ママになっても私を生きる！
毎日の育児で自分を棚に上げてませんか？
自分を可愛がる心のゆとりと余裕が必要！
寝不足ママのレスキュー隊
19:00から12時間睡眠を叶える
「ミラクルねんねコーチ」盛川はなえです！
＼♪プロフィール♪／
／
泣いているのを見守れない？
見守るって何？
赤ちゃんを信じて見守れるようになると出来るようになる事
＼
私はサポート内でママさんに
「赤ちゃんを信じて見守りましょう」とお伝えさせていただくことがあります^^
それは、ママがしっかり赤ちゃんのことを観察できていることが条件です。
しっかり、赤ちゃんの欲求などを感じ、それに対応できてきているママさんに
伝えさせていただいております^^
というのも、「泣かせるネントレ」と何回か耳にしたことがありますが
それを行うのも、寝るときにただ泣かせて寝るまで待つ。というのは
あまりにも赤ちゃんにも、そして１番はその泣き声を聞いているママにとっても
精神的な負担になるのではないでしょうか？
それはきっとママは、心配と不安と、赤ちゃんを守りたい、ごめんね。という気持ちに
押しつぶされそうになりながらも
赤ちゃんにこれは必要なことだ！と思って必死に頑張ってしまっちゃっているからではないでしょうか？
赤ちゃんは自分で寝入ることが出来るようになるのは
練習がもちろん必要になります。
しかし、それが可能なのは
赤ちゃんも、そしてママも準備が整ってから行うことが大切だと思っております^^
泣いているのを見守る。。。。
泣いているのを、黙って見守るほどの
心が締め付けられる感情ないかと思うくらい
なんだか、自分を責めちゃったりしますよね。。。
そんな時に、見守りしないでください！！！
それはまだ、ママが準備が整ってない証拠です。
赤ちゃんが背活のリズムが整ってくると
ママもそれを実感し始め、赤ちゃんの欲求がどんどん手に取るようにわかってるはずです
そして今何で泣いているのかがわかってきます。
赤ちゃんがセルフねんねができるようになるための練習は
数日続けることがあります。
しかし、これは準備が整っているからこそ数日で終わります。
赤ちゃん、ママ、どちらかの準備が整っていない状況で行うと
数日ではすまないこともあります。
赤ちゃんは睡眠や授乳時間のリズムが整ってきたタイミング。
ママはそんな赤ちゃんの様子をしっかり観察できていて
赤ちゃんの欲求がわかってきているタイミング。
そんな時に見守りを行います。
見守れない方は赤ちゃんのためにも、
自分のためにも見守りネントレをしないでください！
また、見守るって何？
なんですが、リズムが整い、ママも準備ができたら
赤ちゃんが寝る前のルーティーンをし、
ベットにポンしてから、寝入るまで見守ります^^
ギャン泣きする赤ちゃんもいますし
泣かない赤ちゃんもいます。
昨日は泣かなかったのに
今日はないていることもあります。
そんな中、ママは一定の時間はしっかり赤ちゃんを信じて見守ります。
そして赤ちゃんは練習を重ね、
自分で入眠を上手にできるようになっていきます。
練習なく、安定してセルフねんねをできる赤ちゃんは
ほぼいないのではないでしょうか。。。
もし、うちの子特に練習させてないけどセルフねんね上手だよ。という赤ちゃんがいるとするなら
きっとその子は、上の子育児や家事やお仕事などでママが忙しく
一定時間泣いてから寝る。というのが、赤ちゃんにとっての日常になっていたりすると
すんなり自分で寝付くのが上手になっていることもあります^^
よく聞きますよね^^
２人目は手がかからない。
よく寝てくれる。。。。って
あれって外的要因で、やっぱり１人目よりも
目を離している時間が多かったり
泣かせておいちゃう時間が多いからという理由が濃厚です！
かといって放っておけばいい。ということを言っているわけではないです^^
生活リズムを整え、赤ちゃんにもスッと入眠する方法を
ママがリードして教えてあげると、
セルフねんね。寝かしつけ０分。になっていきますよ^^
セルフねんねやネントレを始めたいなと思っているママさんは
まずは赤ちゃんの毎日の生活リズムを整えるところから初めてくださいね^^
参考までに幾つかのブログを貼っておきます♡
▽
▽
▽
大丈夫❣️
赤ちゃんはママを困らせたくて泣いてるんじゃないよ🧡
公式LINE限定で
＼赤ちゃんのお悩み疑問にお答えしてます🫶／
▲ポチッとな▲
ポチッとでうまく入れない方はID検索してね❤︎
ID:@248pddqm
＼人気・過去記事／