ママになっても私を生きる！
毎日の育児で自分を棚に上げてませんか？
自分を可愛がる心のゆとりと余裕が必要！
寝不足ママのレスキュー隊
19:00から12時間睡眠を叶える
「ミラクルねんねコーチ」盛川はなえです！
＼♪プロフィール♪／
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何着せて寝かせてる？
毎日悩む、パジャマやスリーパー。
今日のパジャマ。今日は暑い日になったね！
＼
季節が変わるにつれて
どんどん着るものや寝具を変えていきましょう！
参考になったら嬉しいです🧡
本日、
日中最高30°
夜間最低16°予定
室温24.6° 17:00時点
18:00にお風呂
18:45にベットポン
身につけてるもの
おしめ
綿100%タンクトップ肌着
ポリエステル配合のワッフル生地パジャマ 上下
スリーパー無し
シーツ:綿100%のバスタオルを使用
かけるもの:なし
室温が24°でも夜間に10〜12°くらいになる場合は
室温も下がるので、それを見越して
6重ガーゼのスリーパーを着せます
参考になったらいいねや
コメントいただけると嬉しいです🧡
パジャマ投稿つづけようかなぁ〜
どうしようかなぁ〜😊
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