これまで、世界中に…ameblo.jp～～～～～～～～～～～～～～～世界のどこにいても自分軸で自分らしく輝くママを増やしたい。あなたがはじめの一歩を踏み出すためにそっと背中を押したい。そんな思いでコーチ活動をしております♪
03Dec
- 【Newリリース】５名募集！自分軸を定めて自分らしいキャリアをデザインする３カ月プログラム
  世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！パラレルワーク実践キャリアコンサルタント/ライフキャリアコーチ小塩奈緒（おしおなお）です。これまで、世界中に駐在妻さん向けに時間がある帯同期間に自分をとことん見つめて自分軸を定めよう！と開催してきました「２か月自分軸発見ブートキャンプ」７か国３０名以上の方が自分軸を定めて、それぞれの自分らしい選択をされていますそして自分が本帰国して日本での生活を通して見えてきた日本の働くママたち。キャリアに悩む1,000名以上の女性の面談を通して、見えてきたものがありました。子育てとの両立に悩み今の仕事をこの先つづけていくのも体力的にも精神的にもしんどいと悩み働き方を変えたいけれどどうしたらいいかわからず立ち止まっている女性たち。まだまだ微力な私ですが「この先の未来をもっと自由に　自分らしく自分でデザインして欲しい！」そういう想いが強くなりこれまで駐在妻さん向けに開催してきたこのプログラムをリニューアルして期間も内容も拡大してもっと広く多くの方に取り組んでいただけるプログラムとして年明けにリリースいたします😊ママに特化した自己理解プログラム3カ月で自分らしい人生プランをデザイン【Bloom My CareerRestart Program】自己理解はすごく大事なのでコアコンテンツとしていきますが行動できるマインドとプランが大事！！なのでフェーズ１、２、３と分けてフェーズ１では自己肯定感をあげて行動を起こせるマインドアップサポートフェーズ２で自分軸を定めフェーズ３ではこれからのキャリアプランとアクションプランを作り行動できる状態までもっていきますこれからプログラムの内容についてじっくりお伝えしていきますねーー！！定員：5名募集期間：2025年12月20日～2026年1月10日です。ママの自分軸発見プログラム～Blooｍ My Career Restart Program～　ライフステージの変化の多い女性だからこそ、ブレない自分軸を定めてどこにいても自分らしくイキイキとして人生を送るために、3カ月間とことん自分を見つめてマインドを整え、自己理解を深め、自分らしい道を選択できる自分になっていきましょう！womanslifeup.hp.peraichi.com「この期間は忙しくて難しそう」という方には、あなたのペースに合わせたプライベート開催も検討させていただきますまずはあなたの状態がこのプログラムでどのように変化するか確認していただきたく事前相談（30分無料）にてあなたの今の状況やお気持ち聴かせてください⇒事前相談のお申し込みはこちら必要な人が必要なタイミングで参加されることを願っております。お読みくださりありがとうございました！

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