成功の秘訣は仲間の存在です！
どんなジャンルでも言えることですが
今回は
ダイエットのお話しです。
11月から参加させていただいた
治療室クリスタのかとうよう子さんのサービス、
本気の薬膳ダイエット(現在募集終了)
期間終了して
結果私は
3.5キロ減！
という成果を上げました💗
私、〇〇キロ痩せました!しかもリバウンドなし⁉～本気の薬膳ダイエット報告④
この成果の最大の理由は
素敵な仲間
と途中経過を共有できたこと
12月某日
中間報告＆忘年会を
かとう先生が企画してくださったのです！
場所は
和牛薬膳火鍋
みんなで集合～💗
店内は
なんとおしゃれな雰囲気💗
お薬ラボみたいで楽しい～
そして
ダイエット期間中でしたが
この日はみんなで乾杯
こういうガス抜きが
次のエネルギーになります。
こういう写真を撮る時は
やっぱり爪をかわいくしよう
って思いました。
↑私の手ではない。
そして見てクダサイ！
この美しいお料理！
このパンにつけて食べる
塩ホイップが最高でした💗
白きくらげが乗ってる～💗
魚介が届き
パスタまで！
さらにお肉！
ダイエットで胃が小さくなっている
私たちにとって
かなりボリューミーでしたが
基本お野菜メインなので
ぺろっと食べちゃいました！
お料理の詳細は
ご参加のみなさんのブログをどうぞ！
かとう先生
塚越みきさん
そしてなぜか始まる
背中チェックTIME！
みんな身体が一回り薄くなったので
どのあたりが減ったの？
いやもう背中がすごいんですよ！
って話の流れで
みんなお互い背中チェック
ビックリするのが
誰一人
同じ背中が無かった！！！
あたりまえかもしれないけど
知らなかったんだよねー！！！
こんなに人の背中って違うって。
確かにお友達に
「ちょっと今日の背中は？」
なんてチェックしないもんね
その中でも
私の背中は
ちょっとみなさんの衝撃だったらしい。
めっちゃ触られまくり
多分
マラソンがっつり走ってたころの
背筋が残ってるんだよ・・・。
今はこの背筋も
だるだるだよ・・・。
こんな風に
気兼ねなくおしゃべりできる
素敵な仲間に囲まれてたら
そりゃぁ楽しくダイエットできるよね♡
忘年会ご一緒のみなさん
心だけご参加のみなさん
ありがとうございました！
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