産後ダイエット専門
チクティビティ講座
助産師はま子です。
ご訪問ありがとうございます。
はじめましての方はこちら
チクティビティとは
体の一部をごしごしするだけで
ウエストが-2cmサイズダウンしたり、
身体の痛みや不調をケアできる
セルフケアメソッドです。
ちゃんと原因が分かったから痩せた!
チクティビティインストラクター達の
アメトピに掲載された記事はこちら
1位!11.2万PV
毎日2L水をのみ続けた結果
2位!4.6万PV
「青竹踏み」踏み続けた結果
「浴びるだけ」簡単に痩せ体質習慣
痩身エステで言われた衝撃のヒトコト
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210314/18/hamako-warau/d8/cb/j/o1080060714910253246.jpg?caw=800)
【本当に痩せますか?】
の質問をしていた3ヶ月前のあなたに
なんと言ってあげますか?
\大丈夫だから一歩ふみだしてみて/
本当に痩せるのかな、
本当に不調がケアできるのかな。
そんな不安も抱えながら
出た結果は、
体重-2.5kg、-3.7kg、-4kg!
へそ下-5cm、-5.5cm、-13cm!
へそ回り-5.5cm、-6.5cm!
二の腕-2.5cm!
太ももが柔らかくなった!
なんと、
ご主人が
5キロ痩せた方も!
いや、私が養成講座を受けた時より
すごい結果です…。
「長年痩せたい」
という想いが続きすぎて、
痩せたのに
信じられなくて、
ゴムが緩んだだけかなーって
自分で痩せないはずだと
思考をストップさせていたことに
気づきました。
と、ウエスト-13cm痩せた
受講生さんがポツリ。
2ヶ月で-13cmって
マジで!?
ダイエットを繰り返していると
いつの間にか
私は何をして痩せない、と
思考を束縛するんですよね。
身体がケアできはじめたら
マインドも整い始めて
ビフォーアフターの写真を撮ったら
産前産後ほどの変化が!!
春から活動スタートさせる
インストラクター見習いの皆さんが
受講生さんに寄り添っている姿が
目に浮かびます♡
ダイエットは知識とコツを
知っていればうまくいく!
それを知っているか知らないだけで
数年後の自分が変わってくる
まずはこちらで
【太りタイプ】を診断してね♡
あなたにぴったりの「ほぐし」を
お一つお伝えしています^^。
公式LINEから個別相談
「はま子の相談室」やっています。
ダイエットや体の不調をセルフケアと
助産師はま子の徒然メルマガは
ほぼ毎日配信中
https://system.faymermail.com/forms/1480