産後ダイエット専門
チクティビティ講座
助産師はま子です。
ご訪問ありがとうございます。
はじめましての方はこちら
https://ameblo.jp/hamako-warau/entry-12546523208.html
アメトピに掲載された記事はこちら
１位！毎日2L水をのみ続けた結果
2位「青竹踏み」踏み続けた結果
本日最終日を迎えた
チクティビティ養成講座。
「不調を感じていなかったのに、
身体を触ったら結構痛くて。
こんなに辛い思いを
自分の身体にさせてたんだ」
最後に受講生さんが
そういわれていたことが
すごく心に響いて。
そうなんですよ、
自分が気づいてあげなければ
誰も気づいてくれない。
なんなら、
より使わさされてたりして（笑）！
チクティビティは
食事制限なし、
辛い運動なしで
ダイエットをしたり、
不調のケアができる。
それ以上に
自分の身体に向き合う講座なんです。
「今の身体を大元から
変えるのはしんどいけど
今からでも体は応えてくれる。
毎日のセルフケアが大事って
感じさせられました。」
そう、いつからでも
身体は変わるよ。
だってあなたの身体は
あなたの体を良くすることしか
考えていないから。
ここから、また、
楽しんで継続して
自分の身体が変化していくことを
存分に味わってほしいな。
それもまた、
講座が終わった後の
醍醐味だと思うから。
教え方が上手なはま子さんに
お願いして良かったです、と
ありがたいお言葉を頂き、
zoomを終了して
チビッと涙がでたことは
内緒で^^。
いつも、
お伝えできて
本当に良かったな～って
沁々思うんです。
皆さんの人生が
いつも彩り溢れる幸せで
満たされていますように。
ダイエットは、
知識とちょっとしたコツがある。
それを知っているか知らないか、だけ。
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