産後ダイエット専門
チクティビティ講座
助産師はま子です。
ご訪問ありがとうございます。
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チクティビティとは
体の一部をごしごしするだけで
ウエストが－2cmサイズダウンしたり、
身体の痛みや不調をケアできる
セルフケアメソッドです。
ちゃんと原因が分かったから痩せた！
チクティビティインストラクター達の
アメトピに掲載された記事はこちら
１位！11.2万PV
毎日2L水をのみ続けた結果
2位！4.6万PV
「青竹踏み」踏み続けた結果
「浴びるだけ」簡単に痩せ体質習慣
痩身エステで言われた衝撃のヒトコト
【本当に痩せますか？】
の質問をしていた３ヶ月前のあなたに
なんと言ってあげますか？
＼大丈夫だから一歩ふみだしてみて／
本当に痩せるのかな、
本当に不調がケアできるのかな。
そんな不安も抱えながら
出た結果は、
体重－2.5kg、－3.7kg、－4kg！
へそ下－5cm、－5.5cm、－13cm！
へそ回り－5.5cm、－6.5cm！
二の腕－2.5cm！
太ももが柔らかくなった！
なんと、
ご主人が
5キロ痩せた方も！
いや、私が養成講座を受けた時より
すごい結果です…。
「長年痩せたい」
という想いが続きすぎて、
痩せたのに
信じられなくて、
ゴムが緩んだだけかなーって
自分で痩せないはずだと
思考をストップさせていたことに
気づきました。
と、ウエスト－13cm痩せた
受講生さんがポツリ。
２ヶ月で－１３cmって
マジで！？
ダイエットを繰り返していると
いつの間にか
私は何をして痩せない、と
思考を束縛するんですよね。
身体がケアできはじめたら
マインドも整い始めて
ビフォーアフターの写真を撮ったら
産前産後ほどの変化が！！
春から活動スタートさせる
インストラクター見習いの皆さんが
受講生さんに寄り添っている姿が
目に浮かびます♡
ダイエットは知識とコツを
知っていればうまくいく！
それを知っているか知らないだけで
数年後の自分が変わってくる
まずはこちらで
【太りタイプ】を診断してね♡
あなたにぴったりの「ほぐし」を
お一つお伝えしています＾＾。
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