気づいたことはすぐやる。すぐやめる。 | ガマンしない朝バナナダイエット。

気づいたことはすぐやる。すぐやめる。

私は今、経営者向けの勉強会でスタッフとしてお世話になっています。

そこで学んでいることの1つに


即行即止


があります。


これは、気づいたらすぐに実行する またはすぐに止める。


ことを意味します。


理屈だけ知っていても、行動が伴っていなければ意味がありません。

まずは1度やってみる。やってみて、それを習慣にするための工夫をする。

すぐに1度やること。


ダイエット卒業のためにも、これはとても重要です。

やらない理由・できない理由は挙げようと思えば、いつでも1つか2つは挙げることができるでしょう。

年齢を重ねれば重ねるほど、腰が重くなる傾向にあります。


しかし、成功している、成功し続けている経営者は実年齢が高くなっても、常にチャレンジ精神を

素晴らしいレベルで掲げていて、バージョンアップしていくスピード感が優れています。


スピード感は現代社会において、強力な武器になります。

今こそ重要な武器です。情報が氾濫していて十二分に吟味してから動き出す人よりも、

半歩早く動き出すことができます。

やった方がメリットありそうだと感じたら、とにかく一度やってみる。

リスクが小さくて、すぐにできることはたくさんあります。

まずはすぐにできることを「すぐ」にやりましょう!(σ・∀・)σ


すぐに行動できる人になると、周りのスピード感のなさにビックリします。

普通の基準を卒業して、圧倒的なスピード感を持って、1日を過ごす。

リズムに乗って、活き活きと1日を過ごすことができます。

エネルギー高く1日を過ごすと、充実感をたくさん得ることができ、すっきり熟睡できます。


今日やることは今日キッチリやる。そして快眠する。

また新しい1日を過ごす。

良いパターンに入るためには、「すぐ」行動し始めること。

そして、それが完了するまで必ず取り組むこと。

1つずつ終わらせていきましょう!(σ・∀・)σ




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