こんにちは
池田みゆきです
最近はインスタの投稿が多いので良かったらそちらも読んでください^ ^
さて、4月からオンライン(Zoom)での無料レッスンを行っています。
月2回の土曜か日曜30分間の
ボディーメイクレッスン
『BODYコアメイク』
開催はまだ2回ですが、毎回10数名の方にご参加いただいてます。
とても楽しいです☺️
このレッスンは
私自身がヨガやピラティス・姿勢改善を通して「これは絶対必要！」と思ったものを厳選チョイスしてお届けしています。
じわっと体を使っていきますよ♪
そもそも、このレッスンを“無料“としたのはもう一度、人とつながりたかったからという理由があります。
今も全然一人ぼっちじゃないですよ(笑)
ただ、やはりコロナをきっかけに、今の環境がガラッと変わったんですよね。
毎週のように通っていた
スタジオレッスンがなくなり
スポーツ施設の閉鎖や
出会ったばかりだったのに離れることになってしまった方々
頻繁に会っていた仲間たちも、それぞれの道へ
それはそれで良くて、いつまでも引きずっているわけでは無いのですが
いろいろな思いが重なり、もう一度顔が見れる場所があったらなと。
そして、今、お付き合いのある方もこれからの人も「こんな体作りどう？」というのをお知らせしたい思いもありました。
嬉しいことに久しぶりの方からメッセージが来たり、いつもレッスンを受けてくれる方にも「受けます！！」言ってもらい
新しくチャレンジされる方もいます。
正直「みんなにスルーされたらどうしよう…」というビビリな面もあったのですが、今は始めて良かったと思っています(^o^)/
まだまだ始めたばかりなので、どなた様もウェルカムです♪♪
私のことをよく知らない方も来てくださいね^ ^
Zoomで行うのは、相互の存在がわかるからです。
YouTubeライブやインスタライブは私1人が画面に出て、皆さんの顔が見えないんですよね。
それはつまらなすぎる(笑)
ですので、あえてZoomにしました。
通信環境によっては、画面が固まったり、ブチっと切れたりしてしまうのですが
そこは、ライブならではということで、楽しんでくださいと苦しい言い訳をしております(^_^*)
復習動画も送ってるので、細かい部分は動画で見直しもできます。
画面オフOK！参加自由！女性限定なので、土日の朝、寝起きすっぴんでできるボディーメイクエクササイズ
ぜひいらして下さい(^O^)／
【必要なこと】
•Zoomアプリダウンロード
•インターネット・Wi-Fiが使える環境
•パソコン、携帯、タブレットどれでも可
•体が痛くならない床
こちらをタップすれば
すぐに案内が届きます📩
zoomよく分からないなあ、、という方にはお教えしますので聞いてくださいね
以下は有料レッスンです
■YURUKUバランスヨガ
日曜クラス現在お申込み受付中
申込み締め切り→4/24
◆単発レッスンもあります
【お問合せ】
公式LINEに繋がります。
体のこと、講座のことなど質問があれば
ご気軽にお聞き下さい。
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