産後ダイエット専門
チクティビティ講座
助産師はま子です。
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オンラインの体験会&個別相談
「はま子の相談室（5月）」は
募集開始後直ぐに
満席になりましたっ！
ありがとうございます。
６月分は公式LINEから、
ご案内致します。
・チクティビティって何？
・体験してみたい
・はま子と話してみたい←（笑）
・性教育ってどんなことするの？！
・お産、産後の悩み
限定5名様のみ！
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◆日程 満席
◆料金 無料
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先日、
お産の方も入院中の方も
少ないってことで、突然
お休みになりました＾＾。
平日のお休みって
なんか嬉しい・・・。
毎朝7:30から蜷川代表の
オンラインの朝ヨガ、
8時から友人がする朝ヨガを
それぞれ30分ずつくらいなので
合計一時間の
朝の自分時間。
👆コレ、私にとって
贅沢な自分時間なんです。
そうそう！
皆さんの、贅沢時間って
何ですか？
あったらLINEに返信して
教えてくださいね＾＾。
チクティビティインストラクター達の
食事制限なし、
辛い運動なしで痩せる！
誰でも効果が出る、
チクティビティセルフケア法については
こちらでも
詳しくお伝えしています😉
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