疲れたら疲れたって言おう！

　　　このブログについて　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

離婚に鬱病に難病に…自己肯定感が低く、人生のドン底を味わってきた私でしたが、ある日「引き寄せの法則」に出会い、自分の内面にアプローチすることの大切さを知ったことにより、人生が180°変わり「好きなことだけして生きる」ことができるようになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
このブログではそんな私が日々自分と向き合って感じたことや体験したこと、そして昔の自分のように人生が思い通りにいかなくて悩んでいる人の助けになれるようなことを発信していきたいと思っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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こんにちはひろみです

タイトルの通り、最近の私は疲れています。

なぜかと言うと、子どもが怪我をしてしまったために毎日朝と夕方に学校まで送り迎えをしているから...

最初の頃は疲れに気付いていませんでしたが、そんな生活が1ヶ月半を過ぎた頃からなんだかすごいイライラするようになって。そこでやっと『あぁ、自分疲れていたんだな』と気づきました

なので今日はノートに思い切り『疲れたーーー疲れたーーー早く怪我治れーーー！！』て書きまくりました

ノートに書いたからといって、これからも送り迎えすることには変わらないんです。なので身体的な疲れは変わらないんですが、自分で自分の気持ちを全肯定するだけで心の疲れはかなーり楽になります

私もはじめの頃は、あまりにも普段自分の気持ちを否定し続けていたので、疲れたーと自分の中で思うことにさえ罪悪感が湧いていました。

なのでその状態の時は、『疲れているのに、疲れたって言えなくてもいいよ』と、疲れているのに疲れたと言えない自分さえ、丸ごと肯定してみてくださいね♪

それまでは目の前で怪我してうまく歩けなくてイライラしている子どもを見て、『こっちだって毎日疲れてるのに目の前でイライラしないでよ！』なんて思っていたけれど、自分で自分の気持ちを肯定する＝自分が疲れてイライラすることを許せているから、同じく目の前でイライラしている子どものことも気にならなくなるんですよね