ビジネスマインド。
私が今学んでいる環境では「働きは最上の喜び」と定義付けられています。
自分にしかできない貢献方法を見付けて、それを活かす、働くチャンスはできるだけ多く作りたい。その働きによって、出会った人には、より素晴らしい生活を得ていただく。
個人事業でもNPOでも会社でも、一度は経営する立場を実体験する。
高校か大学でそのような経験が得られたならば、人生を自由に生きることができるでしょう。
お金は善でも悪でもなく、単なる道具であると私は解釈しています。
優れたメンターとの出会いが１度もない人があまりにも多いと感じています。
実社会で成功するために必要なことは学校では教えてくれません。
昔は弟子入りして教えてもらうシステムがあったようですが、今は落語などごく一部の業界を除いて、弟子入りはしませんね。
ブランド力のある学校を出ていても、それは実社会では役立ちません。
実際に役立つことを学ぶ。やらない言い訳をしないでシンプルに実践する。
そんな人が増えることを願っています。o(^-^)o
人生は２度ないのに、１度目の人生（？）でできるだけ多く与えられることばかり望む人がいます。
１日１日で、自分ができる貢献を最大限行う。できないことは確かにあるかもしれない。でも、できることは誰にでもたくさんある。
私の友人は全盲ですが、鍼灸師として活躍し、投資の世界でも成功しました。点字で受験できる国家資格はすべて持っています。
これは才能かと思ったのですが、実際触れ合ってみて、誰よりも強い情熱によるものだと感じました。根っこにあるものは強いコンプレックスであると自ら語っていました。
現在はミュージシャンとして、特に障害を抱える人のエネルギーになりたいと全国を駆け巡っています。
朝バナナのオンラインアドバイザーを３０００時間実施した中で、とても素晴らしい出会いがいくつもありました。
多重人格で悩む女性もいましたが、彼女もパワフルに音楽活動やアルバイトなどを通じて社会に積極的に関わっています。
やりたいことをじっくり紙に書き出して、今日できることを全部やる。
大きな夢は１日で実現されることはありません。
１日１日をその夢の実現のために役立つ行動をパワフルに情熱的に行う。
夢に対して、どんな態度で臨むのか。
夢を明確に考えることは誰にでも、どんな状況においてもできることだと私は学びました。
自分が満たされるまで、他人に積極的に与えない人がいます。
他人に与える、働く。喜ばれる。だから、自分にも与えられます。
喜んで働く。もっと喜ばれる。だから、自分にももっと多く与えられます。
ダイエットとビジネスマインドは直接関係ありません。
しかし、ビジネスマインドを高めることは、精神的な自由に繋がります。
自己実現できる範囲を広く持つことができます。
これは強力なストレス対策になります。
ストレスでダイエットを難しくしている人は、おもいきってビジネスマインドについて
学んでみてはいかがでしょうか。
ビジネス＝お金ではありません。
ビジネスを通じてしか学べないことがたくさんあります。o(^-^)o
名刺リニューアル☆
今まで地味な片面モノクロ名刺でしたが、全面リニューアル！
なんと今度は８面フルカラー！！！ｗ
しゃべる名刺と呼ばれている強力な営業ツールに化けました。
朝バナナ、２人ノート、2人blog、出版プロデュース、視力向上など
ラインナップが増えました。きちんと必要な人に必要なきっかけを得たいと思い、
８面をフル活用してPRしています。
しかも、単なる自社商品・サービスのPRではありません。
名刺をお渡しした時に、
「すみません、仲間と毎日使いたいので、あと3枚いただけませんか？」
とリクエストをいただきました。
お会いした人が喜んで毎日活用いただける、そんな名刺ができました☆
気になる名刺は実際に会った時に、ぜひ手渡しさせてください。o(^-^)o
遠距離でお会いすることがどうしても難しい方は、サイン本の通販にお申し込み
いただけますか。
名刺も同梱させていただきます。
http://www.asabanana.net/bookset.html
どうしたら、そんな喜んでいただける名刺ができるのか実物で納得いただけたら、
ご自由にマネしてください。
名刺はPRツールとしてとても便利です。きちんと目を通していただける可能性が
とても高いツールです。
活用しないとモッタイナイですね☆
朝バナナダイエットオフィシャルサイト
時間管理とダイエット。
ダイエットの指導をする人の中には、
もっと食事を控えなさい
もっと運動をしなさい
とアドバイスする人がしばしばいます。
確かに少食と適度な運動は健康・ダイエットに役立つのですが、根っこにある問題解決の
サポートがなければ、なかなかそのアドバイスが実際に活きることはないでしょう。
根っこにある問題とは、時間管理です。
時間さえあれば、もっと運動する。と多くのダイエッターは思っているでしょう。
運動するための時間が確保できれば、実際にやるわけです。
時間管理のアドバイスは健康と密接な関係があります。
時間に追われている人は、健康のための運動が後回しになりますし、
精神的にも追い込まれてしまいます。
健康にアドバイスする人はぜひ時間管理のノウハウを伝えられるようになって
いただきたいと願っています。
朝バナナダイエットオフィシャルサイト
朝食とエジソン。
アメリカ人のほとんどがまだ朝食を食べていなかった時代がありました。
