トレーニングしてもなかなか変わらない原因はその動きのせいかも？姿勢・歩行・動作の改善で痛みのない体、動ける体を作ります。yuruku公認講師。フィットネストレーナー。体が痛くならないヨガ『yurukuバランスヨガ』監修。
