YURUKU®︎バランスヨガ
はじめの一歩クラス
全8回中すでに4回目が終了。
今回から1クラス増設し
新規の方も増えましたヽ(´▽｀)/
年末年始のイベントで興味を
もって来てくれた方や
ブログを見て来てくれた方もいます。
興味を持って一歩踏み出してくれたことが
とても嬉しいです^ ^
◉体のねじれた使い方が気になる
◉腕のつっぱりが気になる
◉最近 肩が痛くなってきた etc…
他では通じない体の微妙なズレを
「ここ(YURUKU)なら遠慮なく言える」
と喜んでくれる方も(笑
最初は慣れない動きでも
「肩の動きがスムーズになってきた！」
「自分のクセが分かりました」
「ポカポカしてきました〜」
発見も改善もありつつ
楽しんでもらえたらな、と思います。
ポーズリクエストしたら変顔🤣
そんな中
寝不足のメンバーさん←古株さん
途中で眠くなってしまうかもと
画面OFFでの参加。
画面OFFでも全然気にならないので
マイペースでどうぞ、と。
案の定、レッスン終了しても
zoomから退出しない。
寝てるな。。
ほっといてサヨナラしました✋
少し経ってからメッセージが
「ほとんど寝たままだったけど😂
終わったらスッキリして元気にー
しんどいから休む選択より
画面OFFで寝たままでも楽になる発見♪」
なんか嬉しいなぁと思って
これぞ究極のヨガかも(*^^*)
何でもヨガにつなげるイントラあるある
毎回寝られたら困るけど(笑)
《オンラインヨガ》
◉はじめてクラス◉レベルアップクラス
次回の募集は4月中頃です(5月スタート)
合わせてお読み下さい♪