朝食を食べない文化があり、それで多くの人々が健康を維持してきました。
しかし、朝食を食べようキャンペーンが大々的に展開されます。
これは経済的な事情が強いようです。
推進した１人はトーマス・エジソン。
エジソンは当時、食パンを焼くトースターを開発したところでした。
朝食にパンを食べようと推進して、トースターの売上を飛躍的に伸ばしたい。
そんな思惑があったようです。
日本では長きに渡って、１日３０品目食べようと言われてきましたが、最近
耳にしないと思いませんか？実は取り下げられました。
そんな重要なことがアッサリと取り下げられています。
代わりにバランス良く食べようと図で示したコマを推進しています。
これはこれでまだ大人の事情が含まれていると私や知人の医師は解釈しています。
ダイエッターは、どの部分がそんな大人の事情の影響を受けているのか、
自分で原則を理解していれば、取捨選択ができます。
コマの次の指標もいずれ出てくるでしょう。
振り回されないためにも、キホンをマスターする。
明確さは力になります☆
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バナナの本数。
朝バナナダイエットでは、なぜバナナの本数に制限がないのか。
しばしば質問をいただきます。
これは数字で示すことがとても難しいためです。
医師によっては２本までと仰る方がいますが、バナナのサイズはあまりにもバラバラで、
２本と伝えても量がまったくバラバラです。
また、３本・４本食べても大丈夫な人もいますので、２本を超えてはいけないと一線を引くことも
もったいないと私は思います。
何よりも重要なことは、自分自身の感覚を無視して、ガイドラインに沿った行動をすれば良いと
考えてしまう習慣から脱していただくこと。
本数制限をしないことで、今どれくらいの満足度を得ているんか観察していただき、
その日の体調に合わせてバナナの本数をご自身で決めていただきます。
よく噛むことでバナナの本数が減ることなど、実践しながらさまざまな気づきが得られます。
自分で気づいたことはずっと忘れない知恵となります。
外から与えられた情報だけでなく、自分の経験を通じて得られた気づきを大切にして欲しい。
そのためにもバナナの本数にガイドラインを設けていません。
なお、テレビで紹介される際、バナナの本数制限が付いているケースがありました。
これは、医師の指導が入っており、本数またはグラムの制限を追加されています。
バナナはカリウムがとても豊富な食べ物です。腎臓の弱い方は食べ過ぎに気を付けましょう。
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原因と結果の法則。
ダイエットアドバイザーをしていて、しばしばカロリー計算を重視し過ぎることが、ダイエットを難しくしている方と接する機会があります。
深刻な摂食障害に陥っているケースがしばしばあり、「カロリーが怖い。」と仰ります。
そんな方には、しばらくカロリー計算を使わないことをオススメしています。
勇気を持って、カロリーを気にしないで、よく噛むことや味、食べられることに感謝するなど、
ほかのことに焦点を当てながら食べていただくと、食べ過ぎる習慣がアッサリ治り、
久しぶりに食事を楽しむことができたと感激の声をいただきます。
少食は健康・ダイエットに適しており、カロリー計算はその点については優れていますが、
テレビやCM、雑誌であまりにもカロリーカロリーとアピールしているため、ダイエットについて
キホンを学ぶ機会がない多くの人々には、
要はカロリーを減らせばいいんだろ。
と随分短絡的な思考に陥ってしまいます。
この単純化のワナに陥ってしまうと、よく噛む理由もわかっていませんし、
食事のタイミングも理解しません。ビタミンやミネラル、水分補給すらもきちんと考えなくなってしまいます。
考え方に問題があれば、ダイエットはとても苦しく難しい修行になってしまいます。
これはダイエットが難しいわけではなく、ダイエットをわざわざ難しくしているだけのことです。
夜道を黒いレンズのサングラスで歩いているようなものです。
ただ前を見て歩く。夜道に黒いサングラスではそんなかんたんなことができないでしょう。
ダイエットも同じです。
カロリー計算を重視し過ぎることは、黒いサングラスを自らかける行為と同じ。
それを一旦外すだけで随分と難易度は下がります。
原因と結果はセット。結果が望むとおりにかんたんに出ないならば、
考え方を改めることを選択肢に入れましょう。
ダイエットを卒業するためには覚えなくてはいけないことが少しありますが、体系的に理解する機会さえあれば、
情報量は少ないですし、専門用語を覚える必要もほとんどありません。
この機会にダイエットについてうまくいくポイントを学んでみてはいかがでしょうか。
一生役立つ財産になります。今、そしてこれから出会う大切な人のためにも役立てます。o(^-^)o
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気づいたことはすぐやる。すぐやめる。
私は今、経営者向けの勉強会でスタッフとしてお世話になっています。
そこで学んでいることの１つに
即行即止
があります。
これは、気づいたらすぐに実行する またはすぐに止める。
ことを意味します。
理屈だけ知っていても、行動が伴っていなければ意味がありません。
