• 寝不足ながらも頑張れた今日のトレ

• 昨日のレース動画掲載

• 現状では合格点の泳ぎ＼(^^)／

• 水球、同窓会、さらには同門会

• 試合前、ちょっと緩めに

• 暑すぎてプールに逃げる

• 暑熱馴化ラン

• 長水路でのレースペース練

• 長雨の終わりに大きな虹！

• 当直明けとバラモンキングと娘の発表会

• 丸27年、今日は車の話

• 余計なこと書くもんじゃない

• 耐久力少しは上がったか

• 絶賛筋肉痛でのバタフライ練

• 心臓を労わる日

• バタフライ頑張ってます

• 少しだけ昨日の振り返りと、バタフライ練開始

• 初出場もみじカップマスターズの結果報告

• なんとか無事広島到着

• テーパリングと遠征準備

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