• 人前で話すのはやっぱり苦手だ(^^;

• 珍しい雲海の朝

• トレーニングやりっぱなしじゃダメだ

• バラモンキング無事エントリー完了

• まだまだリハビリレベル＆大学入学共通テスト

• FTPテストもどきをやってみた結果！

• いよいよ正念場。そしてスイム復帰

• 疲労ケアアイテム購入

• 無酸素運動効果を付けたい　

• 最終日のスケスケジュール

• バイクは頑張り、ランは緩く、スイムは不可

• あまりにも痛かった今年初戦

• 明日、今年の第1戦目

• 週末の目標をどう設定するか

• 仕事始めと泳ぎ始め

• あっというまに年末年始休暇おしまい

• 新春早々暗雲か？

• 2023年元旦、今年の目標設定！

• 2022年は煩払ランで締め

• 事故に遭いました(ノД`)

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