まずは１度やってみる。やってみて、それを習慣にするための工夫をする。
すぐに１度やること。
ダイエット卒業のためにも、これはとても重要です。
やらない理由・できない理由は挙げようと思えば、いつでも１つか２つは挙げることができるでしょう。
年齢を重ねれば重ねるほど、腰が重くなる傾向にあります。
しかし、成功している、成功し続けている経営者は実年齢が高くなっても、常にチャレンジ精神を
素晴らしいレベルで掲げていて、バージョンアップしていくスピード感が優れています。
スピード感は現代社会において、強力な武器になります。
今こそ重要な武器です。情報が氾濫していて十二分に吟味してから動き出す人よりも、
半歩早く動き出すことができます。
やった方がメリットありそうだと感じたら、とにかく一度やってみる。
リスクが小さくて、すぐにできることはたくさんあります。
まずはすぐにできることを「すぐ」にやりましょう！(σ・∀・)σ
すぐに行動できる人になると、周りのスピード感のなさにビックリします。
普通の基準を卒業して、圧倒的なスピード感を持って、１日を過ごす。
リズムに乗って、活き活きと１日を過ごすことができます。
エネルギー高く１日を過ごすと、充実感をたくさん得ることができ、すっきり熟睡できます。
今日やることは今日キッチリやる。そして快眠する。
また新しい１日を過ごす。
良いパターンに入るためには、「すぐ」行動し始めること。
そして、それが完了するまで必ず取り組むこと。
１つずつ終わらせていきましょう！(σ・∀・)σ
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中国で朝バナナ本ベストセラーの影響は？
８月初旬、中国で朝バナナ本が発売、続々と増刷されており、早くもヒットしています。
異常なペースで売れてなぜ？？と不思議に思っていたら、
バナナケース付きで限定販売した
そうです！
書籍にバナナケースを含めてパッケージしたとのこと。
これは抜群に目立ちますね！！
売れるわけだ。
中国ではよくある手法なのでしょうか？
日本では書籍ではあまり見かけませんが、ファッション誌のおまけ合戦はすさまじいですね。
かばんが付いていたり、一体どっちがおまけなのかわからない。＾＾；
中国で朝バナナヒットはありがたいことですが、
またバナナ不足になって、バナナ騒動なんてことにならないように祈ってます。
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ブログとコミュニケーションの在り方。
今回は珍しくネットコミュニケーションの在り方について。
ストレスと関連する重要なテーマです。
ブログは、１：ｎ（不特定多数）のコミュニケーションですね。
これは
見られたい
認められたい
と言う欲求を効率的に満たすためのツールと見ることができます。
日本人はその欲求が満たされていないのか、ブログを書いている人口が
世界でもダントツに多いと言われています。
これはＫＹ（空気が読めない）のような言葉が蔓延することからもわかるように、
村社会的な文化があって、言いたい相手に言いたいことを言えない文化を形成していることが
原因の１つにあると私は感じています。
さて、ブログを書いても、誰も見てくれないとつまらないですよね？
ほとんど誰も見ないようなブログでは書いていてやりがいを感じないでしょう。
私は手軽な情報発信手段として、ブログでは根本的に足りないものがあると実感しています。
それはコミュニケーションのキホンである１：１のコミュニケーションです。
テレビやラジオでトークショーをしばしばやっています。
司会とゲストが話しているような番組だけでなく、お笑いのコントも一種のトークショーです。
つまり、コミュニケーションを見ることはコンテンツとして成り立つのです。
ブログで１：１のコミュニケーションの要素が加わったら、面白い記事になるでしょう。
それは書き手もやりがいを持って取り組むことができます。
手軽に書けて、１：１のコミュニケーションがあって、かんたんに記事にできる。
そんな都合の良いものがないかと探したのですが、まだありません。
ないならば、作ってしまおう！とゆうわけで、朝バナナ社で只今開発中。
１１月初旬にリリースする予定です。
ブログの女王はライバルが多くて難しいですが、新サービス・新市場ならば、Ｎｏ．１が狙えます。
このチャンスに乗ってみてはいかがでしょうか。ｏ(^-^)ｏ
詳しくはこのブログでお知らせしていきます。
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メンタルセラピスト講座受講中。
８月から１０月までメンタルセラピスト養成講座を受講しています。
朝バナナダイエットは、メンタルケアを重視しています。
「ガマンしない」と銘打ったのは、どうしたらガマンに感じないでダイエットができるか、
考え方・心の在り方の変化を願ってのことです。
アイデンティティは損なわず、むしろ自信を深めた上で、ダイエットに取り組む。
行動だけ変えようとすると、ダイエットはなかなか卒業できません。
意識を変える。心の仕組みを理解する。原則を少し理解するだけで心の取り扱いはずっとラクに
なります。
ダイエットだけでなく、生活の質をグンと高める。
朝バナナとの出会いがそんなきっかけになって欲しいと願っています。o(^-^)o