産後ダイエット専門
チクティビティ講座
助産師はま子です。
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チクティビティインストラクター達の
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３年目の12月１日 です。
母が亡くなって
３回目の冬。
母がなくなる11日間の
私目線でかいた闘病生活は
今はアメンバーさん限定の記事に
したためていました。
12月1日
母の23年に渡る
壮絶な闘病生活を支えていたら
絶対に
ガンにはなりたくない、
だから
身体を整えて
笑いながら生きていくことを
選んでいます。
ダイエットと称して
脂肪を減らしていくことは
目的だけど
実は血流をよくして、
腸をよく動かすことで
老廃物だけではなく
作られかけたがん細胞も
排泄させるのではないかとも
いわれています。
病気にならないからだも必要
病気を外へ出す力も必要
そのお手伝いができるのが
チクティビティです。
私の手と
黄疸で染められた
母の手と。
ダイエットは、
知識とちょっとしたコツがある。
それを知っているか知らないか、だけ。
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