「バラコンバンド」は
骨盤調整法の自己治療として
考案されました。
骨盤調整法
骨盤を中心に骨格のゆがみを調える治療法。
椎間板ヘルニアや坐骨神経痛などのひどい痛みや、カラダが重い・だるい、やる気が出ないなどのなんとなくの不調も、骨盤の歪みが原因になっていることが多くあります。
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「バラコン」とは
「バランス・コントロール」の略で
カラダのバランスを調えるためのバンドです。
さまざまな効果がありますが
大きく分けると４つの効果に分けられます
血液には
栄養・酸素・ホルモンなどをカラダの隅々まで運び
二酸化炭素や老廃物を回収する役割があります。
そして体温も血液が運びます。
血流が悪くなるとそれらが全て滞ってしまい
必要なものが必要なところに届かず
いらないものが回収されないままになって
そこに痛みや病気といった不調が起きてしまいます。
すなわち
血流が悪いということは
あらゆる病気や不調のもと
になるんです。
バラコンバンドは、手や肩、脚など
末端から順番に巻くことで
静脈血やリンパを心臓へと戻します。
そして一時的に血液の流れを止めて
外すとカラダの隅々まで
血液が勢いよく流れるので
血液の流れが良くなります。
疲労回復
痛みや痺れの緩和・改善
自然治癒力・免疫力のの向上
につながります。
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２筋肉を柔軟にする効果
毎日のデスクワークや
子供との公園あそびや、久々のスポーツなどで
疲れてしまった筋肉
そんな、疲れて固くなってしまった筋肉に
バラコンバンドを巻くだけで
筋肉に心地よい刺激が入ります。
ちょうどバンドが
指圧やマッサージをしてくれているみたい。
ご自分の好みの強さにできるのも
バラコンバンドのいい所です。
血液の流れも良くしてくれるので
バンドをはずした後は
血液が新鮮な酸素や栄養を運んでくれるので
疲労回復が早まり
筋肉を柔軟にしてくれます。
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関節には圧迫を加えて動かす事で
正しい位置にもどる性質があります。
その性質を利用して
骨盤にバラコンバンドで圧迫を加え
動かす事で
骨盤を正しい位置にもどします。
たとえるなら骨盤は
いくつもの木の板で作られるや「桶」や「樽」。
バンドはその板をまとめる「箍（たが）」の役割。
ゆがんだ骨盤は
この「箍」の役割をしている筋肉が
硬くなっていたり弱くなっていたりと
「箍」の役割を果たせなくなっています。
そこで、
バラコンバンドを骨盤の
「仙腸関節」の位置に巻き「箍」のかわりにします。
巻いた状態で骨盤の回旋運動をすることで
骨盤のゆがみやズレを調整していきます。
この運動はゆがみを調えるだけでなく
骨盤まわりや体幹の筋肉を
柔軟にすると同時に鍛えてくれます。
骨盤のゆがみが調うと
それに伴う痛みやしびれの改善だけでなく
カラダが軽くなる、力が沸いてくる
など良い効果がたくさんありますよ。
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４筋肉の補助をして
腰痛や肩こりを予防する効果
生ゴムでできた「バラコンバンド」は
筋肉のような弾力があり
痛みがあるところ
負荷がかかっているところ
不安定なところに巻くことで
筋肉の補助をしてくれます。
たとえば腰痛の方は
骨盤のズレがある事がほとんど。
そのズレた骨盤を支えようと
まわりの筋肉に負荷がかかり
その負荷に筋肉が堪えられなくなると
痛みや痺れが出てきます。
「バラコンバンド」を
筋肉の補助として骨盤に巻くことで
腰への負荷が軽くなり
腰痛予防の効果が期待できます。
また、カラダがだるい・動くのがおっくう
といったなんとなくの不調の方は
筋肉に弾力がなく
骨盤やカラダ全体を支えづらくなっています。
そんな時も「バラコンバンド」を巻くと
バンドがカラダを支えてくれるので
カラダが軽くなったり、動きやすくなったりします。
「バンドを巻いていると
筋肉が弱くなってしまうのでは？」
と心配される方がいらっしゃいますが、
痛みや痺れのある方
カラダのだるさや重さで動けない方は
まずバラコンバンドの力を借りて
楽に動けるようになってっから
筋力アップ・体力アップを目指していきましょう
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バラコンバンドはこの4つの効果で
疲れや痛み、痺れをとり
自然治癒力を高め
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